Инфопортал
Назад

Постоянные запоры – причины и методы лечения постоянных запоров

Опубликовано: 01.02.2020
0
0

Как узнать, что это запор

Любопытно, но не каждый взрослый понимает, что страдает запором. Многие настолько привыкли к затруднениям при походах в туалет, что считают это нормой. Даже врачам бывает сложно определиться, есть ли запор у пациента. Поэтому научное сообщество медиков разработало ряд критериев, которые помогают определить факт задержки стула.

Речь идет о регулярных запорах, если:

  • взрослый опорожняется 3 раза в неделю или реже;
  • четверть всех актов дефекации (независимо от частоты) сопровождаются сильным напряжением мышц;
  • четверть всех актов дефекации не дают ощущения полного освобождения от каловых масс;
  • четверть всех актов дефекации приводят к извержению сухих, обезвоженных каловых масс;
  • для удаления кала из прямой кишки приходится даже помогать пальцем.

Если взрослый человек заметил два любых вышеперечисленных критерия в течение 3-х месяцев, то надо выяснить причины запора.

Что делать при постоянных запорах

Самый лучший способ – избавления от запора – это старая добрая клизма. К сожалению, этот способ эффективен лишь в разовых случаях. Постоянно пользоваться этой процедурой нельзя – клизма очень сильно расслабляет кишечник, истощает организм.

В большинстве случаях, пациентам хватает – скорректировать рацион питания.

Совет: есть нужно четыре-пять раз в день небольшими порциями. Употреблять воду, около двух литров в сутки. В меню, обязательно, необходимо включать свёклу, тыкву, томаты, зелень, бульоны, крупы, кисломолочные продукты, хлеб грубого помола.

Также, обязательны регулярные занятия спортом – бегом, плаванием, танцами.

Можно использовать лекарства на основе лактулозы. Но ими также не следует злоупотреблять. По той причине, что все они – вызывают привыкание и перестают действовать.Порой, применяются препараты сенны и бисакодил. Но они вызывают много побочных эффектов. И перед их применением, следует проконсультироваться у врача.

Используются, также, ректальные свечи, способствующие быстрейшей дефекации.

Постоянные запоры – причины и методы лечения постоянных запоров

В домашних же условиях, рекомендована фитотерапия отварами сенны, крушины и валерианы. В том числе, хорошо помогает приём чернослива и кураги. При том, каждое утро, натощак, требуется выпивать стакан холодной воды – что активизирует работу кишечника и нормализует стул.

Использование быстрых и эффективных народных средств от запоров, причины задержки дефекации

Запор — одна из самых распространенных жалоб пациента. Ситуация осложняется не только проблемами с дефекацией, но и потерей аппетита, усталостью, раздражительностью. Ведь не дают покоя мысли о том, когда же организм потребует «очищения». В статье рассматриваются основные причины запора, его лечение и профилактика.

Если проблемы с актом дефекации и прочие симптомы запора наблюдаются у взрослого на протяжении нескольких дней, рекомендуется проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Лечение запоров у взрослых назначается после определения этиологии их появления. Для этого пациенту назначают комплексную диагностику.

Если запор у взрослых связан с длительной поездкой или общим недомоганием, рекомендуется предотвратить последующее развитие данного процесса. В таких случаях можно принять слабительное средство.

Бывает, что запор возникает на фоне нарушенной моторно-эвакуаторной функции кишечника. Что делать в этом случае?

Если причины проблемного акта дефекации связаны с рассматриваемой проблемой, тогда лечение для взрослых направлено на восстановление перистальтики.

Симптомы запора могут наблюдаться у женщин в период грудного вскармливания. Что делать в таких случаях? Лечить запор кормящим мамам можно, соблюдая диету.

Постоянные запоры – причины и методы лечения постоянных запоров

Острая форма запора у человека устраняется путем коррекции питания и восстановления активного образа жизни. Сложнее лечить запор у взрослых, если он приобрел хроническую форму.

Что делать в этом случае? При хроническом течении процесса назначается медикаментозная терапия, включающая прием слабительного препарата.

Периодические и постоянные запоры у человека требуют назначения следующей терапии:

  • 1 фаза – кишка избавляется от содержимого клизмой;
  • 2 фаза – соблюдение базисной терапии, которая заключается в увеличении потребления балластных веществ. От чего зависит рацион? Диетическое питание составляется диетологом с учетом формы запора.

Если после вышеописанного лечения состояние пациента остается без изменений, тогда назначается следующая терапия:

  1. Препарат слабительного действия (Прелакс).
  2. Почему эффективно принимать медикаменты этой фармакологической группы? Чтобы вылечить запор у взрослых, принимается слабительное средство, которое обеспечивает нормальное течение акта дефекации.

После нормализации стула что делать? Если лечение, назначенное врачом эффективное, в последующие дни рекомендуется провести профилактику: приём Прелакса с постепенным уменьшением дозировки до 5 мл в сутки.

