Инфопортал
Назад

Причины головной боли, ее симптомы и лечение

Опубликовано: 31.01.2020
0
2

Эта шляпка не к лицу

У медиков есть такое понятие – «каска невротика», или «головная боль напряжения». Речь идет о неприятных ощущениях, которые возникают в результате повышенного тонуса мышц шеи и скальпа в течение длительного времени. Причиной этого недуга, как правило, являются физическое переутомление и эмоциональные переживания, иногда его вызывают чрезмерное курение и даже клипсы или сережки, которые давят на определенные точки на ухе.

«Каска невротика» обычно двухсторонняя, отличается тупым, монотонным, разлитым характером боли, череп словно сдавливают обручем. Она бывает эпизодической – менее 15 дней в месяц и хроническая – более 15 дней в месяц в течение полугода. Специалистами было замечено, что этот «головной убор» чаще носят пациенты, склонные негативно оценивать жизненные события, то есть закоренелые пессимисты.

В этом случае боль является телесным выражением тревоги, проявлением накопленных переживаний и комплексов. Такую проблему можно устранить натуральными успокоительными средствами (чай с ромашкой, настойка пиона, пассифлоры) и аутогенными тренировками. Хорошо помогает самомассаж головы: он снимает то самое мышечное напряжение – причину неприятных ощущений.

Что делать: помассируй кончики пальцев острием карандаша. Найди самую болезненную точку и надавливай на нее (это разновидность домашней рефлексотерапии). Хорошо помогает дыхательная гимнастика или ароматерапия. Попробуй 5-10-минутные горячие ванны для ног или кистей рук. Вместо водной процедуры можно положить на лоб отжатое горячее полотенце, помассировать шею и плечи, выпить зеленого чая (но без шоколада и конфет).

Международная классификация головной боли

Врачи говорят, что только в 10% случаев головные боли возникают из-за заболеваний самой головы. Основными же источниками становятся отклонения в работе остальных органов организма. Далее разобраны наиболее частые причины неприятных ощущений в области головы.

Часто периодические головные боли не связаны с серьезными заболеваниями, а вызваны внешними раздражителями. К факторам, провоцирующим мигрени, относятся:

  • Неправильный режим и плохой сон
  • Частые стрессы и переживания
  • Употребление недостаточного или чрезмерного количества пищи
  • Сильные физические нагрузки
  • Перегрев или переохлаждение организма
  • Частое употребление алкоголя и курение

Еще одним фактором является индивидуальная реакция каждого организма на перемены погоды. Метеозависимость — самая частая причина мигреней у большинства людей.

Сильная головная боль

Многие предпочитают лечить головную боль лекарственными препаратами. Этот вариант не всегда эффективен, так как большинство лекарств избавляет только от неприятных ощущений, но не от самой причины. Безопасным способом является применение народных средств. Однако чтобы избавиться от источника проблемы, необходимо обследоваться у специалиста. Ниже разберем основные способы лечения боли в голове.

Если боль не имеет хронический характер и вызвана внешними факторами, избавиться от нее будет не сложно. В таких случаях используют обычные анальгетики. Самыми безопасными препаратами считаются таблетки на основе ибупрофена или парацетамола. Такими можно считать:

  1. Цитрамон. Кроме вышеупомянутых компонентов в составе присутствует кофеин. Он стимулирует работу центральной нервной системы. Лекарство хорошо помогает при переутомлении и снижении тонуса сосудов мозга.
  2. Аспирин. Препарат не только мягко снимает боль в голове, но и помогает улучшить самочувствие при простуде.
  3. Анальгин — таблетки, которые подходят для устранения симптомов в первые сутки перед назначением терапии. Лекарство быстро помогает при болях из-за простуды и гриппа.
  4. Парацетамол –хороший препарат для длительного лечения. Помогает избавиться не только от боли, но и от температуры. Снимает симптомы вирусных заболеваний и зубной боли.

При боли из-за высокого давления анальгетики могут быть бесполезными.

Во время приема лекарств от головной боли необходимо соблюдать следующие правила:

  • Нельзя сочетать лекарства с алкоголем, так как появляется риск нарушения работы почек и печени.
  • Таблетки на основе кодеина противопоказаны автомобилистам, так как наличие в крови этого препарата может выдаваться как состояние наркотического опьянения.
  • Обезболивающие препараты нельзя употреблять дольше 5 дней.
  • Категорически запрещается сочетание нескольких видов анальгетиков из-за их негативного воздействия на желудок и кишки.

Если обезболивающих таблеток нет под рукой, а сходить в аптеку нет возможности, то следует попробовать следующие методы избавления от головной боли.

  1. Нужно выпить 1-2 стакана крепкого чая или сладкого сока при болях в голове из-за похмелья. Подойдет также настой из сухофруктов. Из-за стресса организму необходима порция глюкозы, которая содержится в таких напитках.
  2. Можно плотно прикрыть открытые глаза ладонями и смотреть в них полминуты. После этого нужно закрыть глаза и убрать руки. Затем необходимо аккуратно открыть глаза, несколько раз моргнуть, сильно зажмурить глаза и в конце широко их открыть. Такая зарядка поможет снять напряжения с глаз и головы.
  3. Между большим и указательным пальцем руки находится нерв, отвечающий за снятие боли. Его следует периодически массировать, и тогда головная боль больше не будет беспокоить.

Причины головной боли, ее симптомы и лечение

Кроме предложенных способов можно практиковать массаж головы или небольшую разминку для шеи. При мигренях из-за длительной работы в офисе важно периодически выходить на свежий воздух или проветривать помещение.

Народные средства

Снять болевой синдром возможно и без лекарственных препаратов. В народной медицине существует много средств от головной боли. Ниже представлены самые эффективные из них.

