Инфопортал
Назад

Как принимать милдронат спортсменам

Опубликовано: 31.01.2020
0
3

Для чего нужен Милдронат в спорте

Препарат обладает множеством эффектов, которые могут быть полезны именно в спорте. Для спортсменов Милдронат — это, прежде всего, медикамент, влияющий на метаболизм клеток.

  • Он угнетает выработку карнитина —  вещества, которое затормаживает расщепление жирных кислот и, таким образом, способствует понижению количества жира в организме.
  • Повышает количество кислорода в клетках благодаря снижению спазма сосудов, что помогает питанию всех органов и тканей.
  • Успешно уменьшает количество свободных радикалов, накапливаемых клетками со временем.
  • Благодаря успешной доставке кислорода к сердечной мышце и улучшения ее питания, Милдронат помогает сердцу получать больше нагрузок. Как следствие, это помогает выдерживать более частые и интенсивные тренировки.

Все это сделало Милдронат крайне популярным средством в курсах спортивной фармакологии среди спортсменов в самых разных видах спорта.

  • Врач. Большинство моих пациентов-спортсменов на приеме уже знают про препарат, про дозы употребления и про то, зачем он нужен. К сожалению, главная причина обращения — это жалобы на побочные эффекты от препарата, что вызвано неконтролируемым приёмом. Организм быстро привыкает к любой дозе лекарства. А отсутствие пауз в приёме усугубляют ситуацию. Чаще всего перед соревнованиями курс употребления затягивается на 5-6 месяцев с систематическим повышением дозировки. Это негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, приводит к расстройствам нервной системы, а также нарушениям работы желудочно-кишечного тракта.
  • Глеб, 32 года. Я давно занимаюсь бодибилдингом. До истории с допингом вообще не интересовался мельдонием, было что-то вроде сомнений в том, что он работает. Сейчас принимаю второй месяц, думаю делать паузу и потом опять возвращаться. На удивление, действительно работает, побочных эффектов нет. Выносливость мышц повысилась, могу увеличивать количество тренировок и свои рабочие веса.
  • Лена, 24 года. Я сбросила 15 кг. Милдронат принимала курсами по 3 месяца уже 2 раза. Рекомендовала тренер. Дозы были назначены минимально допустимые для меня. Когда была пауза в приёме 1 месяц, это заметно ощущалось на выносливости и физическим возможностям. Сейчас возвращаться к препарату не планирую, т.к слышала, что он может негативно влиять на репродуктивную систему женщин.

Впервые Милдронат начали принимать в начале 90-ых годов. Профессиональные спортсмены и тренера определили существенное влияние на человеческий организм. До сегодняшнего дня данный препарат принимает много людей в самых различных дисциплинах.

В этом средстве основной составляющей является мельдоний, он:

  • ускоряет обмен веществ в организме и способствует быстрому восстановлению;
  • снижает влияние на тело человека во время стрессовой ситуации;
  • расщепляет жирные кислоты;
  • ускоряет переход глюкозы в мышечные волокна;
  • улучшает скорость передачи нервных импульсов к головному мозгу.

Спортсмен, который принял Милдронат получает:

  1. Больше выносливости.
  2. Лучшие физические показатели.
  3. Спокойствие даже в состоянии стресса.
  4. Быстрое восстановление после тренировок.
  5. Ускоренный рост мышечной массы.
  6. Уменьшение нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

Этот препарат – источник силы для многих спортсменов. Его принимают практически во всех дисциплинах от велоспорта до бодибилдинга и смешанных единоборств.