Чтобы устранить запоры у человека, показан прием слабительных средств. Специалисты выделяют 5 групп данных препаратов:

  • раздражающие – медикаменты раздражают рецепторы кишки, что способствует стимуляции перистальтики;
  • осмотические – удерживают воду в кишечнике, размягчая кал;
  • пребиотики – стимулируют рост микрофлоры в кишечнике;
  • объемные – адсорбируют воду, увеличивая каловые массы и их эвакуацию;
  • масла – размягчают кал, оказывая свое воздействие только в тонком кишечнике.

Терапия Микролаксом

Постоянные запоры – причины и методы лечения постоянных запоров

Если проявились симптомы запора у взрослых, можно использовать Микролакс. Почему он быстро устраняет клиническую картину проблемного акта дефекации?

Медикамент воздействует на плотный по консистенции кал, который затрудняет процесс опорожнения кишечника. При этом компоненты препараты не проникают в верхние отделы кишечника. Микролакс назначают беременным.

Его применять не только удобно, но и гигиенично. Для одного приема используется одна микроклизма. Почему манипуляция не вызывает дискомфорт?

Это связано с наличием удобного наконечника. Действие данного средства прогнозируемо: кишечник опорожняется через 15 минут после клизмы.

Что делать, если у взрослых запор, а моторика вялая? В таком случае применяется препарат, который раздражает стенки кишечника, одновременно стимулируя его перистальтику.

Почему нельзя пить эти таблетки дольше 10 дней? Вышеперечисленные препараты на фоне длительного приема вызывают привыкание.

Более мягкое воздействие и высокий уровень безопасности характерен для слабительных средств с лактулозой.

К этим препаратам относят Гудлак, Дюфалак. Их могут применять беременные и груднички.

Постоянные запоры – причины и методы лечения постоянных запоров

Если запор кратковременный, показана однократная очистка кишечника. Для этого назначается осмотическое слабительное средство.

В его основе соль, которая удерживает в кишечнике воду. В эту группу входят Форлакс, Фортранс.

При таком диагнозе у взрослых назначают спазмолитики:

  • Но-шпа;
  • Папаверин;
  • тёплая ванночка;
  • успокоительные препараты;
  • массаж живота.

От запоров помогают народные методы терапии, которые применяются после консультации с проктологом. Такое лечение оказывает следующее воздействие:

  • усиление моторики;
  • снятие спазма;
  • регулировка стула.

Чтобы усилить моторику кишечника у взрослых, можно приготовить кисель из ягод бузины. Также помогает отвар сены. Если запоры сопровождаются спазмом, причины которого установлены, допускается прием валерьянки.

Для нормализации стула приготавливается средство из сухофруктов и меда. В состав добавляется сена. Полученное зелье принимается утром натощак по 1 ст.л.

Если запоры беспокоят часто, рекомендуется утром выпивать по стакану холодной воды. Такое лечение стимулирует позывы к акту дефекации. От запора помогает морская соль.

От запоров у взрослых назначается лечение настойкой льнянки. Данное средство эффективно, если запор сопровождается низким АД. Причины приёма настойка связаны обеспечением стимуляции тонуса сердечных мышц.

Одновременно средство замедляет ритм сокращений сердца. Для его приготовления используется водка и льнянка. Состав выдерживается 14 дней.

Запор у человека

Полученное лекарство принимается дважды в день по 2 ч.л. Лекарство рекомендуется запивать водой.

Лечение длится 10 дней. Для приготовления средства потребуется стакан кипятка, 1 ст.л. семян.

От запора помогает смесь из сухофруктов, которая приготавливается из кураги, изюма, орехов и чернослива. Компоненты измельчают, размешивают с сенной и медом. Принимается по 1 ст.л. на ночь.

От запоров у взрослых помогает смесь из кураги, чернослива и сены. Компоненты измельчают, перемешивают с медом. Смесь принимается на ночь по 1 ст.л.

С особой осторожностью нужно относиться к народным средствам, в основе которых присутствует сена.

Причины такого утверждения связаны с действием травы, на фоне длительного приема которой развивается меланоз кишечника. Это может привести к раку.

Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослых

От запоров помогает смесь из изюма, чернослива, меда, оливкового масла, сены и кураги. Сухофрукты предварительно измельчают, смешивая с остальными компонентами. На ночь съедается по 1 ч.л. смеси, запивая стаканом теплой воды.

Запоры устраняют с помощью клизмы и послабляющих средств. При этом специалисты рекомендуют устранить причину болезни.

Диетотерапия

Правильное питание – основной пункт в лечении запоров. Гастроэнтерологи считают, что терапия запоров без соблюдения диеты неэффективна.

При этом пациенту не обязательно отказываться от любимых блюд. Главное – увеличить употребление фруктов с овощами, цельнозерновых культур.

Если наблюдается нехватка клетчатки, в меню добавляют отруби. Они хорошо стимулируют моторику кишечника, формируя необходимый объем и консистенцию стула.

Взрослые пациенты должны ежедневно выпивать до 2 л воды либо кисломолочных напитков.

Если беспокоит запор, а пациент ведет пассивный образ жизни, мышцы не функционируют, включая тонус кишечника.

В таком случае рекомендуется двигаться. Если пациент склонен к запорам, ему показаны постоянные физические упражнения.

