Инфопортал
Назад

Снижение артериального давления

Опубликовано: 31.01.2020
0
1

Способы и средства для поднятия пониженного АД

Артериальное давление ниже 100/60 мм рт.ст у мужчин и 95/65 мм рт.ст. у женщин определяется как пониженное. Данные цифры достаточно условные: людям свойствен индивидуальный показатель «рабочего» давления, при котором качество жизни не нарушается (речь не идет о высоких показателях АД, к которым больной просто приспособился).

Считается, что пониженным можно называть давление, которое на 20% ниже привычного индивидуального показателя.

alt
Народная медицина для борьбы с недугом рекомендует настойку женьшеня.

Лечение гипотонии процесс длительный, требующий неукоснительного следования предписаниям врача. Чаще повышение давления стимулируют применением таких препаратов:

  • Антагонисты медиатора торможения, стимулирующие работу спинного мозга.
  • Аналептики, активизирующие работу тех отделов головного мозга, которые контролируют функционирование сосудов.
  • Адреномиметики — вещества, воспроизводящие эффект воздействия норадреналина и адреналина.
  • Ноотропные средства, чьей основной функцией является нормализация кровоснабжения головного мозга.
  • Витамины и витаминные комплексы для улучшения общего состояния.

Если есть возможность, человека нужно положить горизонтально и поднять ноги выше уровня головы. В ином случае требуется хотя бы усадить больного или максимально опустить ему голову. Усиленный приток крови к головному мозгу поможет снизить риск обморока. Нужно предпринять все меры для усиления притока свежего воздуха.

Нашатырный спирт тоже снизит вероятность потери сознания. Можно побрызгать на кожу холодной водой, потереть или похлопать по ушам. Хорошим средством для поднятия давления является массаж, стимулирующий барорецепторы. Его делают, начиная с верхней части сонной артерии, постепенно переходя к более низким ее участкам, кроме того, нужно массировать центральную часть затылка и основание черепа. Необходимо заставить пострадавшего глубоко дышать.

В домашних условиях

alt

В домашних условиях лучше всего поможет крепкий сладкий чай. Кофе рекомендуется только тем, кто употребляет его редко. Использование рассола или любых продуктов с повышенным (но не чрезмерным) содержанием соли задержит в организме воду, что также обеспечит повышение АД. Одним из лучших рецептов является употребление меда с корицей или с лимоном.

В природе существует множество трав, которые являются самыми безвредными и надежными средствами для устранения гипотензии. Для стабилизации низкого давления используют настои, отвары, спиртовые настойки отдельных видов трав и сложных сборов. Чай из родиолы розовой (золотого корня) используется для поднятия давления при переутомлении.

Настои на основе мяты перечной, лимонника китайского (плоды), элеутерококка колючего (корни), аралии маньчжурской (корни), майского ландыша рекомендуется принимать людям, страдающим хроническим пониженным давлением, вместо чая 3 раза в день. Спиртовые настойки из женьшеня, элеутерококка колючего, лимонника китайского, аралии маньчжурской считаются наиболее сильными натуральными средствами от гипотонии. Они принимаются по каплям. Избавиться от усталости поможет отвар или настой зверобоя, заманихи и левзеи.

Для повышения артериального давления рекомендуют использовать эфирные масла герани, имбиря, кипариса, кориандра, лемонграсса, мускатного ореха, нероли, розы (Rose Otto), розмарина, сосны, тимьяна сладкого, черного перца, эвкалипта. Эфирные масла применяются в процессе ингаляции. Достаточно просто регулярно вдыхать их, налив несколько капель на салфетку.

Контрастный душ или теплые ванны очень полезны при низком давлении, так как эти процедуры стимулирует кровообращение. Необходимо наладить режим дня, чтобы выработать точную работу биологических ритмов. На сон нужно отводить 8-9 часов в сутки. После пробуждения ни в коем случае нельзя резко вставать.

Причины внезапного снижения АД

Значительное резкое падение давления может быть следствием таких факторов:

  • Передозировка лечебного препарата при лечении гипертонии. Часто больные принимают повышенные дозы таблеток, чтобы «наверняка» сбить высокое АД. Или пьют привычное лекарство ежедневно, не измеряя давление. Такой подход вызывает понижение последнего до аномальных показателей.
  • Прием алкоголя. У большинства гипертоников прием небольшого количества крепкого алкоголя, например, коньяка, понижает давление. Но употреблять горячительные напитки с целью снизить АД все-таки не стоит. Увеличение дозы, а для каждого организма — понятие индивидуальное, приводит к обратному эффекту.
  • Ортостатическая гипертензия и постуральная гипотония. Это резкое падение артериального давления при изменении положения тела из сидячего или лежачего в вертикальное. Сопровождают такое состояние головокружение, слабость, а иногда и обмороки.
  • Сердечная недостаточность. Является следствием сложных инфекционных заболеваний, приводящих к воспалительным процессам в сердце.
  • Побочное действие некоторых лекарств. Особенно часто к таким последствиям приводит лечение антибиотиками. Они оказывают серьезное негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Нормализовать сниженное давление в таком случае помогает корректировка схемы лечения.
  • Высокая температура воздуха. В жару, например, в знойный летний день или при работе в горячем цеху, сосуды кровеносной системы расширяются, соответственно давление опускается. Такие симптомы у многих людей наблюдаются и после бани или сауны.