  1. Для первого рецепта нужно нарезать 50 г свежего имбиря и залить его половиной литра горячей воды. Оставить настаиваться на 1 час. Принимать такой настой рекомендуется 3 раза в день по трети чашки.
  2. Две столовые ложки сухой ромашки залить стаканом воды и варить на маленьком огне около 5 минут. В готовый отвар можно добавить мед или лимон. Ромашка обладает успокаивающим эффектом и быстро снимет головную боль.
  3. В 1 стакан воды влить 2 столовые ложки яблочного уксуса и 1 столовую ложку меда. Напиток необходимо просто выпить за один раз. Интенсивность болезненных ощущений значительно снизится.
  4. Из яблочного уксуса можно делать и компрессы. Для этого нужно смешать 1 литр холодной воды с 1 чайной ложкой уксуса и 1 чайной ложкой соли. Смочить в растворе лоскут натуральной ткани и приложить ко лбу на 5-10 минут.
  5. От боли и головокружения хорошо помогает настой боярышника. Приготовить его очень просто: 20 г плодов боярышника залить стаканом воды и прокипятить на медленном огне в течение 10 минут. Принимать отвар натощак.Компресс от головной боли

Важная информация

При наличии аллергии на компоненты, входящие в рецепты, необходимо отказаться от их использования и подобрать другие средства.

К сожалению, нельзя однозначно ответить на вопрос: чем может быть вызвана очень сильная головная боль, ведь ее могут провоцировать, как различные болезни, так и другие факторы.

Какие заболевания могут стать причиной возникновения сильной головной боли?

  1. Инфекционные и вирусные заболевания (ангина, ОРВИ, грипп и другие). Головная боль может возникать, как следствие тяжелого протекания вирусного или инфекционного заболевания. Чаще всего в этом случае пациенты отмечают концентрацию боли в височной области. Сильная головная боль у ребенка в случае простудных заболеваний может свидетельствовать о недостаточном лечении, поэтому об ее возникновении родителям следует сразу же сообщить лечащему врачу.
  2. Мигрень. Одной разновидностью сильной головной боли является мигрень. Она может проявиться у любого человека, независимо от возраста. Для нее характерно наличие пульсирующей боли в какой-то определенной части головы. Нередко при мигрени болезненные ощущения сопровождаются тошнотой, раздражительностью, непереносимостью яркого света и звука. Можно выделить несколько факторов, которые провоцируют появление мигрени – это сильные стрессы, неправильное питание, слишком короткий или, наоборот, слишком длинный сон, резкие перемены в погоде. При месячных сильные головные боли пульсирующего характера также можно отнести к мигрени.
  3. Рекомендуем

    Киста головного мозга

  4. Стоматологические заболевания, к примеру, киста зуба. Аналогичные болезни также могут вызывать сильные болезненные ощущения. В этом случае пациенты отмечают преимущественно головную боль в области лба.
  5. Простудные и воспалительные заболевания (синусит, отит и т.д.). Заболевания такого характера провоцируют головную боль на общем фоне заложенности носа, слабости, боли в области уха и других проявлений конкретной болезни. Очень важно помнить, что если простудное или воспалительное заболевание сопровождается сильной головной болью и рвотой, нужно сразу же обратиться к врачу, так как это может быть признаком распространения инфекции.
  6. Опухоль мозга. Согласно статистическим данным, у 0,1–0,5 % пациентов, которые обращаются к медикам ввиду очень сильной головной боли, обнаруживается опухоль мозга. К дополнительным симптомам опухоли мозга можно отнести расплывчатое зрение, головокружение, припадки, а также изменение личности. Для того чтобы диагностировать данное заболевание одних симптомов мало, обязательным является проведение должного обследования.
  7. Глазные болезни. Они также могут вызывать болевые ощущения в голове, поэтому если вы подозреваете, что причина их появления заключается в том, что много работаете за компьютером, читаете при плохом освещении и т.д., то обязательно дайте глазам отдохнуть.

Любого из нас могут беспокоить сильные головные боли, причины появления которых, не будут связаны с каким-либо заболеванием. Они могут заключаться в следующем:

  • В малоподвижном образе жизни, в отсутствии регулярных физических нагрузок. Если вы много времени проводите за компьютером и ведете малоактивный образ жизни, будьте готовы к тому, что головные боли станут вашими постоянными спутниками.
  • В преобладании стрессовых состояний. Если у вас сильно болит голова после эмоциональных перегрузок и стрессов, то вам следует максимально оградить себя от всевозможных негативных ситуаций. Хорошим выходом станет прием курса витаминов и антидепрессантов.
  • В неправильном питании. Причиной возникновения болей в голове может стать неправильное питание (преобладание в рационе кофе, рыбы, шоколада), употребление продуктов питания, содержащих нитраты, кофеин, гистамин и т.д. Кроме того, сильная головная боль и тошнота может быть спровоцирована недоеданием или диетами.
  • В утомительных и напряженных школьных занятиях. Сильная головная боль у ребенка может возникать в нескольких случаях: в период полового созревания, а также из-за тяжелой школьной программы. Пик жалоб детей на сильную боль в голове приходится на последний год учебы, когда им приходится подготавливаться к выпускным и вступительным экзаменам.
  • В перенапряжении мышц головы и плечевого пояса. Боль в голове в этом случае возникает при непроизвольном статичном напряжении некоторых мышц. Это происходит на подсознательном уровне, как реакция организма, к примеру, на стресс.
  • вследствие физического напряжения;
  • из-за внешнего сдавливания головы;
  • кластерная;
  • при мигрени;
  • после усиленной сексуальной активности;
  • без структурного поражения тканей головного мозга;
  • вытекающая с черепно-мозговых повреждений головы;
  • в результате вегетативно-сосудистых болезней,
  • в связи с приемом/отменой употребления медикаментозных препаратов;
  • как симптом болезни внутричерепных структур;
  • при бактериальных инфекциях;
  • вследствие нарушений метаболического характера;
  • из-за патологии черепных нервных сплетений.