Запоры устраняются любыми упражнениями, для выполнения которых задействованы мышцы брюшины.

Запор может проявляться при некоторых заболеваниях ЖКТ. При их выявлении рекомендуется начать срочную терапию.

Грамотные терапевтические методики помогут избавиться от проблемного акта дефекации в кратчайшие сроки.

Основное заболевание запускать нельзя, в противном случае возникнут следующие последствия:

  • дисбактериоз;
  • авитаминоз;
  • анемия;
  • запоры могут привести к отравлению организма калом, которое провоцирует слабость, плохой сон, эмоциональное напряжение;
  • тошнота, мигрень;
  • появление каловых камней;
  • перитонит, требующий срочного хирургического лечения;
  • стойкие запоры провоцируют анальные трещины, геморрой, выпадение кишечных петель.

Физиотерапия

При проблемном акте дефекации пациенту помогут физиотерапевтические методики:

  • электростимуляция кишечника – такой метод считается эффективным. Его принцип – замена естественного нервного импульса, который вызывает перистальтику, электрическим сигналом с конкретным ритмом повтора. Манипуляция усиливает кровоснабжение, улучшает моторную функцию кишечника;
  • массаж – есть ограничения к его выполнению. Массаж должны выполнять только специально обученный медицинский персонал;
  • МОК – заключается в мониторинговой очистке кишечника. Манипуляция контролирует удаление каловых камней из просвета толстой кишки. Данная процедура не влияет на полезную флору кишечника.

Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослых

Может дополняться приемом бифидобактерий. Такая комплексная терапия показана при некоторых формах запорного явления.

  • свежий картофельный сок, развести водой в равных пропорциях и принимать, за полчаса до еды, по одной четверти стакана, два раза в сутки;
  • спелые плоды инжира сварить в молоке или же в воде. Две ложки сырья на стакан жидкости. Когда остынет до комнатной температуры, принимают по ложке четыре раза в день;
  • свежевыжатый морковный сок пить каждое утро натощак по полстакана;
  • ложка мёда растворяется в стакане тёплого молока. Пьют на ночь по половине стакана.

Диета

Правильное питание может способствовать правильному опорожнению и избавлению организма от токсичных продуктов, образовавшихся в процессе обмена веществ. Диета при запоре, направлена на увеличение потребления жидкости, минералов, витаминов и клетчатки.

Суточный объём пищи, не должен превышать трёх кг. Также, нужно выпивать не менее 1,5 литров жидкости в день. Если не восполнять потребность в питье, то организм начнёт брать воду из кишечника. Что приведёт к обезвоживанию и затвердению кала. Для профилактики и терапии, рекомендуется употреблять кипячённую и минеральную воду без газов.

Завтрак, обед, полдник и ужин должны включать в себя полезные продукты, содержащие необходимое количество жиров, белков и углеводов. Употребление же сахара и соли – сводится к минимуму.

Диета, обычно, составляется специалистом, индивидуально для каждого случая.Основной перечень разрешённых продуктов:

  • хлеб пшеничный или ржаной, изготовленный из муки грубого помола;
  • овощные супы;
  • наименее жирные мясо и рыба, морепродукты. Отварные или запечённые;
  • каши на воде;
  • травы. Петрушка, сельдерей и укроп;
  • овощи;
  • молочные и кисломолочные продукты нежирные;
  • фрукты. Как свежие, так и сушёные;
  • ягоды;
  • яйца. Варёные всмятку или в виде омлета;
  • растительные масла;
  • мёд и варенье;
  • винегреты;
  • фруктовые компоты и отвары из сухофруктов, шиповника или пшеничных отрубей.

Запрещённые:

  • белый хлеб, хлебобулочные изделия из сдобного или слоёного теста;
  • молочные продукты с высокой жирностью;
  • пельмени, вареники, пирожки;
  • кондитерка с жирным кремом;
  • “вяжущие” фрукты;
  • бобовые;
  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • слизистые каши;
  • супы из наваристых и жирных бульонов;
  • кофе, какао, алкоголь, крепкий чай, кисель;
  • лук, редис, редька, репа и чеснок;
  • торты, желе, пирожные, мармелад, шоколад, пастила;
  • жирные молочные и кисломолочные продукты;
  • хрен, перец, горчица;
  • консервы;
  • копчёности;
  • острые закуски;
  • грибы;
  • жареные яйца;
  • майонез и соусы.

При запорах, необходимо употреблять в пищу варёную и приготовленную на пару еду. В том числе, можно кушать запечённые в фольге блюда. Обязательно, без корочки.При атонических – необходима порционная подача, не измельчённая. Что поможет увеличить перистальтику кишечника. Пюре и блюда из фарша – исключаются. Подобные продукты совершенно не стимулируют работу кишечного тракта.

При спастических, наоборот, еда должна быть мягкой, не провоцирующей возникновение болей в животе.Необходимо соблюдать определённый температурный режим. Еда должна быть – подогретой до 15-60 град. Слишком горячие или холодные блюда способны раздражать желудок. И это может негативно отразиться на работе кишечника.