Почему резко падает давление?

Физиологические причины резкого падения давления связаны с ослаблением сосудистого тонуса. У гипотоников замедляются реакции сужения и расширения сосудов, вследствие чего происходит кислородное голодание органов и тканей. На фоне недостаточного кровоснабжения наблюдается ухудшение самочувствия.

Снижение артериального давления

Функция контроля над уровнем АД отведена гипоталамусу и гипофизу. Согласованные действия этих отделов головного мозга способствуют передаче нервных импульсов сосудам, которые реагируют сокращением.

При нарушении равновесия в гипоталамо-гипофизарной системе они остаются расширенными, АД не поднимается. Причин к развитию расстройства и резкому падению давления много – от банального «перенервничал» до серьезных заболеваний наподобие сердечной недостаточности.

Различают острую и хроническую форму гипотонии. Острая развивается на фоне инфаркта миокарда, тромбоэмболии, обостренной язвы желудка, двенадцатиперстной кишки, перитонита, а также носовых, геморроидальных, других внутренних кровотечений.

Хроническую гипотонию классифицируют на: физиологическую, первичную, вторичную.

Причиной физиологической гипотонии являются врожденные особенности нервной системы. Так, хроническое понижение АД характерно для людей с астеническим типом телосложения. Астеники тяжело переносят даже незначительное повышение давления (до 130/90). Физиологическую гипотонию также диагностируют у спортсменов и людей, чья деятельность связана с физическим трудом. В таких случаях организм просто приспосабливается экономно расходовать кислород.

Первичная гипотензия чаще всего является следствием сильного эмоционального потрясения, физической перезагрузки или индивидуальной реакции организма на какой-либо раздражающий фактор. Заболевание развивается как результат:

  • стрессов, повышенной нервозности, депрессивного состояния;
  • употребления некоторых лекарств (периферических вазодилататоров, бета-адреноблокаторов, антибиотиков, седативных препаратов);
  • метеочувствительности;
  • приема горячих ванн, обертываний, посещения бань, саун;
  • строгих диет, голодовок, чрезмерных физических нагрузок.

Вторичная гипотензия является симптомом сопутствующего заболевания. Хроническое понижение АД наблюдается при нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу. Характеризуется усиленной выработкой гормона «слабости» – ацетилхолина. Иногда отмечаются смешанные ацетилхолиновые и адреналиновые реакции, чем объясняются необоснованные скачки артериального давления в течение дня.

Резкое падение артериального давления

Кроме того, вторичная гипотензия развивается при:

  • дисфункции миокарда (после перенесенных эндокардитов, миокардитов);
  • циррозе печени;
  • заболеваниях позвоночника, остеохондрозе;
  • патологиях щитовидной железы;
  • железодефицитной анемии;
  • сахарном диабете;
  • обезвоживании организма;
  • травматическом повреждении головного или спинного мозга;
  • острой интоксикации.

Кратковременная гипотензия (ортостатическая) возможна при резкой смене положения тела. Быстрый отток крови от головного мозга провоцирует развитие приступа головокружения.

Бытует мнение, что низкое давление влияет исключительно на качество жизни, не нарушая функций органов и систем. Оно ошибочно.

На физиологическом уровне при гипотензии наблюдается недостаточное мозговое кровоснабжение. Головной мозг недополучает необходимые объемы кислорода, на фоне кислородного голодания повышается вероятность:

  • развития ишемического инсульта;
  • поражения участков, отвечающих за зрение и слух;
  • ускоренного прогрессирования стенокардии, кардиосклероза, других заболеваний миокарда.

Низкое давление всегда следует рассматривать в комплексе с высоким: хроническая гипотония в молодости на фоне атеросклероза сосудов, а также хронических заболеваний сердца является причиной артериальной гипертензии в старости.

Симптоматические проявления

Бывает ли снижение АД на фоне гипертонии? Стремительное уменьшение артериального уровня у гипертоников свидетельствует о тяжелых нарушениях в сердечно-сосудистой системе. Однако его понижение может быть спровоцировано и внешними факторами, как неправильное применение медикаментов гипотензивного действия, так и определенными жизненными предпочтениями.