Коварные сосуды

Причиной головной боли может быть спазм или расширение сосудов. Чаще всего эта проблема беспокоит тех, кто ведет сидячий, малоподвижный образ жизни. Еще одна категория несчастных, страдающих от подобной головной боли, – больные вегетососудистой дистонией и остеохондрозом. При таком состоянии раскалывается вся голова сразу.

Боль пульсирующего характера, «стучит в висках», лицо выглядит одутловатым, общее состояние разбитое. У тех, кто подвержен этому недугу, неприятные ощущения усиливаются при перемене погоды и за несколько дней до менструации. Во время беременности частота головных болей снижается или они прекращаются совсем, но, к сожалению, возобновляются после родов, как только заканчивается период кормления малыша грудью. В этом случае домашние средства не помогут. Нужны медикаменты, стабилизирующие сосуды и снимающие спазмы (стугерон или но-шпа).

Что делать: немного облегчить боль могут влажные компрессы – горячие, если лицо во время приступа бледнеет, и холодные, если оно краснеет. Хорошо помогает массаж головы и шеи. В качестве профилактики болей, причиной которых являются сосуды, специалисты рекомендуют плавание. Поклонники народных способов лечения используют травяные сборы, содержащие боярышник, сушеницу, мелиссу. А вот увлекаться кофе и препаратами с кофеином в этом случае не стоит.

Лечение сильной головной боли

Сильная головная боль может проявлять себя по-разному. Она может быть:

  • резкой. В этом случае болевые ощущения проявляются внезапно и локализуются в конкретном месте головы. Очень часто такой вид боли может приобретать нарастающий характер;
  • ноющей. Она часто возникает при перенапряжении, а также при наличии сопутствующих заболеваний;
  • острой. Такая боль, если она является нарастающей, очень опасна, так как может указывать на инсульт, серьезную патологию сосудов, черепно-мозговую травму;
  • тупой. Такая цефалгия акцентирует внимание на неблагоприятных процессах, происходящих в организме. И даже если они не несут серьезной угрозы, то их необходимо диагностировать и устранить;
  • распирающей. Данный вид боли может быть вызван разными патологиями, но в большинстве случаев она связана с сосудистыми проблемами;
  • пульсирующей. Такая боль чаще всего вызвана различными бытовыми причинами, такими, как бессонница, переутомление, стрессы. Но также она может указывать на развитие различных сосудистых патологий.

Если головная боль вызвана перенапряжением или стрессом, нужно постараться полноценно отдохнуть. Но, чтобы сильная головная боль не мешала этому, рекомендуется принять обезболивающее средство или использовать одну из народных методик. Эффективным против головной боли является массаж височной области, зоны переносицы и затылка. Он способствует расслаблению, и если после него боль начала уменьшаться, то от обезболивающего средства можно отказаться.

Можно использовать и другие известные народные способы снятия головной боли.

При сильной головной боли можно попробовать:

  • Приложить лист свежей капусты к макушке и к вискам, его следует менять по мере высыхания.
  • Приложить круги свежей свеклы к ушным раковинам.
  • Приложить лимонные дольки к вискам.

Причины головной боли, ее симптомы и лечение

Обычно такие методы способствуют уменьшению головной боли в течение не более чем 20 минут. Но, если этого не произошло, и не помогли обезболивающие средства, то лучше обратиться к доктору для диагностики и назначения лечения.

Сильную головную боль помогут снять следующие лекарственные препараты:

  • нестероидные противовоспалительные средства. Данный вид лекарств помогает не только снять боль, но и воспаление. К препаратам этой группы относятся Ибупрофен, Нимесулид, Мовалис, Индометацин и др.;
  • анальгетики, которые обладают обезболивающими и жаропонижающими свойствами – Парацетамол и Анальгин;
  • спазмолитики, позволяющие снимать головную боль, вызванную спазмом сосудов. Это Спазмалгон, Спазган, Но-шпа;
  • антидепрессанты, которые позволяют успешно бороться с болью напряжения. Также они назначаются для снятия депрессивного синдрома, который часто является причиной цефалгии.

Простудные вирусы и прочие инфекционные заболевания сопровождаются губительным воздействием токсинов от жизнедеятельности микробов. Это вызывает головную боль на фоне высокой температуры, ломоты в теле, озноба, проблем со зрением. Победить головную боль можно с помощью противопростудных лекарственных препаратов с жаропонижающим действием.

Усиленные спазмы в голове при простуде могут быть признаком очень серьезного заболевания под названием менингит. Своевременное диагностирование менингококковой инфекции поможет избежать с поражения мозговых оболочек с летальным исходом. Некоторые формы менингита могут привести к смерти больного в течении всего нескольких часов.

  1. Сильные головные боли в затылке чаще всего свидетельствуют о заболеваниях шейного отдела позвоночника. К ним можно отнести спондилит, остеохондроз. Также боли в данном месте могут быть вызваны травмами и растяжениями. Зачастую, пациенты, жалуясь на сильные головные боли в затылке, отмечают усиление подобных болезненных ощущений при движении, кто-то в дополнение ко всему слышит шум в ушах и чувствует легкое головокружение.
  2. Боли в области лба могут спровоцировать различные заболевания, такие как, мигрень, грипп, гайморит, а также заболевания полости рта, в частности, проблемы с зубами. Боль в данном месте головы может быть вызвана повышением внутричерепного давления, а также аллергическими реакциями организма.
  3. Сильная головная боль в висках – это наиболее распространенная жалоба, с которой пациенты обращаются к невропатологу. По статистическим данным, более 70% населения развитых стран испытывают сильные боли в этой части головы, которые могут носить, как эпизодический, так и постоянный характер. Их могут вызвать инфекционные заболевания, перемены в погоде, умственные, психологические и физические напряжения, а также отравления, в частности, алкогольные интоксикации.