Как и любое подобное средство его нужно использовать расчётливо и осторожно:

  1. Для человека, который на постоянной основе занимается каким-либо видом спорта, достаточной дозировкой будет 15-20 миллиграмм на 1 килограмм веса. Это среднестатистический показатель, для предотвращения побочных эффектов лучше проконсультироваться с врачом или тренером.
  2. Употреблять его лучше 1 раз в сутки примерно за 30 минут до начала тренировки.
  3. Многие спортсмены рекомендуют принимать Милдронат курсами длительностью по 1,5 или 3 месяца.
  4. При этом очень важно после прохождения курса делать перерыв для полного выведения его из организма. Это нужно для того чтобы в теле человека не выработалось привыкание и препарат не перестал действовать.
  5. Прекратить прием нужно на 3 или 4 месяца при 3-ех месячном курсе.
  6. В целом мельдоний выводиться из организма в соотношении 1/1, то есть если был прием 1 день, тогда организм будет очищен также за 1 день.

Вместе с Милдронатом также часто принимают L-карнитин, который также обладает схожими свойствами. Это на время усилит эффект, карнитин также рекомендуется использовать в виде инъекций для ускоренной реакции препарата.

Как принимать милдронат спортсменам

На сегодняшний день практически во всех спортивных дисциплинах применение Милдроната запрещено, поскольку он считается допингом. Однако требуемых исследований по нему так и не было проведено.

Конечно, в некоторых соревнованиях по бодибилдингу он не состоит в запрете, а также его можно принимать профессиональным спортсменам с врождёнными заболеваниями сердца. Это связано с тем, что его выписывают таким пациентам и это считается всего лишь курсом лечения.

Милдронат – это отличное средство для спортсменов, поскольку помогает искусственно повышать результативность и улучшать самочувствие без вреда для организма. Однако это не касается обычных людей, сердечно-сосудистая система которых не натренирована необходимым образом.

На сегодняшний день практически во всех профессиональных спортивных дисциплинах он запрещен, однако его могут использовать любители и бодибилдеры (кроме федераций NANBF, INBA, NPD, INBFF).

Лекарственный препарат выпускают в двух формах — капсулах и инъекциях. Мельдоний продается практически в каждой аптеке стран Восточной Европы. Точная дозировка для атлетов, занимающихся такими дисциплинами, как бодибилдинг и пауэрлифтинг, рассчитывается по собственной массе спортсмена. Основная рекомендация по суточной норме заключается в том, что она не должна быть более 5000 микрограмм.

Пьют мельдоний за полчаса до тренировки и запивают большим количеством воды. Принимают его только один раз в сутки. Дозировку вычисляют исходя из того, что на каждый килограмм собственной массы должно приходиться 20 микрограмм. Минимальная продолжительность курса составляет 42, а максимально допустимая — 90 дней. Далее, обязательно делают перерыв как минимум в месяц.

Отзывы врачей и спортсменов

Как принимать милдронат спортсменам

Международный скандал, произошедший в 2015 году, сделал известный лишь в узких кругах препарат известным. Реакция получилась абсолютно противоположной, поскольку, вместо того, чтобы избегать приема данного медикамента, спрос на него начал и продолжает расти. Но популярен Милдронат в основном среди российских и восточно-европейских атлетов.

Однозначных отзывов о действии этого препарата на организм бодибилдера нет. Большинство пишут о нем в довольно сдержанной форме. Кроме того, никаких «свежих» научных подтверждений, доказывающих его истинную эффективность на сегодняшний день нет, а имеющиеся устарели.

В Западной Европе раньше препарат практически не применяли, но занесение его в список запрещенных послужил отличной рекламой для Милдроната. Однако, попробовав медикамент, атлеты в большинстве случаев остаются недовольны, поскольку никакого значимого эффекта не ощущают.

Почему Милдронат является допингом?

В 2015 г. положительные пробы на милдронат выявлены у 17% российских спортсменов и 2% атлетов всех стран

Милдронат являлся одним из основных компонентов фармакологической поддержки отечественных спортсменов. По данным французских специалистов милдронат имеет свойство накапливаться и сохраняться в организме до 120 дней.

Еще в октябре 2015 года на международном уровне антидопинговой комиссией было принято решение включить препарат милдронат-мельдоний в список мониторинга.[1] Решение о запрете вступало в силу 1 января 2016 г, тогда как допинговый скандал разгорелся в марте.

