Инфопортал
Назад

Витамин b6 в таблетках – Азбука витаминов

Опубликовано: 31.01.2020
0
4

Всасывание и выведение из организма

В медицине на действие столь полезного биологически активного вещества долго не обращали особого внимания. Однако потом выяснилось, что его дефицит вызывает более 100 заболеваний. Не только обмен веществ в организме, усвоение белков, но даже настроение зависит от данного соединения, участвующего в синтезе серотонина – гормона счастья.

Что такое пиридоксин? Это фармацевтическое название препарата, представляющего собой водорастворимые кристаллики. Витамины группы B6 имеют три модификации:

  • гидрохлорид пиридоксина;
  • пиридоксаль;
  • пиридоксамин.

Выпуск препарата осуществляется в таблетках и в жидком виде. Раствор в ампулах предназначен для внутривенных, внутримышечных и подкожных инъекций. Способ введения препарата выбирается, исходя из цели его применения.

Для профилактики гиповитаминоза, улучшения состояния волос, кожи, ногтей этот аптечный продукт принимают в таблетках. Их применение практикуется и при необходимости сочетания препаратов В6 и В1.

В жидком же виде эти родственные вещества несовместимы, поэтому их следует колоть в разные дни.

Повторять лечение можно только через несколько месяцев.

Не следует нарушать эту практику введения витамина B6 – инструкция по применению предупреждает: при передозировках возрастает риск побочных аллергических реакций.

Функции этого вещества многообразны. Избыток пиридоксина так же вреден, как и недостаток. Противопоказаний для его применения немного: гиперчувствительность, язва желудка и 12-перстной кишки, ишемическая болезнь сердца. Витамин пиридоксин используется:

  • при гипо- и авитаминозах;
  • для лечения многих заболеваний;
  • в профилактических целях.

При нехватке витамина Б6 – показаниями к применению пиридоксина являются:

  • повышенная нервная возбудимость;
  • подверженность инфекционным болезням;
  • токсикозы при беременности;
  • дефицит веса у недоношенных новорожденных;
  • плохое состояние кожи, волос, ногтей;
  • медленное похудение;
  • морская и воздушная болезнь и др.

Препарат является обязательным компонентом в составе комплексной терапии многих заболеваний. Это:

  • анемия;
  • атеросклероз;
  • сердечная недостаточность;
  • диабет;
  • дерматиты, герпетические инфекции, псориаз;
  • энтерит;
  • гепатиты, холециститы;
  • радикулит, невриты, невралгия, болезнь Паркинсона;
  • туберкулез;
  • длительный стресс, депрессия;
  • алкоголизм.

Растворы этого вещества выпускаются по 10 и 50 мг гидрохлорида пиридоксина в 1 мл. Витамин Б6 в ампулах стерилен и готов к применению.

Самые распространенные инъекции – внутримышечные, которые лучше делать не в ягодицу, а в верхнюю треть бедра. Подкожные уколы рекомендуется выполнять на предплечьях рук, в складки кожи 1-1,5 см.

Внутривенные инъекции должна делать медсестра. Узнайте подробнее, как применяются­витамины группы В в ампулах.

Препараты выпускаются с содержанием гидрохлорида пиридоксина по 2, 5 и 10 мг. Кроме того, продаются пивные дрожжи со стандартизированными дозами этого вещества, которые можно принимать в профилактических целях.

Согласно инструкции, витамин Б6 в таблетках следует проглатывать целиком после еды, запивая водой. Сколько принимать? При гиповитаминозе рекомендованная суточная норма, нужная организму, составляет 3-5 мг для взрослых, ребенку же хватит 2 мг.

В лечебных целях назначают по 20-30 мг.

Недорого медикамент можно купить в интернет-магазине (аптеке), выбрав и заказав его по каталогу. Ориентировочные цены на витамины Б6 в комплексных препаратах таковы:

  • Ангиовит (В6 В12 фолиевая кислота), цена – 220-240 рублей;
  • Пентовит (В6 В1, 3, 12 фолиевая кислота), цена – 130-150 рублей;
  • Мульти-табс В-комплекс (В6 В1, 2, 3, 5, 12 фолиевая кислота), цена – 300-360 рублей;
  • Магне В6 Форте, Премиум (В6 магний), цена – 660-810 рублей;
  • Магнелис В6 (В6 магний), цена – 280-420 рублей;
  • Мильгамма композитум (В6 В1), цена – 560-1140 рублей;
  • Нейромультивит (В6 В1, 12), цена – 240-630 рублей.

Если препарат необходим для лечения, следует приобрести медикамент, назначенный врачом, например, Элевит Пронаталь или Магний Б6 для беременных. Для применения с целью профилактики лучше выбирать:

  • комплексные препараты, в которых содержатся не только витамин Б6, но и макро-, микроэлементы (Компливит, Алфавит и др.);
  • медикаменты, дозировки ингредиентов которых не ниже 50% и не выше 100% от рекомендованных;
  • продукты, стоимость которых в аптеках не слишком высока – препараты примерно одинаковы по составу, поэтому не стоит переплачивать за бренды.

Желательно, чтобы пиридоксин поступал в организм больше с пищей. Многие россияне испытывают дефицит витамина В6 – в каких продуктах содержится пиридоксин в максимальных количествах? Список их невелик. Вот продукты питания, богатые витамином Б6:

  • орехи – кедровые, грецкие, фундук;
  • печень домашних животных;
  • проростки зерновых злаков;
  • фасоль;
  • шпинат;
  • картофель;
  • капуста;
  • томаты;
  • облепиха;
  • хрен;
  • перец сладкий;
  • гранат.

Узнайте, что такое гормон счастья.