Когда сильно болит голова очень трудно разобраться в том, что могло спровоцировать данные болезненные ощущения. Помните, что нахождение их причины имеет огромное значение, ведь исходя из факторов, которые спровоцировали боль, и будет назначаться лечение.

Для того чтобы уменьшить боли в голове или вовсе избавиться от них, нужно в первую очередь понять: что стало причиной их возникновения. Обязательно обратитесь к врачу, при сильных болях нельзя заниматься самолечением, кроме того, их нельзя терпеть. Таблетки от сильной головной боли, такие как, анальгетики (болеутоляющие средства) найти сейчас не составляет большого труда, ведь они продаются в каждой аптеке.

Если вас беспокоит сильная головная боль, лечение ее должно быть незамедлительным! В этой ситуации многое зависит от результатов обследования, от рекомендаций врача, но вы также можете сами сделать первый шаг к выздоровлению. Первое, что необходимо сделать – это оказаться от вредных привычек, прекратить употребление алкоголя и продуктов питания, которые содержат вредные вещества и пищевые добавки.

Причины головной боли, ее симптомы и лечение

Займитесь спортом, составьте себе сбалансированный режим дня, возьмите себе за привычку засыпать и просыпаться в одно и то же время. Старайтесь вести активный образ жизни, путешествуйте, общайтесь с интересными людьми и тогда заряд положительных эмоций, хорошего настроения вам обеспечен! Будьте здоровы и счастливы!

Чудовище по имени «Мигрень»

Термин «мигрень» был введен еще древнеримским врачом Галеном. Это сложное заболевание, основным симптомом которого являются приступы невыносимой боли строго в одной половине головы. Врачи связывают эту патологию с нарушением обмена серотонина – вещества, участвующего в передаче нервных импульсов. Кстати, мигренью чаще страдают женщины.

Если твоя мама большую часть жизни мучилась из-за невыносимой головной боли, скорее всего, и тебя ожидает аналогичная участь. Ведь мигрень, как правило, передается по наследству. Ситуация усугубляется, если ты ведешь неправильный образ жизни: куришь, употребляешь алкоголь, мало двигаешься и редко бываешь на воздухе.

Первые головные боли могут наблюдаться еще в детстве. В полной мере они проявляются к 25-40 годам. Приступ может длиться от 4 часов до 3 суток, сопровождается тошнотой, иногда рвотой, повышенной чувствительностью к свету и звукам. Ему часто предшествуют такие спецэффекты, как мелькание вспышек света с последующей «пеленой перед глазами», сужение поля зрения, раздвоение изображения.

Что делать: на первой фазе мигрени используются сосудорасширяющие средства: дибазол с папаверином, никотиновая кислота, трентал, стугерон. На второй – сосудосуживающие: препараты спорыньи. Во время приступа необходим отдых в затемненной комнате, а также легкий массаж или теплые ванны для рук с эфирными маслами лаванды, лимона, мяты перечной, майорана.

Симптоматика

Болевые ощущения могут появляться в различных местах головы. Локализация поможет доктору поставить более точный диагноз и правильно назначить аппаратное исследование для его уточнения.

Сильная боль в затылочной части головы часто указывает на развитие патологического процесса в шейной части позвоночника. Обычно такие боли являются симптомом остеохондроза.

  1. Гипертония. Сильная боль распирающего характера указывает на гипертонический криз. Очень часто болевые ощущения ярко выражены в утреннее время. На фоне ухудшения состояния увеличивается пульс и возникает слабость.

  2. Высокое внутричерепное давление. Дополнительным симптомом при этом является усиление боли от яркого света и громких звуков. Головная боль в этом случае может сопровождаться рвотой.

  3. Шейный миозит – воспаление мышечных тканей шеи. Болезнь может быть вызвана переохлаждением, длительным нахождением в неудобной позе. Боль в этом случае может быть тупой, но усиливаться при поворотах головы.

  4. Миогелоз. Для данной патологии характерно образование в шейной части мышечных уплотнений. Именно они оказывают давление на нервные окончания и вызывают сильную головную боль в области затылка. Характерно периодическое возникновение сильных головокружений.

  5. Невралгия. Данные головные боли обычно связаны с переохлаждением. Такие боли очень острые и резкие, их трудно выдержать. Любое движение шеей усугубляет состояние.

  6. Сосудистые аномалии. Головная боль в затылке зачастую возникает при спазме сосудов по различным причинам. Такая боль значительно увеличивается на фоне нагрузок.

Сильная боль в области лба может возникать по разным причинам:

  • Травмы головы. Цефалгия такой локализации возникает на фоне ушиба области лба и сотрясения мозга. В первом случае часто появляется подкожная гематома, во втором случае дополнительными симптомами являются тошнота и рвота.
  • Инфекционные заболевания. Болевые ощущения в области лба и глаз возникают на фоне развития гайморита, фронтита, менингита, гриппа и других инфекционных заболеваний. Болевой синдром наиболее сильным бывает по утрам. Он сопровождается общим недомоганием, слабостью, повышением температуры тела. При менингите сильная боль может привести к потере сознания и развитию различных неврологических симптомов.
  • Патологии сердечно-сосудистой системы, которые приводят к изменению внутричерепного давления. При его повышении возникают пульсирующие боли, головокружение, учащается пульс, появляется тошнота и рвота. Снижение давления характеризуется возникновением опоясывающей боли, затрагивающей не только зону лба, но также виски и затылок. Часто наблюдается резкая слабость и фиксируется предобморочное состояние.
  • Заболевания нервной системы – мигрень, кластерная головная боль, невралгия тройничного нерва.
  • Патологии глаз. Наиболее частой причиной возникновения боли в этом случае является глаукома. Но иногда интенсивный болевой синдром может быть вызван перенапряжением глаз.
  • Опухолевые процессы. Характерной особенностью является то, что в этом случае сильные головные боли возникают, когда новообразование достигает больших размеров.