Неправильное питание

В интернете, на страницах книг предлагаются десятки методик здорового питания. Если стоит цель избавиться от проблем с дефекацией, то необходимо знать, какие продукты чаще других вызывают запор.

Регулярность стула во многом зависит от содержания в еде пищевых волокон.

Волокна — это неперевариваемые компоненты растений. Наш организм практически не производит ферментов для их обработки. Однако подобные структуры не являются бесполезным балластом, а крайне необходимы для пищеварительных процессов.

Клетчатка, грубые волокна — синонимы. Одни продукты — рекордсмены по клетчатке, другие — содержат её меньше. Когда рацион включает преимущественно рафинированную пищу, запоры неизбежны. Достаточно сбалансировать содержание грубоволокнистой еды, как стул налаживается.

Главные поставщики клетчатки — овощи, фрукты, цельное зерно. Все эти продукты должны присутствовать в ежедневном меню. Интересно, что термообработка практически не влияет на способность предотвращать запор. Более того, варка, тушение способствуют уменьшению метеоризма. Кто-то предпочитает салаты из свежих овощей, другим по нраву тушёные овощные рагу.

Диетологи выделяют особый стиль питания — бутербродный. Термин описывает привычку перекусывать на бегу, употребляя готовые фабричные продукты и полуфабрикаты. Белый хлеб с колбасой или сыром на завтрак, суп из готовой лапши на обед, пельмени вечером — пару недель подобного меню и запоры станут верным спутником.

Перечень продуктов, вызывающих запор, включает:

  • хлеб, булки из муки высшего сорта;
  • сладости, выпечка из белой муки, мороженое;
  • рафинированные крупы типа манной, рисовой;
  • животные жиры и белки;
  • сыр и молоко, творог в определённой степени.

Почему возникает, например, запор от белого риса? Зерно очищается полностью от оболочки, на стол попадает идеально рафинированный продукт, начисто лишенный клетчатки. Если увлекаться молочной рисовой кашей, каловым массам будет сложно покинуть кишечник. Так что же — полностью отказаться от риса? Конечно же, нет.

То же самое с хлебобулочными. Заметив тенденцию к запорам, достаточно заменить привычную белую буханку на цельнозерновую. Придется ограничить количество пирожных, вместо них полезнее съесть варенье или запечённые сладкие фрукты.

Отвечая на вопрос, может ли быть запор от молока, нужно учитывать потребляемое количество. Литр-полтора ежедневно закрепят стул, а вот стакан молока принесет несомненную пользу. Получить необходимый кальций можно из кисломолочных напитков. Творог также закрепляет стул, но добавление к нему ягод или фруктов мгновенно сбалансирует готовое блюдо.

Пищевые приправы используются испокон веков. Обилие специй может разнообразить вкус блюда и улучшить обмен веществ. Сразу же возникает проблема в неумении ограничивать количество. Каждый гастроэнтеролог расскажет о том, что после употребления пищи, обильно посыпанной приправой, происходит раздражение стенок желудка, и сложно оценить количество употребляемой пищи. Еда должна соответствовать канонам полезности. Много специй благоприятной для организма её не сделают.

Питание в фаст-фуде. При постоянном потреблении пищи быстрого приготовления желудок перестает справляться с возложенной нагрузкой. Если вовремя не перестать потреблять сухую, волокнистую, наполненную канцерогенными жирами пищу, как следствие возникает: хронический гастрит и воспаления в кишечнике.

Упражнения

Самое главное – это увеличение физической нагрузки.

В данном случае, необходимо соблюдать средний темп, с большим количеством повторений. При использовании пружинистых движений, которые помогают продвижению содержимого кишечника. Силовые упражнения с отягощением и сопротивлением. На укрепление мышц брюшного пресса и общеукрепляющие.

Исходные положения могут быть различными. Полезны приседания, бег и прыжки.

Спастические

Упражнения для них, направлены снятие спазма. Они выполняются в среднем и медленном темпе. Ограничения на гимнастику пресса. Отлично подойдёт комплекс упражнений при остеохондрозе позвоночника. Чередуются они на разные группы мышц. И хорошо расслабляют.

Также, плаванье в бассейне, благоприятно влияет на работу кишечника. В этом случае, происходит массаж живота, нормализуется моторика тракта, улучшается процесс дефекации. Оно полезно при всех видах запоров.

Справка. Плавать не раньше, чем за два часа после еды. Принимать же пищу стоит не раньше одного часа после плавания.

Вид упражнения, лёжа на животе, руки перед собой, ноги выпрямлены.

  • Поднять левую руку и правую ногу, растянуть позвоночник. Совершить вдох.
  • Вернуться в исходное положение. Выдох.
  • Правую руку поднять, левую ногу, вновь растянуть позвоночник. Снова вдох.
  • Прежнее положение. Выдох – 10 раз.

“Плаванье брассом”.

  • Руки вытянуть вперёд, голову опустить вниз. Выдох.
  • Отвести руки в стороны, голову приподнять. Сделать вдох.
  • Руки вдоль тела, с продолжением вдоха.
  • Кисти передвинуть к плечевым суставам. Выдох десять раз.