  • Выделяется фермент трансаминаза, необходимый для переработки аминокислот и регуляции усвоения белков.
  • При стрессах повышается выработка биогенных аминов.
  • Улучшается биодоступность жирных кислот.
  • Возрастает скорость протекания биохимических реакций.
  • Уменьшение синтеза щавелевой кислоты снижает риск развития и рецидивов мочекаменной болезни.
  • Переводит фолиевую кислоту в активную форму.
  • Профилактируются дерматологические заболевания.
  • Благодаря липотропному эффекту улучшается функционирование печени.
  • Снижает предменструальные боли.

Нервная система

  • Усиливается метаболизм в головном мозге, улучшается память.
  • Активно синтезируются нейротрансмиттеры – серотонин, гамма-аминомаслянная кислота, дофамин и норадреналин.
  • Улучшается снабжение нервной ткани питательными субстратами.
  • Профилактирует и устраняет спазмы и дрожание мышц.

Сердечно-сосудистая система:

  • Профилактируется ишемия, атеросклероз и инфаркт миокарда, разжижается кровь и снижается артериальное давление.
  • Нормализуется содержание калия и натрия в крови и межклеточной жидкости.
  • Уменьшаются отеки лица и конечностей при хронических заболеваниях сердца.
  • Необходим для синтеза гемоглобина, снижает содержание в крови холестерина, предотвращает тромбоз.
  • Нормализует работу сердца и повышает его способность к расслаблению во время диастолы.

Эндокринная система:

  • Использование глюкозы становится более эффективным, ее уровень в крови меняется без резких скачков и падений.
  • Поддерживает баланс эстрогенов, профилактируя появление опухолей у женщин.
  • Необходим для синтеза большинства гормонов.
  • Способствует сохранению зрения при сахарном диабете.

Витамин В6 и для чего он нужен организму, изучается относительно недолго. Но уже сейчас врачебная статистика говорит, что более сотни заболеваний и расстройств начинаются с дефицита пиридоксина. А каждый шестой на планете испытывает этот дефицит. Перечислить все проблемы, возникающие при гиповитаминозе В6 невозможно.

В организме человека с ним связано протекание важнейших процессов и профилактика тяжёлых заболеваний:

  • синтез трансаминазы в печени для полноценного белкового обмена;
  • обмен липидов, что очень важно для профилактики ожирения и поддержания структуры клеточных мембран;
  • обмен углеводов, благодаря чему в крови регулируется уровень сахара;
  • благотворное влияние на орган зрения;
  • профилактика возникновения тромбов;
  • оптимизация артериального давления;
  • мочегонное действие помогает выводить из организма излишки жидкости, снимая отёки на лице и конечностях;
  • снижение риска возникновения онкологических заболеваний;
  • с его участием вырабатываются нейромедиаторы и гормоны радости, что оказывает положительное действие на ЦНС и жизнедеятельность в целом;
  • снижается возможность образования камней в желчном пузыре и почечной лоханке;
  • предупреждение поражений сердечно-сосудистой системы: ишемии, атеросклероза, инфаркта;
  • поддержание и повышение иммунитета;
  • качественное усвоение тканями магния и кобальта в составе витамина В12, а также синтез соляной кислоты.

Витамин b6 в таблетках - Азбука витаминов

Отдельно следует отметить важность пиридоксина для женского организма. Этот витамин поддерживает баланс половых гормонов, снижая риск новообразований. Его необходимо принимать женщинам, использующим гормональные контрацептивы, так как они значительно снижают уровень витамина в крови.

Во время беременности и перед менструацией, когда повышается уровень эстрогена, также необходимо пополнить количество пиридоксина. Конечно, важную роль для женщин играет красота волос и кожи, здоровый вид которых напрямую зависит от достаточного поступления витамина В6.

Кровоток разносит пиридоксин и его производные к тканям от тонкого кишечника, ворсинки которого осуществляют всасывание продуктов расщепления поступившей пищи. Накопления витамина клетками не происходит, поэтому организм нуждается в его постоянном поступлении с пищей.

Весь попавший в организм пиридоксин или используется на нужды организма, или выводится с мочой через почки. Частичное выведение пиридоксина наблюдается через кожу с секретом потовых желёз.

Витамин В6 и для чего он нужен организму, описано выше.

Поэтому очевидно, что недостаток пиридоксина имеет следствия более серьёзные, чем передозировка:

  • подавленность, депрессия;
  • проявление дерматитов;
  • гипертония;
  • малокровие;
  • общая вялость, слабость;
  • бессонница;
    Витамин B6. Польза для организма, продукты, препараты в ампулах. Инструкция по применению, продукты, в которых содержится, в таблетках, уколы. Показания
  • камни и песок в почках;
  • повышение уровня агрессии;
  • сильная возбудимость нервной системы;
  • психозы;
  • подавление деятельности сердца;
  • негативное влияние на состояние сосудов и показатели свёртываемости крови;
  • обострение старых заболеваний.

Дефицит пиридоксина у детей проявляется в виде общей слабости, мышечных болях и спазмах, онемении конечностей, у девушек – предменструальным синдромом.

Витамин В6 в таблетках

Прием витамина В6 в таблетках в ряде случаев является оптимальным вариантом снабжения организма необходимым количеством пиридоксина, причем потребность именно в таблетированных препаратах может возникать не только тогда, когда организм испытывает сезонный недостаток витамина (то есть при гиповитаминозе), но и тогда, когда повышенные количества его необходимы для лечения различных болезней.

В зависимости от целевого назначения, витамин В6 может содержаться в таблетках без добавления других витаминов (так называемые моновитаминные препараты), либо может входить в состав средств в смеси с другими витаминами и минералами (поливитаминные комплексы). По этой причине, если говорить вообще, витаминные препараты с пиридоксином довольно многочисленны и разнообразны по своему составу, и цены на них колеблются в значительных пределах.