Разберем, что именно провоцирует чрезмерное падение кровяного давления у людей с гипертонической болезнью, и как нужно себя вести в данной ситуации, чтобы избежать крайне опасных для жизни осложнений.

Если произошло его разительное понижение, не стоит паниковать раньше времени, так как для гипертоников существуют определенные нормы АД.

Стадия гипертонии Нормы АД (мм рт. ст.)
Легкая От 140/90 до 159/99
Средняя От 160/100 до 179/109
Тяжелая Выше 180/110

Снижение артериального давления

Резкое снижение давления у гипертоника — довольно опасная ситуация для организма, особенно при сильном сужении сосудов или через несколько дней после перенесенного инсульта. Высокое давление (от 140/90 или индивидуальное значение) после него указывает на нормальную работу мозгового кровообращения, тем самым предупреждая его гипоксию.

При значительном падении кровяного уровня обязательно запускаются механизмы его повышения, что может спровоцировать проявление гипертонического криза. Чем старше возраст человека с проблемной сердечно-сосудистой системой, тем выше вероятность его развития.

Именно по этой причине при остром приступе врачи не разрешают сильно снижать АД медикаментозно, что может способствовать стремительному развитию инсульта. Несоблюдение врачебных рекомендаций опасно следующим:

  • При сильном расширении артерий количество циркулирующей крови не возрастает, организм просто не успевает увеличить ее объем.
  • Вследствие резкого увеличения просвета в области головного мозга наблюдается их стремительное сужение.
  • Из-за неправильного кровотока в головном мозге отмечается дефицит поступления кислорода в мозговые ткани, что ведет к гипоксии и кровоизлиянию.
  • В случае развития кровоизлияния шанс спасти жизнь пациенту – нулевой.

Характерные признаки, указывающие на неправильно пониженное давление при ГБ:

  1. Чрезвычайно бледная кожа.
  2. Потемнение в глазах.
  3. Шум в ушах и ослабление слуха.
  4. Сильная слабость.
  5. Озноб.
  6. Головокружение.
  7. Проявление озноба.
  8. Холодные руки и ноги.
  9. Западание вен.
  10. Холодный и липкий пот.
  11. Посинение губ и носогубной зоны.
  12. Походка становится шаткой.
  13. Сильное онемение пальцев на руках и ногах.
  14. Пациент начинает заговариваться и не узнает родных.
  15. Потеря восприятия окружающего мира и координации во времени.

Также стоит подчеркнуть и такой важный нюанс, при чрезвычайно низком давлении общее клиническое состояние гипертоника напоминает признаки сильного алкогольного опьянения. Поэтому многие люди из-за их схожести часто отказывают больному в помощи, считая, что он просто перепил.

Факторы, приводящие к чрезмерному понижению АД при гипертоническом недуге, могут быть:

  • Патологического происхождения.
  • Непатологического характера.

Рассмотрим более подробно, из-за каких обстоятельств может произойти падение кровяного показателя при гипертонии.

Резкое снижение давления у гипертоника способны вызвать некоторые хронические болезни, в том числе и сердечно-сосудистой системы.

Что способствует внезапному понижению АД Как воздействуют на уровень АД
Сердечная недостаточность Проявляется из-за воспалительных процессов, например, миокардит или эндокардит. Наблюдается замедление сердечного ритма, сердцу труднее справляться со своими функциями, скорость кровообращения замедляется, в итоге АД понижается.
Вегетососудистая дистония В случае эмоционального или психического перенапряжения нарушается работа ЦНС, что приводит к гипотонии.
Анафилактический сок Присутствие обоих этих факторов способствует резкому понижению артериального уровня.
Низкое присутствие глюкозы в крови при развитии диабета
Отек тканей легких Способствует не только проявлению гипотонии, но и провоцирует кашель, тахикардию, болезненность в грудной клетке, учащение пульса.
Патологии почек и надпочечников Надпочечники производят важные для организма гормональные вещества, как ацетилхолин и адреналин, поддерживающие сосудистый тонус на должном уровне. Адреналин способен повышать АД, а ацетилхолин, наоборот, снижает давление. В случае сбоя рабочих функций почек и надпочечников отмечаются острые скачки АД.
Инфекционные болезни Высокая температура тела и интоксикация организма также способствую проявлению гипотонии.
Депрессия Проявление выраженной депрессии часто ведет к падению АД.
Кровотечение Обильная кровопотеря (не ниже 800 мл.) любой этиологии всегда вызывает падение кровяного уровня.