Медикаментозное лечение

Лечение, при помощи медицинский препаратов, следует проводить в самых крайних случаях.Слабительные принято делить на несколько групп:

  • Синтетические средства, наподобие ламинарида, метилцеллюлоза, мукофалька.
  • Размягчающие кал: жидкий парафин и вазелиновое масло.
  • Для повышения осмотического давления содержимого кишечника. Это могут быть свечи на основе глицерина, лактулоза, голител или сорбитол.
  • Раздражение или стимуляция мускулатуры тракта. Бисакодил, касторовое масло.
  • Усиление перистальтики – координакс.

Во время беременности, подобное лечение желательно не проводить. В такой период, возможно отрицательное воздействие препаратов на активность мускулатуры матки. В итоге, может случиться самопроизвольное прерывание беременности, либо же начало родов. Также, некоторые лекарства для лечения запоров, на ранних стадиях беременности, могут оказывать токсическое и повреждающее действие на плод. Единственное, что не принесёт вред – это свечи.

Для лечения маленьких пациентов, используются, опять же, свечи, которые можно использовать даже в случаях новорожденных. Хотя, всё-таки, стоит посоветоваться с врачом, и использовать лишь после его назначения.Послеродовой запор, также, следует лечить этим методом. Однако, очень уж часто, пользоваться ими нельзя, во избежании синдрома “ленивого кишечника”.

Питьевой режим против запора

Даже самый правильный рацион не устранит запор, если количество выпиваемой ежедневно воды минимально. Жидкость пропитывает съеденные пищевые волокна, увеличивает объём пищевого комка. Разбухшие и влажные каловые массы легко перемещаются по кишечным петлям. Сухой и твёрдый комок фекалий застревает в кишечнике, попутно травмирует слизистую. Вот почему так важно следить за количеством жидкости.

Подойдёт простая вода, минеральная без газов, компоты, соки, кофе. Исключение составляет алкоголь, даже литр выпитого пива способен вызвать обезвоживание и метеоризм.

Клизма

Клизма – экстренное средство, которое помогает быстро избавиться от кишечной непроходимости.

Необходимо взять 40 граммов сырья, добавить 0,5 литра очищенной воды. Прокипятить 5-7 минут, после полного остывания отвар профильтровать. Залить в клизму. Как ставится:

  • больной ложится на бок, поджимая ноги к животу;
  • конец трубки клизмы смазывается вазелином для лучшего прохождения;
  • вводится вращательными движениями в анальное отверстие;
  • запускается поток жидкости.

После процедуры пациенту необходимо полежать 5-10 минут, затем у него начнутся позывы к дефекации.

Важно знать! Во избежание проблем с микрофлорой кишечника и естественной перистальтикой, клизму можно ставить не чаще, чем 2 раза в неделю.

Клизму нельзя ставить в таких случаях:

  • заболевания толстого кишечника воспалительного характера;
  • полипы;
  • болезненные ощущения в момент введения клизмы;
  • слишком чувствительная прямая кишка.

Обратите внимание! При слишком быстром введении жидкости пациент может чувствовать болевые ощущения. Во избежание этого ставить клизму следует медленно, без резких движений.

Для начала, следует рассмотреть виды клизм, существующих на данный момент:

  • лекарственные;
  • сифонные промывные;
  • опорожняющие очистительные;
  • субаквальные.

Также, они подразделяются на: очистительные, гипертонические и масляные.

Внимание! Слишком частое проведение очистительной клизмы провоцирует развитие дисбактериоза, потому как – может нарушаться естественная микрофлора. Нарушается уровень pH в толстой кишке. При регулярном очищении, возникают слабость мышц, ленивый кишечник. И это может ухудшить ситуацию. Более того, после клизм, возможен длительный запор.

Но если не злоупотреблять и использовать нечасто, то вреда особого от клизмы не возникнет.

Любые клизмы, по объёму вливаемого раствора или воды, делятся на микроклизмы (не более 100 мл), средние (не больше 1,5) и большие (1,5-2 л).

  • Очистительная. Для ее проведения, требуется не более двух литров чистой воды, лучше кипячёной и кружка Эсмарха. Её можно приобрести в любой аптеке.
    Грелку, которая представляет собой эта кружка – нужно наполнить жидкостью при закрытом шланге и подвесить на один метр от кровати. При помощи высоты, возможно контролировать поток жидкости. Чем выше, тем он сильнее. Самым лучшим вариантом будет, если проводить процедуру будет не сам больной, а помощник.. Ведь одному человеку сложно контролировать как процесс поступления воды, так и свой организм.

Когда кружка опустеет, больному необходимо полежать 10-15 минут, для того, чтобы вода проникла глубоко в кишечник, распределяясь и смягчая массы. В ином случае, эффекта может и не случиться и фекалии останутся в кишечнике. По желанию, в воду добавляются отвар ромашки, либо одну столовую ложку 6% домашнего яблочного уксуса. Ромашка обладает противовоспалительным действием, уксус – улучшает перистальтику.

  • Гипертоническая – это микроклизма, предназначенная для провокации рецепторов кишечника для самостоятельной очистки. Для её проведения, берётся крепкий солевой раствор. Можно для этого использовать и сульфат магния – эффект от него будет аналогичным.