Витамин b6 в таблетках - Азбука витаминов

Однако для решения конкретной проблемы со здоровьем нужно не только использовать наиболее подходящее и эффективное средство, но и правильно подобрать дозировку, количество самих таблеток и частоту их приёма. О правилах такого выбора и применения таблеток с витамином В6 мы и поговорим далее…

Препараты чистого витамина В6 в таблетках (моновитаминные) можно сегодня встретить в продаже, например, под следующими названиями:

  1. Витамин В6;
  2. Пиридоксина гидрохлорид;
  3. Бартел Драгз Витамин В6;
  4. Пиридобене;
  5. Пиридоксина гидрохлорид — Н.С.;
  6. Пиридоксин-Н.С.

Все они взаимозаменяемы, важно лишь учитывать дозировку пиридоксина в конкретных таблетках.

А вот мультивитаминных комплексов с пиридоксином значительно больше. Наиболее известны среди них:

  • Полиневрин с витаминами В6 и В1;
  • Мильгамма и Мильгамма Композитум (в виде драже, содержащих В1 и В6);
  • Пентовит, содержащий витамины В1, В3, В6, В9 и В12 (цена — около 150 рублей за 50 таблеток);
  • Биотредин с пиридоксином и треонином (цена — примерно 150 рублей за 30 таблеток);
  • Ангиовит, в состав которого входят витамины В1, В6, В9 и В12 (цена — около 300 рублей за 60 таблеток);
  • Магнелис В6 и Магне В6 – оба с магнием и пиридоксином;
  • Нейробион с витаминами В1, В6 и В12.

А также в продаже имеется множество витаминно-минеральных комплексов, содержащих в своем составе в том числе и пиридоксин (обычно в виде гидрохлорида): Мульти-Табс, Витрум, Алфавит, Компливит, Центрум и др.

Поскольку витамин В6 (пиридоксин) в организме принимает участие в огромном количестве обменных реакций, применение его может потребоваться при самых разных заболеваниях. Тем не менее, чаще всего таблетки с ним прописывается для лечения и профилактики авитаминозов и гиповитаминозов различной этиологии — от сезонных и диетических до тех, которые связаны с хроническими заболеваниями.

Признаками таких авитаминозов зачастую являются кожные проявления, в том числе себорея, глоссит, хейлоз, а также нервные расстройства, полиневриты, конъюнктивит, несильные тошнота и рвота. Тем не менее, эти же расстройства могут указывать и на иные патологии, поэтому принимать решение о приеме таблеток с витамином В6 в лечебных целях должен только врач.

В состав терапевтических комплексов витамин В6 в таблетках включают, например, при лечении следующих заболеваний:

  1. Туберкулез (как антидот при отравлениях и побочных эффектах препаратов на основе изониазида);
  2. Анемии и лейкопении (для стимуляции кроветворения);
  3. Нервные заболевания, в том числе болезнь Паркинсона, невралгии, радикулиты, малая хорея;
  4. Гепатиты;
  5. Токсикоз беременных (как средство, нормализующее пищеварение);
  6. Болезнь Меньера (для уменьшения количества жидкости в полости среднего уха);
  7. Морская болезнь;
  8. Псориаз;
  9. Детские диатезы.

Также показано применение пиридоксина в таблетках при детском аутизме и энурезе – для усиления эффекта основного лечения. Этот же витамин применяется в комплексной терапии сахарного диабета и эпилепсии.

Витамин B6. Польза для организма, продукты, препараты в ампулах. Инструкция по применению, продукты, в которых содержится, в таблетках, уколы. Показания

В общем же, на основании своего опыта и анализа состояния больного врач может назначить витамин В6 и при других заболеваниях, а также в восстановительный период после операций.

Поэтому комплексные витаминные препараты для защиты от сезонного гиповитаминоза можно применять в соответствии с инструкцией без согласования с врачом. В терапевтических же целях витамин В6 должен назначаться только специалистом.

Следует учитывать, что стандартная профилактическая доза витамина В6 в сутки составляет 3-4 мг для взрослых и 2 мг для детей до 12 лет. Как правило, с профилактической целью используются комплексные витаминные препараты, в состав которых пиридоксин входит в относительно небольших количествах.

Например, суточная потребность человека в витамине В6, в зависимости от возраста, такова:

  1. Для детей первого года жизни — 0,6 мг в сутки;
  2. Детям от года до 3 лет — 0,9 мг в сутки;
  3. Детям от 4 до 6 лет — 1,3 мг в сутки;
  4. Детям от 7 до 10 лет — 1,6 мг в сутки;
  5. Подросткам от 11 до 14 лет — 1,8 мг в сутки;
  6. Подросткам от 15 лет и взрослым — 2 мг в сутки.

Для сравнения: в том же Мульти-Табс В-Комплекс содержится 15 мг пиридоксина в каждой таблетке, то есть это с лихвой перекрывает суточную потребность взрослого человека в витамине В6.

Показания для приема этого препарата таковы: профилактика неврозов, стрессов, период восстановления после операций, полиневриты, невралгии, дерматиты, а также синдром хронической усталости.

Согласно инструкции, принимают Мульти-Табс В-Комплекс по 1 таблетке 1-3 раза в сутки.

При различных заболеваниях (в том числе при уже развившемся гиповитаминозе) дозировки витамина выбирает только врач. Обычно для лечения назначается от 20-30 до 100 мг пиридоксина в день – в зависимости от состояния больного, тяжести болезни, возраста пациента и потребности организма в пиридоксине.

Например:

  1. При анемии назначаются 80-100 мг пиридоксина, один раз в 3-4 дня;
  2. При невралгиях тройничного нерва, невритах принимается по 300-400 мг пиридоксина в сутки;
  3. При сердечной недостаточности — 100 мг в сутки.

Детям при тех или иных заболеваниях дозы уменьшают пропорционально возрасту.

Таблетки витамина В6 (моновитаминных препаратов) принимают 1-2 раза в сутки во время или после еды. Их можно не разжевывать, но обязательно нужно запивать водой.

Несмотря на относительную безопасность и отсутствие последствий при случайных передозировках, грубые нарушения правил приёма витамина В6 могут вызывать довольно серьезные последствия.