Среди внешних провоцирующих факторов, приводящие к чрезмерному падению давления следует назвать:

  1. Длительный постельный режим.
  2. Пожилой возраст.
  3. Гиподинамия (малоподвижный образ жизни).
  4. Резкая перемена позы (например, из лежащей в сидящую).
  5. Неправильное питание (употребление пищи, вредной для гипертоников).
  6. Злоупотребление алкогольными напитками и курение.
  7. Продолжительное нахождение под палящим солнцем провоцирует образование определенных веществ, которые попадая в кровь, приводят к быстрому падению АД.
  8. Неправильный прием лекарств.
  9. Передозировка гипотензивных медикаментов.

Снижение артериального давления

Помимо этого, безграмотное употребление препаратов, способных конфликтовать со средствами от гипертонии, вызывать сильное расслабление и расширение сосудов (спазмолитики, успокоительные, сердечные, антибиотики, обезболивающие и бета-адреноблокаторы), ведет к стремительному понижению АД

Факторы провоцирующие понижение АД могут быть разного характера, поэтому самостоятельно определить истинную причину снижения давления при гипертонии человеку затруднительно. Только кардиолог может помочь установить, что именно привело к данному состоянию.

  • Сосуды и сердце испытывают чрезмерное напряжение.
  • Артерии начинают сильно расширяться, что весьма опасно для сердечно-сосудистой структуры.
  • Сердце и легкие испытывают чрезмерное кислородное голодание.
  • Риск возникновения ишемии, инсульта и инфаркта возрастает в несколько раз, особенно для пожилых людей.
  • Велика опасность полуобморочного состояния, что повышает вероятность получения травмы в момент падения.
  • Нарушается работа мозгового кровообращения.
  • Стремительный спад уровня давления способен вызвать остановку сердца.
  • При наличии гипертензии у беременных женщин яркое проявление гипотонии чревато развитием внутриутробных патологий плода либо выкидышем.
  • При употреблении неправильной дозировки медикаментов от гипертонии, когда давление быстро падает, происходит сильное нарушение основных рабочих функций кровообращения, что чревато инсультом.

Стремительное и неожиданное понижение АД у больных с гипертонией способно привести к потере сознания и ишемии. Пациент насколько привыкает к своей болезни, что любые проявления гипотонии воспринимает как очередное повышение АД, не думая о том, что артериальный показатель может не подняться, а наоборот, понизиться до критических отметок.

  1. Если почувствовали внезапное ухудшение самочувствия, указывающее на понижение давления, об этом нужно предупредить близких или окружающих людей. Не стоит стесняться незнакомых людей — они помогут спасти вашу жизнь.
  2. Если давление упало низко в тот момент, когда гипертоник находится на улице, нужно перенести его в затененное место, подальше от прямых солнечных лучей.
  3. При стремительно понижающемся давлении необходимо измерить его уровень. Если АД неожиданно упало до 100/60, и самочувствие стало неважным, необходимо прилечь, слегка поднять ноги, что способствует лучшему поступлению кровяной жидкости к голове и верхней части тела.
  4. Следует расстегнуть воротник и верхнюю одежду, снять галстук, пояс — все то, что мешает свободному поступлению воздуха в дыхательную систему.
  5. При потере сознания привести в чувство поможет массаж ушей.
  6. Если открылась рвота, следует положить больного на бок.
  7. При проявлении озноба укрыть человека пледом.
  8. Можно сделать массаж головы, затылка и шеи, что значительно улучшит самочувствие пострадавшего.
  9. До приезда неотложки съесть кусочек черного шоколада либо выпить крепкого черного чая. Из препаратов разрешается принять Цитрамон либо другое кофеиносодержащее средство.

Специалисты рекомендуют обратить внимание на действия, которые запрещается выполнять в такой ситуации:

  • Подносить к носу пострадавшего ватный тампон с нашатырем.
  • Приводить в чувство посредством любых алкогольных и слабоалкогольных напитков.
  • Брызгать в лицо ледяной водой.
  • Использовать сердечные лекарства со спиртовым компонентом.
  • Если внезапно понизилось давление у гипертоника, нельзя самостоятельно принимать один за другим разные средства для регуляции АД. Достаточно будет одного медикаментозного препарата до приезда неотложки.
  • Только специалист может порекомендовать оптимальное лекарство, после того, как будет установлена причина снижения АД.

Если гипертоник будет ответственно подходить к своему здоровью и тщательно выполнять все необходимые меры для предупреждения неожиданного снижения артериального давления, то риск развития подобной ситуация существенно уменьшается.