Для приготовления этого раствора, берётся одна столовая или две чайные ложки поваренной соли и растворяется в ста миллилитрах воды. Если имеется сухой порошок магнезии, то в том же количестве воды, растворяется 20-30 г. магнезии.Используется резиновая груша с 50 мл раствора.

  • Масляная. Также, микроклизма. Для процедуры используют оливковое, подсолнечное, либо аптечное вазелиновое масло. Добавляется 2-3 ст. л в 100 мл воды. С помощью груши, вводят прямо в прямую кишку. Чтобы масло подействовало, оно должно быть тёплым. Для этого, его разогревают на водяной бани. Температура должна быть, как у тела – 37-38. Однако, эффект может быть не быстрым. Порой, требуется 8-12 часов. Потому, такую клизму, обычно, делают на ночь.
  • Микролакс – вязкий раствор для ректального введения. В его состав входят натрия цитрат, лаурилсульфоацетат и раствор сорбитола. Преимущество этого препарата в том, что он быстро начинает своё действие – через 15 минут. А также то, что, необходимо лишь 5 мл, для достижения нужного эффекта.

Эффективное лечение запора у взрослых при помощи народных средств

Запоры — отсутствие опорожнения кишечника в течение более 24 часов или неполная эвакуация его содержимого в этот период. Хронические запоры нередко сопровождаются синдромом постоянно усталости, тошнотой и дискомфортом в животе, а также снижением аппетита.

Основные факторы:

  1. Врожденные или приобретенные аномальные состояния кишечника, заключающиеся в удлинении, расширении, опущении, выпячивание ободочной кишки.
  2. Нарушения в осуществлении функций кишечника атонического и спастического характера.
  3. Прием повышенного количества антибиотиков или их употребление в ненормированном количестве.
  4. Удаление желчного пузыря.
  5. Операции на кишечнике.

Частые жалобы:

  1. Кал с кровью. Прожилки в кале или отдельные кровяные выделения, дегтеобразная масса, наличие скрытой крови, которую можно выявить только в лабораторных условиях.
  2. Болевые ощущения как во время дефекации, так и по ее окончании.
  3. Тошнота во время дефекации.
  4. Изменения температуры тела.

Народные средства создаются из различных компонентов, предусматривают интересные, иногда необычные методы избавления от запоров. Нужно выбрать то, что больше нравится или наиболее эффективный в конкретном случае вариант.

Понадобится:

  • 1 стакан измельченной зеленой составляющей чистотела.
  • 1 стакан сахара.
  • 2 л молочной сыворотки.

Пейте по пол стакана смеси утром и вечером за пол часа до приема пищи. Сделайте двухнедельный курс, организуйте небольшой перерыв, затем дотратьте лекарственное средство.

Чернослив

Потребуется:

  • 0,5 кг чернослива.
  • 3,5 л воды.

Смешайте компоненты и кипятите на маленьком огне в течение 5 минут. Дождитесь полного остывания смеси. Насыпьте в отвар 50 г коры крушины. Кипятите полученную смесь 25 минут на маленьком огне. По окончании этого времени снимите средство с огня, дайте ему остыть и добавьте 200 г «Холосаса».

Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослых

Употребляется напиток в холодном виде. Выпивайте по пол стакана на ночь.

Спазмолитик Но-шпа: показания к применению и инструкция по правильному приему лекарства.

Инструкция по применению к препарату Сульгин находится по ссылке.

Потребуется:

  • 2 ч. л. сенны.
  • 100 г чернослива.
  • 3 стакана только что вскипяченной воды.

Смешайте компоненты и настаивайте средство в течение 3 часов. Пейте полученный раствор по 3-5 столовых ложек раз в час. Продолжайте лечение до полного прохождения симптомов запора. Противопоказаний данное средство практически не имеет, а эффект наступает достаточно быстро, уже через 6-10 часов после начала лечения.

Рябина

Выпивайте средство по рюмке каждое утро. При необходимости запивайте водой.

Отожмите сок из одно лимонов, смешайте его с желтком, перелейте смесь в стакан с апельсиновым соком. Данное лекарственное средство отличается приятным вкусом, при этом достаточно эффективно избавляет от запоров. Это рецепт помогает победить запоры. Проводите такое лечение регулярно, дополнительно разнообразьте свой рацион овощами и крупами.

Прием отрубей

Для избавления от поноса можно ежедневно принимать обычные отруби. Это простое и достаточно эффективное средство. В течение первых 10 суток используйте по 1 чайной ложки смеси, предварительно заваривая средство кипятком.

Не забывайте процеживать отруби, не дожидаясь их полного остывания. Полученный мякиш нужно употреблять во время приема пищи 3 раза в сутки. Следующий цикл занимает 2 недели. Доза увеличивается в 2 раза. На один прием потребуется 2 столовые ложки. Частота применения не меняется.