Как принимать милдронат спортсменам

В новостях распространяется информация, что милдронат попал под запрет по инициативе Антидопингового агентства США (USADA). По данным источника, Антидопинговое агентство США начало исследования мельдония еще в 2014 году. А уже осенью того же года в распоряжение USADA попали данные о допинг-пробах спортсменов из бывшего СССР, в которых был обнаружен мельдоний.

Длительное время препарат Милдронат не являлся допингом и его принимал почти каждый спортсмен вне зависимости от дисциплины. Но с 16 сентября 2015 года он официально внесен в реестр запрещенных средств на определенных профессиональных соревнованиях.

До сих пор ведутся споры на счет необходимости признания данного средства допингом. С одной стороны он искусственно влияет на возможности человеческого организма, но с другой его применяют также при заболеваниях сердца и для улучшения общего состояния спортсменов.

Всем известен громкий скандал, разразившийся вокруг употреблявших Милдронат олимпийских чемпионов. По данным сайта спортвики, развитие событий с допинговым скандалом вокруг Милдроната происходило достаточно быстро.

В октябре 2015 года международная антидопинговая комиссия включила Милдронат в список веществ, запрещенных к использованию спортсменами. Это решение вступило в силу уже в начале следующего за этим года — в январе. Содержание Милдроната в организме поддерживается около 120 дней, поэтому буквально в марте разгорелся допинговый скандал, в котором центральными фигурами стали российские спортсмены.

Дело в том, что мельдоний является одним из наиболее популярных веществ, используемых в качестве дополнительной поддерживающей терапии при тяжелых спортивных тренировках. После того, как комиссия объявила, что Милдронат —  это допинг, спортсмены даже после прекращения приема не смогли бы полностью вывести его из организма.

После того, как во всем мире разгорелся допинговый скандал вокруг Милдроната, спрос на него среди людей, не относящихся к спорту, заметно возрос. Большинство потребителей посчитало, что шумиха вокруг этого лекарственного средства косвенно подтверждает эффективность препарата. Благодаря нему продажи Милдроната резко пошли вверх, притом, что никакой дополнительной рекламы лекарственному средству не было.

Способ применения и дозы

О том, как дозировать и пить Милдронат при заболеваниях, в том числе сердца, можно прочесть непосредственно в листке-вкладыше в упаковке препарата. А вот о том, как спортсменам принимать Мидронат, там не сказано. Поэтому мы постараемся дать информацию, как принимается Милдронат в бодибилдинге и во время особо интенсивных нагрузок в других видах спорта.

Препарат дозируется в зависимости от веса спортсмена, при пероральном приеме нет разницы, в таблетках он принимается или же в капсулах. Дозировка в обеих этих формах одинакова.

Длительность курса при этом может сильно варьироваться в зависимости от потребностей конкретного человека, но рекомендуется вести прием не менее чем 3 недели, а максимальный порог длительности составляет 3 месяца. После окончания курса необходимо сделать перерыв, также не менее месяца, так как Милдронат способен вызывать снижение эффективности при чрезмерно длительном приеме.

Как принимать милдронат спортсменам

Важно делать перерывы в применениях препарата

Препарат выпускается в нескольких лекарственных формах:

  • таблетки;
  • капсулы;
  • ампулы для инъекционного введения.

Если между таблетками и капсулами, как уже было сказано выше, нет существенной разницы при приеме, помимо удобства, то у ампул имеется небольшое отличие. Оно заключается, прежде всего, в скорости поступления в кровь, так как инъекционное введение позволяет веществу начать действовать не спустя полчаса, а практически немедленно. Поэтому если спортсмен выбирает такой способ введения, то ему нужно иметь это в виду, чтобы рассчитать точное время применения.

Также следует помнить, что препарат в виде раствора быстро разрушается при контакте с воздухом, поэтому после вскрытия ампулы его нужно сразу ввести.