Факторы Что нужно делать
Питание Употреблять необходимое количество жидкости (не менее 2 литров в день). Правильно питаться, отдавая предпочтение полезным продуктам.
Ограничить потребление соли.
Распорядок дня Отрегулировать режим дня, четко распределив время для работы и отдыха.
Соблюдать важное условие — обязательно укладываться спать и вставать в одно и то же время.
После пробуждения нельзя сразу стремительно вставать с постели. Необходимо полежать несколько минут, позволяя организму привести АД в норму после ночного отдыха.
Физическая активность Регулярно заниматься посильной физической нагрузкой. Малоподвижный образ жизни не совсем хорошо воздействует на состояние кровеносных сосудов.
Как можно чаще гулять пешком на свежем воздухе.
Выполнять утреннюю зарядку и другие гимнастические упражнения.
Эмоциональное состояние Стараться избегать стрессовых ситуаций и психических нагрузок, особенно в пожилом возрасте. Эмоциональное перенапряжение – частая причина сильного падения давления.
Контроль самочувствия После приема гипотензивного лекарства следует постоянно контролировать свое самочувствие. Если наблюдаются какие-либо отклонения, проконсультироваться с кардиологом.
Проводить регулярный мониторинг АД, а результаты тонометра записывать в блокнот.
Водные процедуры Гипертоникам запрещено применять в домашней обстановке контрастный душ с целью повышения мускулатурного и сосудистого тонуса и париться в бане.
Разрешено посещение бассейна, групповые занятия в воде и плавание.

Заключение

alt
Нельзя принимать таблетки, не выяснив причину плохого самочувствия.

Медикаментозная терапия гипотонии

Если у человека начался внезапный приступ головной боли, это может быть симптомом резкого понижения кровяного давления. Типичным симптомом является пульсирующая тупая головная боль. Она может локализоваться в области висков, лба или темени, нередко сочетается с головокружением и усиливается при громких звуках или ярком свете.

Гипотония сопровождается раздражительностью, усилением страхов, неспособностью сосредоточиться, состоянием тревоги. Нередко возникают симптомы невроза сердца, асистолии, отмечаются боли в области сердца, ощущение нехватки воздуха, хотя истинной одышки с учащением дыхания не наблюдается.

Снижение артериального давления.jpg

Субъективные симптомы при резком понижении давления связаны с недостаточным кровоснабжением жизненно важных органов.

Основные проявления хронической гипотонии:

  • пульсирующая головная боль с локализацией в области лба и висков, усиливающаяся после эмоционального или физического напряжения;
  • общая слабость, рассеянность, быстрая утомляемость;
  • снижение концентрации внимания, ухудшение памяти, апатия;
  • необоснованная раздражительность;
  • частые приступы головокружений;
  • шум в ушах;
  • бледность кожных покровов;
  • учащение сердечного ритма, одышка;
  • умеренные боли в области сердца длительностью до 30 минут;
  • запоры, метеоризм, колики;
  • тошнота, рвота, отрыжка.

Такая многообразная симптоматика характерна не только для гипотонии, но и для других более серьезных заболеваний, что подтверждает необходимость посещения врача для точной поставки диагноза.

В арсенале современной фармакологии нет специальных препаратов, способных быстро и безопасно повысить давление. Большинство существующих гипертензивных средств обладает рядом побочных эффектов, применяется преимущественно парентерально в больничных условиях при острой гипотонии. Среди доступных безрецептурных лекарств – препараты с содержанием кофеина и адаптогены.

Группы препаратов / Торговые названия Показания Фармакологическое действие
Анальгетики (с дополнительным содержанием кофеина)

Цитрамон, Каффетин, Аскофен, Пирамеин, Кофицил

Комбинированные препараты. Показаны при гипотонии, усложненной болевым синдромом, повышенной температурой тела, воспалительным процессом Оказывают противовоспалительное, болеутоляющее, жаропонижающее, умеренное гипертензивное действие. Кофеин активизирует работу ЦНС, стимулирует метаболизм, ускоряет сердечный ритм, восстанавливает энергетический потенциал организма
Адаптогены /

Пантокрин, Сапарал, настойки женьшеня, лимонника, радиолы розовой

Натуральные препараты растительного или животного происхождения. Показаны при сниженной работоспособности, физическом и нервном истощении, гипотонии, нарушениях обмена веществ, анемии, интимных расстройствах Оказывают стимулирующий (тонизирующий) эффект на мышечную и центральную нервную системы, сужают периферические сосуды. Ускоряют метаболизм, повышают сопротивляемость организма к воздействию неблагоприятных факторов (инфекционные заболевания, физические, умственные перегрузки)
Альфа-адреномиметики /

Клофелин, Гутрон, Мезатон

Быстродействующие препараты. Показаны для быстрого поднятия давления при ортостатической гипотензии. Применяются путем инъекционного введения Повышают тонус сосудистых стенок, увеличивают периферическое сопротивление, сужают сосуды. Предупреждают застойные явления, улучшают кровоснабжение органов
Аналептики /