Например, у некоторых больных при приёме больших доз пиридоксина в таблетках отмечаются аллергические реакции (в основном в виде кожных проявлений), ощущение сдавливания в конечностях, повышение кислотности желудочного сока. Также известным побочным действием витамина В6 является снижение продукции грудного молока, хотя в некоторых случаях именно с этой целью препарат и применяют.

При приёме пиридоксина (особенно больших разовых доз) возможно отравление с характерными признаками – тошнотой, покалыванием в пальцах рук и ног, резкими перепадами эмоционального состояния. При появлении таких симптомов необходимо выпить большое количество воды, по возможности вызвать рвоту, а затем принять несколько таблеток активированного угля.

Витамин B6. Польза для организма, продукты, препараты в ампулах. Инструкция по применению, продукты, в которых содержится, в таблетках, уколы. Показания

Основными противопоказаниями к применению препаратов пиридоксина являются:

  • Ишемическая болезнь сердца;
  • Язвенная болезнь желудка;
  • Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки.

В этих случаях витамин В6 противопоказан в любых формах, в том числе в таблетках.

В некоторых же случаях нельзя применять именно таблетки, но инъекции пиридоксина вполне могут использоваться – например:

  • При нарушениях всасывания в желудке и кишечнике;
  • В период восстановления после операций на ЖКТ;
  • При низкой исполнительности пациента (например, при лечении больных в психиатрических клиниках или в местах лишения свободы), а также при отсутствии сознания у пациента.

В индивидуальных случаях прием пиридоксина может быть противопоказан и при других патологиях. В некоторых ситуациях противопоказания актуальны для больших доз витамина, в то время как профилактические дозировки его бывают вполне оправданы. Разбираться с этими тонкостями должен врач.

Медицинская практика показывает, что приём витамина В6 в таблетках целесообразен только при острой необходимости, когда это связано с серьезными расстройствами здоровья. Если же критической необходимости в приёме дополнительных доз пиридоксина нет, то в достаточных для организма количествах его вполне можно получать из простых и доступных продуктов питания.

Например, пиридоксина много в:

  • Мясе и субпродуктах – до 108 мкг на 100 г;
  • Рыбе – до 94 мкг на 100 г (особенно богата витамином треска);
  • Зернах злаковых с оболочкой – до 72 мкг на 100 г;
  • Грецких орехах – до 68 мкг на 100 г;
  • Оливковом масле – до 65 мкг на 100 г;
  • Бананах – до 34 мкг на 100 г;
  • Картофеле – до 29 мкг на 100 г;
  • Листовых овощах – до 25 мкг на 100 г.

В больших или меньших количествах витамин В6 содержится практически во всех растительных и животных продуктах, и потому при сбалансированном рационе питания и нормальной работе желудочно-кишечного тракта недостатка пиридоксина в организме, как правило, не возникает. Приём же витамина В6 в таблетках может потребоваться в основном при различных патологиях, и потому рассматривать его в такой форме следует именно как лекарство.

Витамин B6. Польза для организма, продукты, препараты в ампулах. Инструкция по применению, продукты, в которых содержится, в таблетках, уколы. Показания

Витамин B6 – группа веществ, состоящая из трех взаимозаменяемых и обладающих равной активностью изомеров: пиридоксола, пиридоксаля, пиридоксамина. Все три наименования подходят для обозначения витамина.

Но, чтобы избежать путаницы, в химии и фармацевтике принято использовать одно название для изомеров – пиридоксин. Иногда в научной литературе можно встретить старые названия вещества – адермин и фактор Y. Выпускается пиридоксин в таблетках и в растворе для инъекций любого вида.

В большинстве случаев таблетированный витамин применяется для предупреждения гиповитаминоза, нормализации состояния волос, кожи, ногтевых пластин.

Для таблетированной формы выпуска используется активный компонент в виде гидрохлорида пиридоксина. В одной таблетке препарата от разных производителей содержится 2, 5 либо 10 мг действующего вещества.

Пиридоксин назначается при:

  • В6-гиповитаминозе.
  • Анемиях.
  • Токсикозе во время беременности.
  • Снижении уровня лейкоцитов.
  • Болезни Меньера.
  • Укачивании в транспорте и морской болезни.
  • Воспалениях в желчном пузыре и печени.
  • Паркинсонизме, невритах, радикулитах и невралгиях.
  • Нейродермитах, псориазе и диатезах.
  • Сахарном диабете.
  • Отеках кардиогенного происхождения.
  • Ухудшении сократимости сердца.
  • Повышении давления и риске инфаркта миокарда.
  • Депрессиях и повышенном нервном напряжении.
  • Мочекаменной болезни.
  • Ожирении.
  • Атеросклерозе.
  • Снижении иммунитета.
  • Ухудшении зрения вследствие сахарного диабета.
  • Повышении гематокрита.
  • Гиперхолестеринемии.

Пиридоксин (Витамин B6) — что это за витамин

Витамин В6 называют также адермин или фактор Y (старые названия, которые использовались при открытии и первичном изучении для чего он нужен организму).

Это общее название химических соединений, проявляющих активность пиридоксина: пиридоксаль, пиридоксин и пиридоксамин. Иначе их называют «витамерами В6», которые имеют большое значение в правильном питании человека для обеспечения нормального функционирования многих органов и систем.

Витамин B6. Польза для организма, продукты, препараты в ампулах. Инструкция по применению, продукты, в которых содержится, в таблетках, уколы. Показания
Витамин B6 — какова его роль в организме, за что отвечает и в каких продуктах содержится.

Историю открытия вещества можно разделить на 3 этапа:

  1. 1934 год – открытие нового вещества при исследовании препаратов из дрожжей;
  2. 1938 год – из дрожжей и рисовых отрубей выделено вещество, которое способствовало излечению симметричного дерматита. Новое химическое соединение было названо адермин;
  3. 1939 год – определена структура вещества, оно получило название пиридоксил (пиридоксин).