Следующие 2 месяца употребляйте отруби в сухом виде. Необходимо набирать по 2 чайные ложки сухой смеси и употреблять их во время приема пищи 3 раза в день. Отруби помогают заставить кишечник работать интенсивнее, укрепляют его, что в результате позволяет всегда быстро избавляться от продуктов распада и выводить токсичные вещества из организма.

Существует множество способов, которые помогают избавиться от запоров или предотвратить их появление. Например, утром, еще находясь в постели, осуществляйте надавливающие движения с правого подреберья, продолжайте осуществлять надавливание в течение 3 минут.

Осуществляйте точечный массаж в области на 2 см ниже пупка. Расположитесь на спине, примите удобное горизонтальное положение. Положите на указанное место пальцы обеих рук. Освуществляйте ими надавливающие движения до тех пор, пока не почувствуется достаточно твердый упор.

При образовании хронического запора, а также при частом появлении отдельных его случаев переходите на дробное питание. Если употреблять небольшие порции не реже 5 раз в день, кишечник будет заполняться равномерно, что благоприятно влияет на консистенцию кала и его безболезненный, своевременный выход из организма.

Употребляйте только мягкую и хорошо проваренную пищу. Пищу необходимо тщательно разжевывать, поэтому блюда, приготовленные с термической обработкой, нужно делать мягкими, а пищу без обработки, например, салаты, следует разрезать на крупные доли.

Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослых

Постоянно ешьте свежие овощи и фрукты, употребляйте полюбившиеся плоды в свежем виде не менее, чем по пол килограмма ежедневно. Не стоит уменьшать это количество, так как именно такая доза обеспечивает поступление в кишечник необходимое количество клетчатки.

Употребляйте цельнозерновые каши, по возможности не снимайте шкурку с плодов. Не ешьте желе, холодец и кисель, другие вязкие и тянущиеся продукты.

Правильное питье

Запор может провоцировать не только недостаточным питанием, но и недостаточным количеством потребляемой за день жидкости.

Если вы до вечера выпиваете только 1-2 небольшие чашечки чая или кофе, этого количества жидкости для организма недостаточно.

Такой питьевой режим, особенно при постоянном применении, способен спровоцировать ощущение дискомфорта в животе и постоянное возникновение запоров.

Для быстрого избавления от запоров необходимо выпивать около 100 мл жидкости в час. Отдельно от еды необходимо употреблять 2 л жидкости. Если в организме наблюдается недостаточное количество воды, то даже при наличии клетчатки пектинов в достаточном количестве эти вещества не смогут набухать, из-за чего продвижение пищи по кишечнику не будет быстрым.

Действенные способы лечения запора у новорожденных детей при грудном вскармливании.

Инструкция по применению к препарату Фосфалюгель находится по ссылке.

https://www.youtube.com/watch?v=RAo3QpxlAkc

Допустим, рацион пересмотрен, вода всегда под рукой, а запоры периодически мучают и не отступают. Важно пересмотреть двигательную активность. Кишечник работает с перебоями при сидячем образе жизни. Движение ускоряет кровоток в мышцах, даёт стимул усилить перистальтику. На пользу пойдут любые виды спорта, даже обычная ходьба.

Запоры у взрослых причины и лечение народными средствами

Лечение у детей проводится так – перед первым кормлением, за день, следует давать ребёнку, в небольшом количестве растительное масло. Оно хорошо смазывает кишечник и облегчает продвижение пищи. Давать следует, начиная с одной капельки, постепенно, повышая до чайной ложки.Для взрослых, лечение наиболее разнообразно.

Геморрой тоже можно лечить народно. Например, с помощью свеч из картофеля, примочками из травяных настоев и т.п.

При атоническом виде, использовать:

  • две ложки отрубей заливается стаканом кипятка. Когда остынет, нужно слить, а кашицу съесть натощак. Если правильно использовать, то пищеварение улучшится на пятый день, а нормализация стула произойдёт на десятый. Лучше сочетать с клизмой;
  • чай из коры крушины считается естественным отличным средством от запоров.

Для лечения спастических:

  • полкило ревеня, двести грамм сахара и лимонная корка. Сахар растворяется в 0,25 мл воды, ревень очищается и измельчается. Всё это добавляется в емкость с водой и варится до готовности. Принимать каждый день, до наступления улучшения;
  • литром кипятка заливается 30 г листьев душицы, настоять и пить как чай по одно второй чашки три раза в день;

У здорового человека периодичность стула варьируется от рациона и образа жизни. Люди, страдающие нарушением дефекации, имеют постоянное ощущение дискомфорта, неприятный привкус во рту, тошноту и потерю аппетита.

Причины развития

Нарушения в работе пищеварительной системы могут возникать из-за широкого ряда причин. Из-за такого многообразия не всегда удается верно и быстро установить истинный фактор появления проблемы.

В первую очередь, причины появления проблемы классифицируют на объективные и субъективные. В первую категорию включают болезни пищеварительной системы и других органов. Вторая группа представляет собой образ жизни больного и внешние факторы, влияющими на состояние организма.