Очень часто сильные головные боли сопровождаются тошнотой и рвотой. Прежде всего сочетание таких признаков характерно для мигрени. Плохое самочувствие может сохраняться несколько дней.

Кроме того, сочетание сильной головной боли, тошноты и рвоты может указывать на другие патологии:

  • Гипертонию.
  • Повышенное внутричерепное давление.
  • Пищевое отравление.
  • Черепно-мозговые травмы.
  • Опухоли головного мозга.
  • Менингит.

Головная боль в висках прежде всего может быть связана с мигренью. Характерной особенностью является локализация боли с одной стороны. Кластерные головные боли также чаще всего локализуются в височной области.

Очень сильная головная боль в висках, пульсирующего характера, также может быть признаком других заболеваний:

  • ангиодистонии церебрального характера, которая характеризуется нарушением тонуса стенок сосудов. Сопровождается кратковременным онемением пальцев, головокружением и слабостью;
  • высокого внутричерепного давления. Это опасная патология, которая приводит к нарушениям работы отдельных частей головного мозга;
  • атеросклероза. При сужении просвета сосудов головного мозга на фоне периодически возникающих сильных болей в висках отмечается ухудшение памяти, немотивированная раздражительность и усталость.

Головная боль в период вынашивания ребенка у женщин возникает очень часто. Основной их причиной является гормональная перестройка. Обычно нерезкая периодическая боль в первом триместре считается нормой. А боли повышенной интенсивности часто вызваны пониженным давлением. Но уже во втором и третьем триместре ситуация меняется и сильные головные боли может вызывать повышенное давление.

В период беременности женщина становится более уязвимой к негативному влиянию различных внешних факторов. Поэтому даже смена погоды может спровоцировать у нее сильную головную боль. Возникает цефалгия часто от резких запахов, громких звуков, яркого света и прочих внешних раздражителей. Чтобы минимизировать риски возникновения сильной головной боли, в период беременности необходимо следить за образом жизни и питанием, избегать больших физических нагрузок и стрессов.

Наиболее частым симптомом, который сопровождает сильную головную боль, является головокружение. Обычно это связано с вторичной цефалгией, которая возникает на фоне развития инсульта, остеохондроза, менингита, атеросклероза сосудов головного мозга.

Очень часто при сильной головной боли возникает общая слабость. Такой симптом характерен для цефалгии как первичного, так и вторичного характера. Поэтому при диагностике он не является показательным.

Повышение температуры при сильной головной боли указывает на развитие инфекционно-воспалительного процесса в организме человека. Опасным дополнительным симптомом является обморок. Он часто возникает при инсульте, менингите, гипертоническом кризе, сердечной недостаточности и других серьезных заболеваниях.

«Неправильная» сосиска

Ученые недавно установили, что головная боль может быть спутником пищевой непереносимости некоторых продуктов. Причина – в веществах, влияющих на сосуды. Прежде всего это тирамин, который можно встретить в шоколаде, сыре длительной выдержки, йогурте, сметане, соленой или маринованной рыбе, консервированных дарах моря (крабы, креветки), копченом мясе, сосисках, а также во всех сортах пива. Это вещество коварно тем, что его количество в продуктах увеличивается при длительном хранении.

Еще один химический элемент, который становится причиной так называемой сосисочной головной боли, – нитрат натрия. А глютамат натрия, встречающийся во многих блюдах и соусах китайской кухни, является источником недомогания со звучным названием «головная боль китайского ресторана». Если ты не поклонница восточной кухни, не спеши радоваться.

Отдельного внимания заслуживает кофеин. Любопытно, что он вызывает неприятные ощущения не своим присутствием, а отсутствием – это так называемая абузусная головная боль. В этом случае люди страдают из-за нехватки любимого кофе, колы или чая. Резкий отказ от этих напитков сопровождается пульсирующими головными болями в височных областях, слабостью, раздражением, рассеянностью, тревогой, страхом, нарушением сна и тошнотой.

Что делать: непременным условием для выздоровления является соблюдение диеты. Переходи на режим питания, исключающий употребление вредных продуктов. Прекрасный эффект оказывают фитотерапия, методики очищения организма и кинезиотерапия (специальная методика лечебной физкультуры).

ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ГОЛОВНОЙ БОЛИ

Диагностика

Если головная боль возникает часто или не снимается с помощью обезболивающих препаратов, то нужно обязательно провести диагностику с целью установить ее причину. Только после этого может быть назначено лечение.

Обычно диагноз устанавливается с помощью современных аппаратных исследований. Но предварительно невролог обязательно уточняет информацию о характере болевых ощущений и их продолжительности. Требуется пройти обследование у специалистов разных направлений, к примеру, отоларинголога, стоматолога, офтальмолога и др. Для обнаружения инфекций проводятся необходимые лабораторные анализы.

  1. Электроэнцефалография. С ее помощью оцениваются основные функции головного мозга, выявляются сосудистые аномалии, обнаруживаются косвенные признаки наличия новообразований и гематом.

  2. Рентгенография. Благодаря ей можно обнаружить черепно-мозговые травмы, гидроцефалию, синусит.

  3. Магнитно-резонансная томография. Она предназначена для обнаружения опухолей, нарушений мозгового кровообращения и других заболеваний.

  4. Компьютерная томография. Она позволяет обнаружить опухоли, кисты, аневризмы, следы кровоизлияний, изменения структуры тканей и церебральных сосудов.

  5. Электромиография. С ее помощью диагностируются заболевания нейромышечной системы, обнаруживаются повреждения нервов.

  6. Ультразвуковая диагностика. Она позволяет выявить атеросклероз, сосудистые аномалии, аневризмы.

Только 5 из 100 приступов головных болей являются поводом для госпитализации

Но прежде чем начинать лечение, необходимо выяснить причину возникновения проблемы.

Когда боль мучает постоянно, необходимо обращаться за медицинской помощью, ведь ее могут провоцировать серьезные заболевания, о которых больной не подозревает.