Противопоказания

Мельдоний — один из наиболее безопасных средств и список противопоказаний для его приема незначителен. Это также является аргументом в пользу применения средства при тренировках. Основные состояния, требующие отказаться от применения средства, выглядят следующим образом:

  • Аллергические реакции и индивидуальная непереносимость. Нельзя назвать Милдронат препаратом, часто вызывающим такие реакции, однако если это проявилось, то лучше будет выбрать для поддерживающей терапии другой медикамент.
  • Беременность и кормление грудью. Это противопоказание было добавлено, чтобы избежать любого потенциального вреда для ребенка или матери. Точно влияние медикамента на женщину и ребенка в этом периоде изучено не было, а потому инструкция по применению призывает отказаться от приема Милдроната при беременности или лактации.
  • Детский возраст до 12 лет. Изучения воздействия на детей такого возраста также не проводилось, а потому медикамент противопоказан для них по той же причине, что и беременным: снижение потенциального вреда организму при приеме.
  • Нарушения в работе печени. Печень является основным местом деактивации мельдония, а потому излишние нагрузки на нее могут вызвать негативную реакцию организма.
  • Нежелателен прием препарата людям с опухолями, так как любая поддерживающая терапия может спровоцировать их рост.

Как принимать милдронат спортсменам

Также следует принимать мельдоний строго в первой половине дня (наилучшее время —  утро), так как он может вызывать бессонницу и перевозбужденное состояние, если принять препарат вечером.

Меры предосторожности

В некоторых случаях препарат может вступать во взаимодействие с лекарственными средствами, в основном действующими на сердечно-сосудистую систему. Это происходит, потому что из-за своего действия он может вызвать небольшую тахикардию и падение давления. Поэтому при приеме совместно с нитроглицерином и лекарственными средствами из группы антигипертензивных нужно проявлять осторожность и стараться не сочетать их в одном курсе.

Данный препарат не рекомендуется принимать:

  • беременным;
  • во время периода кормления грудью;
  • лицам, не достигшим 18-тилетия;
  • аллергии на какие-либо составляющие препарата.

Из побочных эффектов редко наблюдается аллергическая реакция, тахикардия, чрезмерное возбуждение, слабость организма, эозинофилия.

При чрезмерном употреблении данного препарата может возникнуть передозировка сопровождающаяся понижением артериального давления, головными болями, слабостью организма, тахикардией и головокружением.

Из-за доступности и общей известности данного препарата многие начали употреблять его не систематично в различных дозировках. По этим причинам у некоторых людей начали проявляться побочные эффекты Милдроната.

До сих пор ведется множество споров по поводу вреда мельдония организму человека. Специалисты считают, что этот препарат следует принимать только спортсменам с хорошо подготовленной сердечно-сосудистой системой. Для обычных людей лучше не употреблять Милдронат для того чтобы не нарушать природный ритм работы сердца.

Все дело заключается в том, что средство улучшает работу и этого органа в том числе, а постоянные нагрузки без предварительной подготовки способны ослабить его работу. Также мельдоний сокращает синтез карнитина в организме и таким образом нарушает верный обмен веществ.

Наносит ли препарат вред здоровью?

Несмотря на практически полное отсутствие противопоказаний для приема, Милдронат все равно был и остается лекарственным средством, которое может нанести вред при неправильном приеме. В особенности это касается людей, которые принимают его бесконтрольно и не консультируются у специалистов-врачей о том, как именно это делать.

Как правило, основной вред, который проявляется при приеме средства, связан с отсутствием паузы между приемами. Несоблюдение перерыва может привести к тому, что, почувствовав снижение эффективности, человек начинает применять препарат все в большей дозировке, а вслед за этим увеличивается и риск побочных эффектов. В результате этого возникает тахикардия, высыпания на коже, падение давления и проблемы с желудком.

Поэтому, прежде чем приступать к курсу даже такого почти безвредного препарата, необходимо уточнить правила приема у врача и убедиться, что курс назначен в соответствии с потребностями.

Таблица акутальных цен на препарат Милдронат в интернет-аптеках. Последнее обновление данных было 21.10.2019 00:00.

, ,
Поделиться
Похожие записи