Кордиамин, Коразол, Этимизол, Бемегрид

«Оживляющие» препараты. Показаны в экстренных условиях при острых формах гипотонии. Применяются при коллапсах, асфиксиях, шоковых состояниях, острых нарушениях кровообращения, дыхательной недостаточности, критическом снижении уровня АД Возбуждают дыхательный и сосудодвигательный центр головного мозга, стимулируют кровообращение, приводят в тонус сосуды. Активизируют ЦНС, увеличивают ЧСС, повышают давление

Коррекция образа жизни – лучшее лекарство при внезапных скачках давления. Она включает:

  • умеренные физические нагрузки – плаванье, быстрая ходьба, бег трусцой, аэробика, катание на велосипеде;
  • зарядку по утрам – 10-15 минут легких упражнений;
  • максимальное пребывание на свежем воздухе;
  • употребление мяса, молока, кефира, яиц, злаков, орехов, зелени, других железосодержащих продуктов;
  • добавление в блюда пряностей типа корицы и гвоздики;
  • здоровый сон длительностью 8-9 часов;
  • утренний контрастный душ, растирания мочалкой, массажи;
  • правильный питьевой режим.

Учитывая эти простые поведенческие факторы, человек может достичь заметного улучшения здоровья, внешнего вида, настроения.

Низкое давление у гипертоника: причины, что делать?

В условиях резкого падения артериального давления для улучшения самочувствия можно:

  1. Выпить чашку черного кофе. Напиток тонизирует сосуды миокарда и головного мозга, ускоряет кровоток, повышает АД. Кофеин возбуждает ЦНС, повышает трудоспособность организма, улучшает самочувствие. Во избежание обратного эффекта допускается не больше 2-х чайных ложек молотого кофе на 200 мл воды. Частота употребления ограничивается одной чашкой в сутки.
  2. Заменить кофе крепким зеленым чаем. Он также содержит кофеин, отлично бодрит, приводит в тонус сосудистые стенки, что способствует повышению кровяного давления. Если чай щедро подсластить, гипертензивный эффект усилится.
  3. Принять контрастный душ – попеременное обливание горячей и холодной водой. Благодаря перепадам температуры, организм приходит в тонус, повышается частота сердечных сокращений, сужаются сосуды, поднимает АД.
  4. Сделать точечный массаж. Пройтись пальцами по сонной артерии, затылку, большими надавить на точки у основания черепа, помассировать шейную и воротниковую зону. Рекомендуется также массаж стоп для активации биологически активных точек. Массаж оптимизирует кровоток, расслабит мышцы, взбодрит организм.
  5. Выйти на свежий воздух, глубоко вдохнуть, задержать дыхание на 15-30 секунд, выдохнуть. Сделать дыхательное упражнение несколько раз. После такой гимнастики ускоряется сердцебиение, а с ним – давление.
  6. Выпить «коктейль» с корицей и медом. Такой тандем считается экспресс-средством при резком понижении давления. Для его приготовления пол чайной ложки корицы заливают 200 мл горячей воды, добавляют 1 столовую ложку меда. Напиток пьют после остывания. Корица оптимизирует метаболические процессы, улучшает кровоток, а в сочетании с медом хорошо повышает АД.
  7. Принять таблетку глюкозы (можно найти в любой аптеке). Она улучшает метаболизм, пополняет энергетические запасы организма, ускоряет сердечный ритм, способствует умеренному повышению давления.
  8. Выпить 30 мл коньяка или бокал натурального красного вина. Алкоголь активизирует ток крови по сосудам, ускоряет сердечный ритм, что неизменно ведет к повышению АД.
  9. Выпить несколько стаканов воды – обезвоживание организма, особенно в жаркие дни, провоцирует снижение давления.

Острая гипотония на фоне сильного головокружения, предобморочного состояния требует немедленного вызова скорой помощи.

Почти половина людей, перешагнувших 40-летний рубеж, по разным причинам сталкиваются с проявлениями гипертонической болезни, а врачи ежегодно отмечают тенденцию к увеличению количества гипертоников.

Эта категория пациентов, если они обращались к врачу, отличается хорошей информированностью относительно препаратов, которые им следует принимать, и образа жизни, который следует вести. Но что делать, если обнаруживается низкое давление у гипертоника, причины которого зачастую таят смертельную опасность? Остановимся на этом вопросе подробнее.

Пациенты, которые настолько свыклись с болезненным состоянием, что уже не представляют своего артериального давления ниже 150 мм рт/ст, могут усомниться в возможности резкого падения АД. В самом деле, бывает ли низкое давление у гипертоника? Есть ли причины для этого? Оказывается, есть, бывает, и нередко.