Виды и причины

В медицине разделяют цефалгию на первичную и симптоматическую. К первичной можно отнести:

  • Мигренозные приступы.
  • Головные боли напряжения.
  • Кластерные (пучковые) боли.

К симптоматической (возникающей по причине какого-либо заболевания) относят боль, связанную с:

  • Черепно-мозговой травмой.
  • Травмированием и заболеваниями шеи.
  • Сосудистыми патологиями.
  • Внутричерепным давлением.
  • Атеросклерозом.
  • Алкогольным или токсическим отравлением.
  • Инфицированием.
  • Нарушениями обменных процессов.
  • Стоматологическими заболеваниями.

По статистике головная боль напряжения наблюдается примерно у 45% населения. Но за помощью врачей спешат обращаться немногие, так как боли обычно кратковременные, неинтенсивные. Пациенты в таких случаях лечатся сами. Мигренозные приступы возникают у 15%, но только половина больных обращается в больницу.

Пациенты с пучковыми болями, которых насчитывается меньше 1%, состоят на учете у невролога. Болевой синдром такой сильный, что без помощи врачей справиться с ним человек не способен. Известны случаи, когда больные пытались покончить с собой из-за невыносимых приступов.

Нередко цефалгия сопровождает заболевания шейного отдела позвоночного столба – носит название цервикокраниалгия или вертеброгенная головная боль.

Головные боли, причины которых могут крыться в депрессивном состоянии, возникают из-за нехватки серотонина – гормона счастья.

Постоянные боли в районе затылка, темени, висков, глазниц нельзя игнорировать. Необходимо в экстренном порядке обращаться к врачам, если они сопровождаются сопутствующими симптомами:

  • Тошнотой.
  • Рвотой.
  • Кружением головы.
  • Обмороками.
  • Онемением конечностей.
  • Ухудшением зрения.
  • Ухудшением памяти.
  • Потерей ориентации.

Симптомы

Причины головной боли, ее симптомы и лечение

Приступы цефалгии могут носить разный характер:

  • При болях напряжения человек испытывает постоянный, ноющий, пульсирующий, сдавливающий болевой синдром
  • Мигренозные приступы у некоторых пациентов начинаются с ауры. Ощущаются непонятные запахи, возникают галлюцинации, появляются вспышки. Человек описывает свое состояние, будто голову кто-то фотографирует изнутри, отмечаются пятна, круги, зигзаги перед глазами. Начавшаяся мигрень зачастую проявляется с одной стороны головы, в основном в области висков и лба. Возникает свето- и шумобоязнь. Даже приглушенный звук тяжело переносится.
  • Пучковая головная боль проявляется в одной стороне лица, поражая глазницы, височную область, лобную часть. Она настолько мучительна, что невозможно отвлечься: сидеть, лежать, ходить. С больной стороны слезится, краснеет, опухает глаз, а лоб покрывают капли пота.
  • У гипертоников боль тупая, регулярная, сдавливающая. Чаще проявляется в затылочной области.
  • Вертеброгенная цефалгия проявляется жжением, пульсацией. Боли распространяются в височную часть, область темени, на затылок. Часто возникает шум в ушах, потемнение в глазах, рвота, тошнота.
  • Инсульт вызывает внезапную сильную боль в голове, резко нарастающую, распирающую. В основном страдает одна половина головы. Цефалгия сопровождается другими симптомами: тошнотой, рвотой, судорожными приступами, нарушением памяти, зрения, движения.

Если болит голова, нужно воздержаться от некоторых действий, способных усилить болевой синдром. Нельзя:

  • Принимать спиртное. Считается, что алкоголь снимает болевой синдром и обладает расслабляющим, сосудорасширяющим действием. Вначале это и происходит, но позже головная боль возвращается. В некоторых случаях спиртное мгновенно усиливает приступ, делая его нестерпимо-острым.
  • Курить. Никотин вызывает спазмирование, сжимание сосудов, отчего болезненность может усилиться. Поэтому любителям сигарет нужно воздержаться от курения, когда болит голова.
  • Прикладывать холодный компресс при гипертонии.
  • Повторно принимать лекарство. Пить обезболивающую таблетку, когда первая не действует, запрещается. Сильная цефалгия, которую не устраняют даже лекарства, говорит о серьезном нарушении. Поэтому необходимо обращаться к доктору, а не искать в аптеке более мощные препараты. Также передозировка вызывает немало побочных эффектов, одним из которых является головная боль.

Важно! При систематических признаках боли в голове необходимо учитывать, что прием болеутоляющих средств не должен превышать больше 15 дней в месяц. Комбинированные анальгетики разрешается пить не больше 10 дней. Бесконтрольный прием лекарств может привести к серьезным последствиям, включая абузусную боль.

Первая помощь

Унять приступы боли,можно, используя нехитрые приемы:

  • Проветрить помещение. Если болит голова, человек нуждается в свежем воздухе.
  • Сделать перерыв в работе. Отдых – лучшее лекарство в данном случае. Необходимо задернуть шторы, лечь и расслабиться с закрытыми глазами.
  • Помассировать голову. Массаж головы довольно эффективен, его можно сделать самостоятельно. Движения должны быть легкими, без надавливания и растирания. Подушечками пальцев проводят от лобной части к затылочной, от теменной к ушам, от макушки к шее. Шею нужно помассировать, и затем перейти к вискам.
  • Выпить чай. Хорошо снимает боль свежезаваренный травяной чай из ромашки, мяты, шалфея. Можно заварить крепкий черный чай и немного его подсластить. После выпитой чашки чая больному желательно уснуть.
  • Приложить холод к голове. Холодный компресс поможет унять болевой синдром, снимет пульсацию, расслабит спазмированные мышцы.