Пиридоксин – основной витамин группы В, который поддерживает здоровье кожи и её производных: волос и ногтей. Чтобы добиться стойкого эффекта, применение наружно препаратов с витамином сочетают с употреблением богатых витамином продуктов.

При недостатке пиридоксина в организме наблюдается:

  • появление перхоти;
  • зуд, раздражение кожи;
  • ломкость и сухость волос;
  • усиленное выпадение волос;
  • медленный рост ногтей и волос;
  • «заеды» в уголках губ;
  • конъюнктивиты;
  • ломающиеся ногти;
    Витамин B6. Польза для организма, продукты, препараты в ампулах. Инструкция по применению, продукты, в которых содержится, в таблетках, уколы. Показания
  • угревая сыпь;
  • чрезмерно сухая кожа головы и всего тела.

В косметологии находят применение разнообразные маски для кожи и её производных с добавлением препарата пиридоксина и его аналогов. Грамотное и регулярное использование витамина В6 помогает привести в порядок кожу головы и лица, качество волос и ногтей, нормализовать вес и корректировать фигуру.

Например:

  • за счет укрепления корней, выпадение волос значительно снижается;
  • ногти приобретают блеск, уменьшается ломкость;
  • уходит сальность, нормализуется жировой обмен кожи;
  • волосы не загрязняются, становятся эластичными, появляется блеск;
  • волосы и ногти растут гораздо быстрее;

    Витамин B6. Польза для организма, продукты, препараты в ампулах. Инструкция по применению, продукты, в которых содержится, в таблетках, уколы. Показания
    Витамин B6 положительно сказывается за здоровье волос и ногтей.

  • снимается воспаление на коже, поражённой угревой сыпью, кожа быстро заживляется;
  • свойства антиоксиданта поддерживают здоровый вид кожи и замедляют процесс старения;
  • за счет стимуляции пиридоксином обменных процессов и правильного питания, появляется возможность снижения и стабилизации веса.

В конце 1970-х годов американские диетологи разработали «чудесную» диету, которая овладела умами страдающих от избыточного веса. Главный секрет волшебной диеты состоял в гораздо большем, чем обычная суточная норма, количестве витамина В6. В совокупности с яблочным уксусом, льняным семенем и соевым маслом он давал замечательный эффект сжигания излишков жировой ткани.

Допустимые нормы суточного приёма витамина В6 — 50-100 мг. При длительной передозировке (увеличении дозы в 50-100 раз) через несколько лет развивается состояние гипервитаминоза, которое может иметь неприятные последствия.

Витамин B6. Польза для организма, продукты, препараты в ампулах. Инструкция по применению, продукты, в которых содержится, в таблетках, уколы. Показания

Они следующие:

  • судороги;
  • головокружения;
  • тошнота;
  • кожная сыпь;
  • онемение губ, рук и ног;
  • анемия;
  • обморок;
  • нарушение координации;
  • угнетение процесса лактации;
  • точное и подробное запоминание сновидений.

Симптомы передозировки исчезают в скором времени, для чего нужно прекратить приема препаратов пиридоксина.

При недостатке в организме пиридоксина волосы высыхают, ломаются и секутся. Кожа головы становится жирной, появляется перхоть, волосы плохо растут. Витамин В6 получил широкую популярность среди косметологов для устранения подобных проблем.

Польза для волос

  • Сухие волосы увлажняются благодаря тому, что витамин В6 удерживает воду.
  • Усиливается рост волос.
  • За счет успокоительного действия устраняется зуд кожи.
  • Волосы прекращают выпадать, утолщаются и укрепляются.
  • Исчезает перхоть.
  • Улучшается кровоснабжение корней, волосы становятся гладкими, увеличиваются в объеме и начинают блестеть.

Наибольшую популярность получили маски с пиридоксином из ампул. Их необходимо наносить на немытые волосы, закрывая голову полиэтиленом и укутывая плотным полотенцем. При значительном выпадении волос маски нужно наносить через день, с профилактической целью – 2 раза в неделю.

  1. 2 чайных ложки репейного масла подогреть на водяной бане и смешать с ампулой пиридоксина. Нанести на влажные волосы и выдержать 2 часа.
  2. Взбить куриное яйцо и смешать со столовой ложкой миндального масла. Добавить по 1 ампуле пиридоксина и витамина В12, перемешать и нанести на ночь на сухие волосы. Выдержать час, смыть теплой водой и лечь спать. Помыть голову шампунем не ранее, чем через 8 часов.
  3. Растопить 2 столовых ложки меда, и добавить по 1 ампуле витаминов А, Е, В6 и В12. Перемешать и влить в смесь по чайной ложке подсолнечного масла и лимонного сока. Нанести на час, затем помыть голову с шампунем.

Витамин В6 при беременности

При беременности потребность организма в пиридоксине возрастает в 1.5-2 раза. Его назначают в комплексе с магнием, благодаря чему повышается всасываемость обоих элементов (препарат Магне В6). Пиридоксин устраняет утреннюю тошноту и судороги в ногах в последнем триместре беременности.

Показаниями к применению::

  • Угроза прерывания беременности.
  • Отслаивание плаценты.
  • Повышенный тонус матки.
  • Судороги скелетных мышц.
  • Тяжелая беременность и осложненные роды в анамнезе.
  • Частые стрессы.
  • Тахикардия.
  • Аритмия.
  • Гипертония.

Витамин В6 для детей

Недостаток пиридоксина в рационе у детей способен вызвать тяжелые патологии развития нервной системы. При его дефиците ребенок плохо спит, страдает от ночных судорог. Для младенцев важно, чтобы мать получала достаточное количество витамина В6. Перед дачей препарата детям в возрасте до года необходима консультация педиатра.

Пиридоксин за счет активного взаимодействия с кальцием поддерживает работу сердца. Также он участвует в кроветворении.

Дефицит этого микроэлемента у детей вызывает нарушения в работе нервной системы. Малыш начинает капризничать, беспокойно спит, иногда могут даже появляться мышечные спазмы. Однако прием препарата для ребенка возрастом до 1 года назначат только лечащий врач.