  1. Наибольшую опасность представляет выраженное падение артериального давления в первые дни после инсульта. Резкое понижение показателей тонометра свидетельствует о неблагоприятном течении болезни. Причина в том, что артериальное давление в высоких пределах (не ниже 160 мм) в первые сутки после инсульта обеспечивает нормальное кровообращение мозга, или мозговую перфузию, и является своеобразной компенсаторной, защитной функцией организма в ответ на инсульт. Низкие показатели АД говорят о более быстром развитии патологического процесса, становясь причиной ухудшения дальнейшего прогноза.
  2. Нередко может наблюдаться понижение давления в утренние часы, когда пациент, только поднявшись с постели, внезапно теряет равновесие из-за головокружения или вообще теряет сознание по причине скачка АД вниз. Иногда ортостатическая гипотензия (так называется это состояние) проявляется менее яркими симптомами и пациент, не измерив утреннего давления, привычно выпивает гипотензивную таблетку, по причине чего происходит усугубление его состояния.
  3. Резкое падение давления может возникнуть и у больных, не имеющих понятия о своей гипертонической болезни и продолжающих вести чрезмерно активный образ жизни с неадекватными для своего состояния физическими нагрузками, работой в жарком помещении и т. д. Снижение АД в этом случае сигнализирует о неспособности организма компенсировать силы, затраченные на циркуляцию крови, сосуды расслабляются, и по этой причине давление становится низким.

Бывают и другие ситуации, когда гипертоник внезапно превращается в гипотоника. Но почему у гипертоника стало низким давление, может ответить только врач, осмотрев и обследовав больного.

Наиболее распространенные причины пониженного давления

Причины

Человеку, страдающему артериальной гипертензией, не лишне узнать о причинах, вследствие которых высокое давление может ощутимо понизиться:

  • при анафилактическом шоке или снижении уровня глюкозы в крови при сахарном диабете;
  • при отеке легких (сопровождается бледностью, тахикардией до 120 ударов в минуту, иногда кашлем с кровавой пеной);
  • при инфекционных заболеваниях с высокой температурой тела и выраженной интоксикацией;
  • из-за различных видов депрессии — ангедонической (отсутствует чувство радости), апатической (равнодушие к происходящему), астенической (хроническая усталость, потеря веса);
  • по причине интенсивных кровотечений, особенно внутренних, о которых человек может не догадываться;
  • при различных патологиях почек и надпочечников, участвующих в выработке ацетилхолина и адреналина — гормонов, которые обеспечивают тонус кровеносных сосудов;
  • из-за приема медикаментов гипотензивного (то есть понижающего АД) действия, особенно в совокупности с другими лекарствами, усиливающими это действие;
  • при вегето-сосудистой дистонии (ВСД) — неврологическом расстройстве, развивающемся по причине эмоциональной перегрузки;
  • при сердечной недостаточности, когда изношенная сердечная мышца не справляется с полноценной перекачкой крови.

Понятно, что гипертоники, у которых имеются какие-либо сопутствующие патологии из перечисленных выше, принадлежат к группе риска по резкому падению АД.

Для сердечно-сосудистой системы, подвергающейся постоянной перегрузке ввиду повышенного артериального давления, резкое расширение сосудов (то есть падение АД) может оказаться непосильным стрессом. Поэтому ответ на вопрос, опасно ли низкое давление у гипертоника, однозначен — опасно.

  1. Ввиду того, что выраженное снижение АД означает снижение объема циркулирующей крови (ОЦК), сердце и головной мозг подвергаются риску ишемизации из-за нехватки кислорода и необходимых микроэлементов.
  2. По этой причине при снижении артериального давления вероятность развития инфаркта или инсульта увеличивается в несколько раз.
  3. Резкое снижение АД может вызвать головокружение, помутнение рассудка, потерю сознания — то есть состояния, крайне опасные еще и в плане травм.

Поэтому ни в коем случае не следует игнорировать низкое давление при гипертонии. Причины его могут быть разные, а последствия, как правило, серьезные.

Чем опасна гипертония читайте здесь.

  1. Любые гипотензивные средства следует принимать только по назначению врача и в строго установленных дозах.
  2. Прием гипотензивных средств должен осуществляться только после предварительного измерения АД.
  3. В случае его низких показателей, например, если у гипертоника давление 100 на 60, гипотензивный препарат принимать не следует.
  4. Необходимо регулярно обследоваться на наличие сопутствующих заболеваний и их причин, особое внимание уделять функции почек и надпочечников, дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой системам.

Но если уже обнаружилось низкое давление при гипертонии, что делать человеку в этом случае?

Симптомы

Для начала определимся, какие цифры считаются патологически низким давлением для гипертоника, независимо от причин, ведь норма в данном случае — понятие индивидуальное. Все зависит от самочувствия пациента и клинических проявлений, которыми сопровождается внезапная артериальная гипотония у гипертоника.