Диета при цефалгии

Как известно, легкие приступы цефалгии проходят, если что-нибудь съесть. Но некоторые продукты способны провоцировать болевой синдром. Если головная боль возникает часто, пациенту не рекомендуется злоупотреблять:

  • Копченостями, перезрелыми фруктами, бобовыми, орехами – в этих продуктах содержится тирамин, провоцирующий головные боли.
  • Шоколадом, в состав которого входит незаменимая аминокислота фенилэтиламин, трансформирующаяся при нехватке витаминов группы В в тирозин. Он тоже вызывает приступы боли.
  • Продуктами, сдобренными специями, соусами, которые используют в восточной кухне. В их составе есть моносодоглютамат – элемент, провоцирующий цефалгию.
  • Дешевыми колбасными изделиями, в которые добавляют нитриты для придания товару красного цвета.

Напитки, жвачки, низкокалорийные десерты, конфеты, витамины, содержащие аспартам и Е961 (неотам – сахарозаменитель), способны вызывать боли в голове.

Существует много доступных способов и средств, в том числе народных, как быстро вылечить головную боль. Если нет желания пить болеутоляющую таблетку, можно применить:

  • Воду. Обезвоживание часто становится причиной цефалгии. Недостаточное количество жидкости в организме приводит к ухудшению кровотока, а значит, мозг начинает получать мало кислорода. Если отмечаются первые признаки боли, необходимо попить воды, желательно прохладной. Приступ, вызванный обезвоживанием, стакан воды купирует за несколько минут. Особенно полезна вода после спиртных напитков, так как они нещадно обезвоживают организм, что приводит к цефалгии и общему плохому самочувствию.
  • Свежие яблоки благодаря богатому химическому составу приносят облегчение. Если головная боль начинает приближаться, целое яблоко, съеденное с кожицей, послужит отличным профилактическим средством. Заменить свежий фрукт может яблочный уксус. В стакан воды добавляют 2 ч л уксуса и медленно пьют.

Терапия растениями

  • Розмариновое масло. Оно обладает противовоспалительными свойствами и мгновенно облегчает состояние. Для лечения можно заварить чай из розмарина с добавлением шалфея и ромашки. Пить его надо по чашке 2-3 раза в день.
  • Гвоздика. Несколько штук измельчают и выкладывают в пакетик.

    Вдыхание острого запаха подействует на больного успокаивающе и облегчит приступ. Можно воспользоваться маслом гвоздики, смешать его с морской солью и втирать в виски. Масло оказывает остужающее действие, а морская соль способствует циркуляции крови и усиливает действие массажа.

  • Базилик. Это душистая трава, действующая на человека расслабляюще.

    Чай из него является отличным средством при головной боли. В стакан кипятка добавляют несколько свежих листочков базилика и дают настояться несколько минут. Также можно просто пожевать листья, одновременно массируя голову.

  • Имбирь. Головная боль хорошо устраняется с помощью корня имбиря.

    Он уменьшает воспаление, благотворно влияет на кровяное давление, имеет антисептические свойства. Нарезанный или натертый корень добавляют в чай и дают настояться несколько минут. Можно добавить мед, сахар, молоко. Считается, что имбирь снимает боли в голове так же быстро, как и Аспирин.

  • Корица. Она прекрасно устраняет цефалгию, вызванную простудой.

    Пасту из свежемолотой корицы и воды наносят на лоб и оставляют на 10-15 минут. Кроме этого можно приготовить напиток с двумя ложками корицы, добавленными в чашку кипяченого молока. Для вкуса можно добавить ложку меда.

  • Перечная мята. Используется для массажа лица, висков, шеи.

    Можно наложить на лоб свежих мелко нарезанных листьев и полежать несколько минут. Также хорошо помогает чай. Вымытые листья добавляют в кипяток и дают настояться несколько минут. Чай будет приятней на вкус, если в него добавить ложку сахара.

  • Лаванда. Известна расслабляющим эффектом.

    В миску с горячей водой добавляют пару капелек лавандового масла, наклоняются над ней, и накрываются плотной тканью. Ароматные пары вдыхают полной грудью. Головная боль пройдет, если нанести на кончики пальцев пару капель лавандового масла и растереть виски.

Народные рецепты

Человечество давно знакомо с головными болями. Придумано немало средств, быстро и надолго избавляющих от проблемы:

  • Одним из эффективных способов избавления от дискомфорта в голове является горчичник. Его прикладывают к затылочной части, вискам, икрам, пяткам.
  • К вискам можно приложить нарезанную кусочками луковицу.
  • Свежий сок калины или черной смородины уменьшает приступ, улучшает самочувствие.
  • При цефалгии пьют половину стакана теплого капустного или картофельного сока.
  • Головная боль уйдет, если кожуру лимона, очищенную от внутренней кожицы, приложить к вискам. Сверху можно обвязаться шерстяным платком.
  • Обычная медная монета обладает целебными свойствами. Как известно, металл способен «брать боль на себя». Поэтому монетку прикладывают к месту, где она ощущается. Уже спустя 15-20 минут наступит облегчение.
  • Вся голова – лихорадка, простуда, инфекционные болезни
  • Лоб (обе стороны над глазницами) – глазные заболевания, неправильно подобранные очки
  • Виски с обеих сторон, затылок – пульсирующая сосудистая головная боль (при гипертонии)
  • Обруч (проходит через лоб, виски, затылок) – при головной боли напряжения
  • За ухом (с одной стороны), висок – стоматологические проблемы или отит
  • Висок (с одной стороны) – мигрень

Мнение специалиста

Пациент: Что представляет собой абузусная головная боль?

Врач: Абузусная головная боль – это спазмы, которые появляются вследствие частого и хронического приема препаратов с обезболивающим эффектом (аспирин, противовоспалительные лекарства нетероидной группы, эрготамины и барбитураты). Организм быстро привыкает к лекарствам, которые пациент употребляет хронически – болевые ощущение утоляются с меньшей скоростью.