Все витамины группы B важны для нормализации многих биохимических процессов организма человека.  Кроме того, они помогают повысить остроту зрения, а также благотворно влияют на состояние кожных покровов.

Пиридоксин помогает печени правильно функционировать.  А также он оказывает влияние на следующие процессы организма:

  • нормализует работу нервной системы;
  • контролирует уровень глюкозы в крови;
  • помогает осуществить энергетический обмен в организме;
  • повышает выработку серотонина, гормона, который отвечает за состояние счастья;
  • улучшает защитные функции организма;
  • оказывает благотворное влияние на внешний вид.

У взрослого человека крайне редко возникает дефицит пиридоксина. Все потому, что этот компонент поступает в организм ежедневно с употребляемой пищей. Поскольку детский организм подвержен негативному влиянию окружающей среды, у некоторых малышей может наблюдаться недостаток того или иного элемента.

При недостатке этого витамина появляются следующие симптомы:

  • изменчивость настроения;
  • апатия и заторможенность;
  • отсутствие здорового сна;
  • кожа приобретает нехарактерный желтый окрас;
  • сбои в работе сердечно-сосудистой системы.

Дозировка препарата для младенцев возрастом до полугода не должна превышать 500 мкг за сутки. При необходимости в процессе взросления ребенка предельная доза увеличивается. Так, уже в возрасте 1 года допускается употребление 1 мг вещества за сутки.

Витамин B6. Польза для организма, продукты, препараты в ампулах. Инструкция по применению, продукты, в которых содержится, в таблетках, уколы. Показания

Основной причиной, когда применяется Витамин В6, и для чего нужен детям является авитаминоз в разной форме. Заболевание провоцирует следующие проявления у малыша:

  • многочисленные дерматиты на лице и шее;
  • трещины на губах;
  • язвочки в полости рта;
  • воспаления глаз;
  • плохой аппетит;
  • тошнота и рвота.

Однако при появлении какого-либо симптома не следует сразу же начинать прием пиридоксина. Потому, что такие признаки характерны для многих других отклонений, возникающих у детей. Назначать препарат к приему, а также рассчитывать дозировку может только врач, особенно когда это касается здоровья малыша.

Также витамин B6 применяются при следующих отклонениях:

  • Малокровие. Компонент способствует выработке гемоглобина и участвует в процессе кроветворения.
  • Гепатит разной формы.
  • Неврологические отклонения.
  • Диабет. Микроэлемент способствует нормализации уровня глюкозы.
  • Аутизм у ребенка.

При этом случае важно помнить, что Пиридоксин – это лишь вспомогательное вещество, которое поможет ускорить процесс лечения при вышеперечисленных патологиях. Однако не стоит надеяться, что только с помощью витаминных комплексов можно избавиться от симптомов анемии, диабета и прочих заболеваний.

Инструкция по применению препарата для лечения ребенка практически не отличатся от той, которая рекомендуется для взрослых. Главное отличие в приеме – это правильная дозировка компонента.

Для профилактических целей, детям старше 6 летнего возраста рекомендуется принимать не более 2 мг препарата за сутки. Если средство используется при лечении какого-либо заболевания, то допустима дозировка до 20 мг за сутки. Однако это зависит от возраста ребенка.

При возникновении мышечных спазмов у детей появляется необходимость в инъекциях препарата. Пиридоксин вводят внутримышечно или внутривенно до 100 мг за сутки.

До сих пор не существует дозы препарата, которая могла бы считаться предельной. Нужное количество вещества рассчитывается исходя из особенностей организма пациента и степени тяжести болезни.

Препарат не вызывает токсичного действия, поэтому передозировка наблюдается крайне редко даже после приема вещества выше нормы, указанной в инструкции. Однако иногда возникают нежелательные симптомы при употреблении большой дозы вещества:

  • сыпь на кожных покровах;
  • колющие ощущения на кончиках пальцев;
  • потеря сознания.

При возникновении таких признаков следует отказаться от приема этого препарат. Уже на 1-2 сутки после прекращения терапии, состояние приедет в норму. Если спустя время не перестали беспокоить признаки передозировки, то ребенку необходима срочная медицинская помощь.

Вещества, которые снижают уровень активности витамина:

  • при употреблении пиридоксина с некоторыми видами антибиотиков, снижается эффективность;
  • при сочетании компонента с витамином С и никотиновой кислотой также снижается его действие;
  • снизить концентрацию витамина В6 в крови могут некоторые виды антидепрессантов.

Но определенные виды полезных компонентов способствует усиленному воздействию пиридоксина. Так, при приеме препарата комплексно с глютаминовой кислотой, витамин В6 усиливает ее влияние.

Витамин B6. Польза для организма, продукты, препараты в ампулах. Инструкция по применению, продукты, в которых содержится, в таблетках, уколы. Показания

Витамин В6 часто назначают принимать комплексно с магнием. Тогда он выполняет лишь роль катализатора, для лучшего усвоения магния.

Где содержится

Он содержится в пище растительного происхождения: гречке, бобах, листьях салата, зеленом луке, геркулесе. А также компонент в меньшей концентрации содержится: молочных продуктах, курином мясе, рыбе.

Витамин теряет большинство своих полезных свойств после тепловой обработки. Особенно если осуществлялась варка блюда под закрытой крышкой. Также менее полезным становятся такие продукты после длительной заморозки.

Если ребенку назначили принимать Пиридоксин, то суточная норма должна быть разделена на 2 или на 3 приема. Также не следует запивать препарат молоком и употреблять его в комплексе с кальцием.