Вот факторы, при наличии которых можно заподозрить острую фазу гипотонии:

  • кожные покровы бледнеют;
  • синеют губы или носогубный треугольник;
  • холодеют конечности;
  • выступает холодный пот;
  • в пальцах конечностей чувствуется покалывание;
  • ухудшается слух, шумит в ушах, темнеет в глазах;
  • пациент проявляет расстройства сознания — потерянность во времени, шаткость походки, бессвязную речь.

Если измерение АД на фоне этих симптомов дает низкие показатели (100/60 или ниже), больному необходима срочная помощь.

О тонометрах для измерения давления можно узнать из этой статьи.

Что делать?

Чем можно помочь человеку с явными признаками острой гипотонии, что делать при низком давлении у гипертоника до приезда врача?

  1. Больного следует перевести в горизонтальное положение. Это обеспечит приток крови к верхним отделам туловища и обезопасит от падения при вероятной потере сознания. Ноги можно приподнять.
  2. Для облегчения дыхания следует снять с больного плотно облегающую одежду или хотя бы расстегнуть ее в области грудной клетки.
  3. Неплохой эффект дает массаж ушей, начиная с мочек, а затем и всей ушной раковины.
  4. Если отмечаются позывы к рвоте, необходимо повернуть голову пациента набок и подставить какую-нибудь емкость.
  5. Если пациент испытывает озноб, можно укрыть его пледом.

Стабилизации давления могут поспособствовать кусочек черного шоколада и горячий черный чай, обязательно сладкий (сахароза нередко становится причиной вазоконстрикции).

Медикаменты

alt

Использовать медикаментозные средства для поднятия низкого давления при гипертонии, причины которого неизвестны, нежелательно. Можно выпить одну таблетку Цитрамона, который наверняка найдется в домашней аптечке. Есть и другие лекарственные средства, которые могут пригодиться в этом случае, но по согласованию с врачом:

  • Допамин;
  • Эпинефрин;
  • Норадреналин и другие препараты из группы антихолинергических средств.

Все эти медикаменты могут вызвать побочные эффекты и имеют списки противопоказаний, по этой причине они должны применяться строго по назначению врача.

Профилактика гипотонии

Следуя несложным рекомендациям можно уберечь себя от резких падений АД. Чтобы не сталкиваться в будущем с этой патологией, необходимо:

  • избегать гиподинамии. Сидячий образ жизни часто становится причиной развития ортостатической гипотензии. Если приходится постоянно работать в сидячем положении большую часть дня, нужно постараться раз в несколько часов делать небольшую гимнастику;
  • наладить режим сна и отдыха, избегать стрессовых ситуаций и эмоциональных перенапряжений;
  • употреблять алкоголь с осторожностью, прислушиваясь к реакциям своего организма;
  • закалять организм, используя для этого контрастный душ или обливания холодной водой;
  • после пробуждения не вставать резко с постели, а несколько минут полежать, потянуться. После подъема делать легкую зарядку;
  • гипертоники, которым необходимо постоянно принимать гипотензивные средства, нужно внимательно следить за реакцией своего организма после приема медикаментов и обо всех тревожных симптомах информировать своего лечащего врача.

Резкое падение давления вызывает неприятные ощущения. Но если соблюдать профилактические меры и внимательно прислушиваться к своему организму, то можно уберечь себя от этой патологии.

Предотвратить опасные колебания давления от низкого до высокого и, наоборот, поможет соблюдение нескольких простых правил. Для это нужно:

  • Соблюдать режим дня. Особенно важно спать не меньше 8 часов ночью, при этом ложиться не позже 23:00.
  • Следить за тем, чтобы употребление жидкости в течение суток составляло около 2 литров. Пить лучше просто чистую воду. Жидкость улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
  • Не вставать резко с кровати после сна. Это значит, что движения должны быть плавными, неспешными. Хорошую помощь организму окажет небольшая разминка прямо в кровати.
  • Употреблять как можно больше продуктов растительного происхождения. При упадке сил, которым сопровождается гипотония, полезны сладости.
  • Заниматься физкультурой и несложным физическим трудом, гулять на свежем воздухе не менее 2 часов в день. АД снижается при длительной гиподинамии.

Гипотония, как и любое другое заболевание, требует обращения к врачу. Частое повторение ситуаций, когда резко поднялось давление, а потом также резко понизилось, наносят непоправимый урон здоровью. Поэтому важно, вовремя заметить признаки проявления патологии. Чем раньше в таком случае будет начато лечение, тем больше шансов, что у пациента не произойдет непоправимых осложнений.

, ,
Поделиться
Похожие записи