Больному приходится постепенно увеличивать дозу лекарства, но эффект от этого не улучшается. Обычная головная боль переходит в абузусную форму – может беспокоить человека на протяжении двух недель в месяц. Если отменить прием обезболивающих препаратов, то спазмы усилятся и затем прекратятся приблизительно через четыре недели после окончательного отказа от лекарства.

Пациент: как подавить болевые ощущения в голове при простуде?

Врач: с этим поможет прием быстрорастворимых порошковых лекарств (к примеру, фервекс, колдрекс и солпаденин). Также помогает натирание области висков и лба свежим разрезанным лимоном. Улучшают состояние поливитаминные комплексы, которые можно приобрести в аптеке без рецепта, и отвар из боярышника.

Пациент: чем опасны некоторые проявления головной боли?

Врач: в особенности наиболее опасной считается боль в голове, которая сопровождается тошнотой и рвотой. Особенно должна насторожить рвота, после окончания которой не стает легче в области головы и в организме в целом. Также стоит обратить внимание на следующие нюансы:

  • если спазмы не уменьшаются после употребления жаропонижающих, обезболивающих средств и лекарств анальгетического действия;
  • когда вследствие головной боли дополняется неприятными ощущениями в шее и это затрудняет поднятие головы в положении лежа с подушки;
  • если болевой синдром сопровождался потерей сознания или галлюциногенными видениями;
  • появление сыпи при менингококковой инфекции (таким образом происходит кровоизлияние в кожу). Мелкие пятна на ягодицах, области живота, голени и в других частях тела приобретают темно-красный цвет, сыпь не выступает на уровнем верхнего слоя кожи и не белеет, когда надавить на нее пальцем.

Пациент: как лечить особую головную боль, такую как мигрень?

Врач: в лечении мигрени и кластерных болей применяются специфические препараты, действующие на особые серотониновые рецепторы в мозге. Облегчить приступы помогут и народные методы – прикладывание холодной повязки к голове, массаж и мануальное воздействие на биологически активные точки.

Пациент: каким образом условия сна влияют на боль в голове, может ли сон спровоцировать ее появление?

Врач: нужно следить за режимом сна, но не пересыпать. У многих людей боль в зоне головы утоляется ночным отдыхом организма, особенно после длительных физических и умственных нагрузках. Однако, если регулярно пересыпать утром – возникает угроза продолжительности головной боли после пробуждения. Если человеку не привычно спать днем, не стоит себя насильно заставлять и злоупотреблять этой привычкой.

Лариса Новикова, врач-невропатолог высшей категории

Безусловно, в лечении головных болей огромное значение имеет нормализация режима дня, то есть соблюдение правил рационального питания, обязательное чередование труда и отдыха, ограничение эмоциональных нагрузок (в первую очередь – отрицательных), полноценный сон. Но, к сожалению, этих мер не всегда бывает достаточно.

Звезды о головной боли

– Я счастливый человек – у меня практически никогда не болит голова. Эта напасть со мной случалась всего два или три раза в жизни. При этом, чтобы прийти в себя, мне не нужно было ни отдыхать, ни пить особых чаев или отваров, ни принимать чудесных ванн. Когда это происходило, меня спасала обычная таблетка аспирина. Видимо, это просто особенность моего организма, которой я, видя, как мучаются другие, очень рада.

– Снять приступы головной боли мне лучше всего помогает теплая, расслаб-ляющая ванна. В воду я обязательно добавляю средства, которые снимают стресс, – соли, гели, шарики и лепестки роз. Если на водные процедуры нет времени, то я протираю лицо кусочком льда, в котором перед заморозкой развожу ампулу коллагена-эластина. Процедура убивает двух зайцев одним выстрелом: боль уходит и одновременно подтягиваются контуры лица.

– Понимаете, я живу в таком ритме, что некогда обращать внимание на такие пустяки, как головная боль. Снимаю неприятные симптомы, выпив таблетку анальгина и включив спокойную, умиротворяющую, лучше всего классическую, музыку. Но если проблема возникает часто, нужно обратиться к врачу и искать непосредственную причину ее возникновения. Ведь головная боль может быть следствием простуды, переутомления, проблем с сосудами.

Материал предоставлен журналом «АиФ Про здоровье» №12, 2008 год

Профилактика

Головная боль может появляться из-за неправильного питания или нарушенного сна. Для того, чтобы понять, из-за чего она возникает, необходимо завести дневник. В нем следует отмечать, какая еда была употреблена за день, время отхода ко сну и дни, в которые болела голова. Так можно будет сделать вывод о связи болезненных ощущений с образом жизни. В женском дневнике необходимо отмечать и критические дни, так как с ними могут быть связаны боли.

Чтобы мигрени не мучили, важно высыпаться и часто находиться на свежем воздухе. На пользу пойдут физические нагрузки и отказ от вредных привычек. Важно избегать стрессов и конфликтных ситуаций. Питаться желательно небольшими порциями 6 раз в день. Важно исключить из рациона жирное, жареное и очень острое.

Также нужно периодически проходить медицинское обследование, чтобы исключить наличие серьезных заболеваний.

Народные методы позволяют не только снять сильную головную боль, но и предотвратить ее. Прежде всего, после эмоционального перенапряжения или больших физических нагрузок следует обязательно принять горячую ванну, которая расслабит и успокоит. Можно принять контрастный душ.

Снимают нервное напряжение и помогают предотвратить головную боль напряжения целебные травы.

Из следующих сочетаний целебных растений необходимо заваривать чай:

  • Мяты, душицы и зверобоя.
  • Спорыша и календулы.
  • Липы, крапивы и спорыша.
  • Толокнянки, боярышника, валерианы и пустырника.

Для профилактики головной боли следует вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Очень важно правильно питаться. Такой подход позволит улучшить защитные реакции организма и успешно противостоять негативному влиянию стрессов.

, , ,
Поделиться
Похожие записи