Отзывы

Отзывы людей, которые применяли этот витамин:

  • У дочки в возрасте 7 лет обнаружили анемию. Ребенок плохо спал, иммунитет ослаб, стала часто болеть простудными заболеваниями. Вместе с препаратами для поднятия гемоглобина назначили витаминный комплекс с пиридоксином в составе. Спустя месяц состояние ребенка улучшилось, кожа приобрела равномерный цвет.
  • У племянника после перенесенных простудных заболеваний диагностировали гиповитаминоз. Назначили принимать витамины в виде инъекций, в том числе и Пиридоксин. Через 2 месяца такого лечения заметили явные улучшения, укрепился иммунитет, ребенок стал набирать вес.

Не рекомендуется использовать это средство для маленьких детей без контроля специалиста. Так, в инструкции указано, что на время лечения этим препаратом следует прекратить грудное вскармливание.

Суточная потребность

Cуточная норма витамина В6 таблица
Возраст Мг/день
Мужчинам 14-18 2
18-60 1,8
{amp}gt; 60 2,5
Женщинам 18 и {amp}gt; 1,7
Девушкам 14-18 1,8
Детям 1-6 1,1
6-10 1,4
10-14 1,8
Младенцам до 6 мес 0,5
7-12 мес 0,9
Беременным 3
Кормящим 3.4

Повышение дозы на 25-30% необходимо:

  • Во время приема противозачаточных препаратов и лекарств, содержащих эстроген.
  • В последнюю неделю беременности.
  • За неделю до начала месячных.
  • Во время приема препаратов на основе стероидов.
  • При избыточном весе.
  • При угревой сыпи и воспалительных заболеваниях кожи.

Витамин В6 (пиридоксин) — важнейший витамин группы В, растворяется в воде, быстро выводится и  соответственно не накапливается в организме (выводится до восьми часов), в связи с этим  постоянно должен восполняться. Открыли его в 1926 году как побочный продукт.

Пиридоксин устойчив к тепловым воздействиям и высоким температурам, лишь солнечный свет оказывает на него разрушительное воздействие. В процессе приготовления пищи теряется до 40%  витамина.

Витамин B6. Польза для организма, продукты, препараты в ампулах. Инструкция по применению, продукты, в которых содержится, в таблетках, уколы. Показания

Пиридоксин в печени синтезирует фермент трансаминазу, который принимает участие в переработке аминокислот. Также при необходимости этот фермент регулирует усвоение белков.

Американский профессор Альберт Сент-Дьери который открыл сразу несколько витаминов: пиридоксин, аскорбиновая кислота, рибофлавин, биотин, тиамин(1934 г.). Исследуя  на протяжении 20 лет витамин B6, сделал следующие заключения: что кормящие мамы должны увеличить его потребления  с 2 мг и беременные женщины с 2.5 мг  до 20 — 25 мг (в 10 раз больше).

Увеличенная доза вещества необходима:

  • женщинам, которые принимают лекарственные препараты содержащие эстроген;
  • беременным, организм которых образует огромнейшее число эстрогенов, а к концу беременности иногда необходимо увеличить дозу витамина больше нормы в 1000 раз;
  • последние две недели предменструального цикла, когда организмом вырабатывается наибольшее число эстрогена;
  • худеющим, которые не могут похудеть, несмотря на все старания (причиной может служить недостаток витамина В6);
  • людям, пережившим большой стресс или которые склонны к депрессивному состоянию;
  • всем тем, кто принимает препараты со стероидами, к примеру, кортизон;
  • подросткам, с сильной угревой сыпью, которая трудно поддается лечению, и вызвана неконтролируемой деятельностью сальных желез. При применении мази где 1 гр крема состоит из 10 — 50 мг витамина В6, сыпь может уменьшаться на 5 —21 день использования;
  • при низком иммунитете;
  • людям, которые неполноценно  питаются и страдают авитаминозом;
  • при повышенном давлении и риске инфаркта миокарда;
  • людям, у которых псориаз, дерматит, диатез.

Недостаток витамина В6 сопровождается такими симптомами

  • депрессивное состояние;
  • раздражительность;
  • Бессонница;
  • токсикоз у беременных;
  • стоматит;
  • анемия;
  • судороги и конвульсии;
  • коньюктивиты.

В комплексе с магнием пиридоксин способствует лечению диабета, а нехватка негативно сказывается в ходе лечения.

Исследования также показали, что дефицит витамина может вызвать проблемы с поджелудочной железой, привести к нервным расстройствам, раздражительности, апатии.

Витамин B6. Польза для организма, продукты, препараты в ампулах. Инструкция по применению, продукты, в которых содержится, в таблетках, уколы. Показания

Недостаток может проявляться в различных кожных заболеваниях, а также в выпадении волос, снижении иммунитета, а так же неустойчивость организма к инфекционным заболеваниям, которые передаются воздушно капельным путем.

Самое большое содержание вещества в печени и дрожжах.

Очень важно найти не только богатый источник витамина в продуктах питания, но и сохранить его.

В процессе приготовления пищи теряется большое количество витамина: при заморозке овощи и фрукты теряют 40% пиридоксина, при консервации до 50% — 70%, при термической обработке продукты теряют до 90% В6.

https://www.youtube.com/watch?v=oZEBBrJgixU

 Поэтому следует учитывать эти факты, и изменить, немного свой рацион и запасы пиридоксина быстро восполнятся.  Например, при выпечке хлеба и пирогов добавлять немного отрубей, внести в рацион орехи, при запекании картошку обернуть фольгой, овощи варить на пару и т.д.

Противопоказанием к применению витамина служит тяжелое поражение печени, ишемическая болезнь сердца.

Витамин принимают в виде таблеток, ампул (инъекций), так же при необходимости в виде капельниц.

Витамины и организм

Витамин B6. Польза для организма, продукты, препараты в ампулах. Инструкция по применению, продукты, в которых содержится, в таблетках, уколы. Показания

Витамины — важнейшие элементы для организма,   принимают участие в функционировании всех органов.   В организме человека витамины не образуются (а если и образуются, то в мизерных количествах), а поступают извне, в виде продуктов питания. Витамины помогают клеткам расти, укрепляют  иммунитет,  без них не осуществляются обменные процессы в организме.

Человеку витамины необходимы в очень малых дозах, но физиологическая потребность в них ежедневная и постоянная. Дефицит, хотя бы одного витамина, грозит необратимыми последствиями для человека. Нехватка полезных элементов негативно отражается на физических и умственных способностях, тканях и внутренних органах, нарушается  обмен веществ, замедляется развитие и рост.

При полноценном и правильном питании организм получает все требуемые витамины, что способствует выработке гормонов, регулированию обменного процесса, синхронной работе органов. Человек чувствует себя бодрым и здоровым, без проблем переносит холод, жару, устойчив к инфекциям.

Придерживайтесь правильного,  сбалансированного питания и будьте здоровы!

Усвоение

При внутримышечном введении биодоступность пиридоксина 100%. В пище он содержится в виде соединений, распадающихся в тонком кишечнике. С кровью витамин В6 поступает в печень, где проходит его дефосфорилирование, а затем – фосфорилирование. Максимальная концентрация наблюдается в печени, почках и миокарде.

Содержание пиридоксина снижается при длительной варке продуктов в открытой посуде, замораживании и консервировании. Переработанное мясо и хлеб содержат в 5 раз меньше витамина В6, чем исходное сырье.

Витамин В6: показания по применению (для чего нужен). Где содержится витамин B6 и какова суточная норма?

Где содержится витамин В6 в животныхе продуктах:

  • Филе тунца, скумбрии и сардины.
  • Куриная и говяжья печень.
  • Куриное филе.
  • Яйца.
  • Креветки и устрицы.
  • Говядина и баранина.
  • Кисломолочные продукты.

Растительные продукты:

  • Фундук, кедровые и грецкие орехи.
  • Фасоль.
  • Картофель.
  • Облепиха и гранат.
  • Хрен и чеснок.
  • Болгарский перец.
  • Зеленый горошек, соя и чечевица.
  • Бананы.
  • Пшено.
  • Дрожжи.

Недостаток витамина В6

Дефицит пиридоксина характеризуется:

  • Чрезмерной раздражительностью, заторможенностью и психическими дисфункциями.
  • Бессонницей и чувством беспричинной тревоги.
  • Снижением аппетита и задержками развития у детей.
  • Судорожным синдромом.
  • Метеоризмом.
  • Образованием уролитов в почках и мочевом пузыре.
  • Аномальными показаниями электроэнцефалограммы.
  • Периферическими невритами, полиневритом рук и ног.
  • Развитием анемий при достаточном количестве железа в организме.
  • Воспалениями кожи и слизистых.
  • Стоматитом, ринитом и конъюнктивитом.
  • Глосситом и изъязвлением ротовой полости.
  • Сильной кровоточивостью десен.
  • Судорожными состояниями у детей до 7 лет.
  • Повышенной вязкостью крови и ее склонностью к формированию сгустков, закупоривающих сосуды и вызывающих тромбоз.
  • Тошнотой и рвотами.
  • Неспособностью иммунной системы синтезировать антитела.

Избыток пиридоксина и симптомы передозировки

Витамин В6 быстро метаболизируется и выводится с мочой. Превышение дозировок в 50 раз на протяжении нескольких лет не приводит к ухудшению состояния здоровья.Повышение дозы в сотни раз способно привести к:

  • Нарушениям периферического кровотока.
  • Тахикардии и болям, отдающим в левую руку.
  • Мигрени, сонливости и головокружению.
  • Возбуждению и нарушению координации.
  • Парестезиям рук и ног.
  • Возникновению чувства давления на конечности (синдром «чулок и перчаток»).
  • Затруднению дыхания.
  • Анафилаксии, крапивнице, зудящей сыпи, покраснению кожи, дерматитам, отеку Квинке и фотосенсебилизации.
  • Тошноте и рвоте.
  • Ухудшению сопротивляемости иммунной системы против инфекций.
  • Изжоге и повышенной выработке желудочного сока.
  • Уменьшению содержания фолиевой кислоты.
  • Частичному облысению.
  • Нарушениям в системе свертывания крови.
  • Обморокам и судорожному синдрому при введении больших доз внутривенно.
  • Угнетению образования молока у кормящих матерей.

Длительная передозировка вызывает уменьшение количества белка в скелетных мышцах, печени, почках и сердце.

Совместимость

Описаны такие лекарственный взаимодействия:

  • При одновременном приеме с диуретиками пиридоксин усиливает их действие.
  • Комбинированный прием с гормональными контрацептивами, циклосерином, пенициламином, изониазидом, гидралазина сульфатом, этионамидом и иммунодепрессантами снижает эффективность витамина В6.
  • Пиридоксин частично блокирует действие препаратов для терапии болезни Паркинсона и ослабляет фармакологический эффект фенитоина.
  • При комбинированном приеме с кортикостероидными гормонами уменьшается содержание пиридоксина в организме.
  • Одновременное применение с глутаминовой кислотой и аспаркамом повышает устойчивость мозга к гипоксии.
  • Параллельное использование витамина В6 и сердечных гликозидов стимулирует выработку в сердечной мышце белков сократительного действия.
  • Пиридоксин предотвращает осложнения от приема трициклических антидепрессантов, вызванные их антихолинергическим действием (снижение слюновыделения, анурия).
  • Одномоментный прием с производными левомицетина снижает риск офтальмологических патологий.
  • Витамин В6 совместим с витамином В12, но не рекомендовано их смешивание в одной емкости.
  • Нежелательно смешивать пиридоксин с растворами щелочи, производными железа и растворами сильных окислителей.
  • Нельзя смешивать витамин В6 в одной емкости с растворами адреномиметиков, натриевой солью ампициллина, амфотерицином В, аскорбиновой кислотой, фитоменаионом, дипиридамолом, оксиферискорбоном натрия, производными фенотиазина (хлорпромазин), фуросемидом, этамзилатом и эуфилином.
, ,
Поделиться
Похожие записи