Врачи выяснили, что является самым эффективным средством от глистов! По статистике, глисты есть у каждого 5 Россиянина. Читайте скорее рецепт, который поможет очистить организм от глистов всего за 7 дней…

С данным заболеванием сталкивается множество людей. Подсчитано, что около пятидесяти процентов трудоспособного населения страдают от запоров, а ещё 5-20 процентов приходится на детей. Это серьёзная медицинская и социальная проблема, но зачастую люди не стремятся (или стесняются) уделять ей достаточное количество внимания.

Многие считают запор полноценной болезнью, в то время как другие утверждают, что это лишь симптом

Причины запоров у взрослых могут быть различными. Хронический тип нередко развивается из-за неправильного образа жизни, особенно с точки зрения питания. Например, недостаток растительной клетчатки или жидкости пагубно сказывается на здоровье. В этом случае проблему быстро решает диета при запоре у взрослых. Но существует и множество других причин.

Если человек склонен сдерживать свои позывы к дефекации, то со временем это может привести к началу болезни. Желающие более часто опорожнять кишечник с помощью слабительных препаратов тоже относятся к группе риска.

Если рассматривать запор как симптом, то он может быть вызван синдромом раздраженного кишечника. Эта болезнь связана с нарушенной моторикой органов, из-за чего стул становится нерегулярным.

Привести к подобной симптоматике могут и более серьёзные заболевания, такие как кишечная непроходимость и копростаз. Они, в свою очередь, нередко вызваны новообразованиями, рубцовыми изменениями, заворотом кишок, спайками или паразитами.

Иногда причина запоров кроется в неврологическом состоянии. Например, болезнь способна появиться из-за:

  • напряженного рабочего графика;
  • постоянных переездов;
  • стресса;
  • депрессии;

Наконец, патология может являться своеобразной защитной реакцией. При геморрое, анальных трещинах и некоторых других заболеваниях человек ощущает боль при дефекации. Из-за этого со временем может появиться страх перед данным процессом и, как следствие, запоры.

Хронический тип запора нередко развивается из-за неправильного образа жизни, особенно с точки зрения питания

Если снабжение нервами органов ЖКТ оказывается нарушено, то у человека развиваются состояния вроде болезни Гиршпрунга. Также возможен рассеянный склероз и проблемы со спинным мозгом. Всё это приводит к хроническому запору.

Очень часто люди сталкиваются с подобной проблемой из-за длительного приема антибиотиков. Как правило, нарушения происходят, если курс длился около месяца. Из-за этого ослабляется общая активность кишечника, начинается дисбактериоз, органы всасывают больше воды, чем нужно, и в результате каловые массы задерживаются.

Запоры проявляются в качестве осложнений после операционных вмешательств. Например, подобное возможно при операции на желчный пузырь. Из-за его удаления снижается тонус кишечника, ухудшается перистальтика и появляется непроходимость.

Другие операции на органы ЖКТ тоже могут быть опасными. Практически любые действия с открытым кишечником считаются относительно рискованными, так как в результате начинаются воспалительные процессы, появляются спайки, нередко развивается перитонит.

Запором принято считать отсутствие стула в течение сорока восьми часов и выше. Если человек опорожняется, но недостаточно, то это тоже относят к патологическому состоянию. При запоре у взрослого дефекация становится более редкой, количество стула малым, появляется боль в животе и при этом человек ощущает, что не до конца завершил начатое.

  • Если патологическое состояние проявилось в результате синдрома раздраженного кишечника, то в стуле возможна слизь.
  • Если проблемы связаны с удалением желчного пузыря, то часто присутствует рвота после приема пищи, а дефекации нет.
  • Послеоперационные осложнения характеризуются высокой температурой, тошнотой, болевыми ощущениями в животе и скрытыми кровотечениями в кишечнике.

Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослых

Отдельное место в данном вопросе занимает запор с кровью. Это может проявляться по-разному: иногда в кале четко видны алые прожилки, или же жидкость выходит прямо из анального отверстия. Испражнения могут иметь дегтеобразный цвет, а также кровь способна быть вовсе незаметной и обнаруживаться только при лабораторных исследованиях.

В кале находят алые, темно-коричневые и дегтеобразные вкрапления. Цвет зависит от того, где именно происходит кровотечение. Иногда это является непосредственным симптомом запора, хотя может быть и признаком другого заболевания.

При запоре у взрослого дефекация становится более редкой, количество стула малым, появляется боль в животе и при этом человек ощущает, что не до конца завершил начатое

Болевой синдром во время болезни проявляется по-разному. В процессе дефекации неприятные ощущения возникают как при натуживании, так и в процессе прохождения кала через сфинктер, или же сразу по окончанию процесса.

Иногда боль начинается между позывами к опорожнению кишечника. Её можно почувствовать у правой лопатки, в области пупка, у брюшной стенки, в правом подреберье или даже в пояснице. Нередко источник ощущений, находясь в одной точке, заставляет думать, что он располагается в другой.

Тошнота и рвота – частые спутники запоров. Обычно это связано с:

  • накоплением кала и последующей интоксикацией организма;
  • заворотом кишок;
  • дисбактериозом и недостаточной перистальтикой.

Как правило, из-за данной патологии изменения в температуре не происходят. Если она начала расти или, наоборот, понизилась, то это очень серьёзные симптомы запора у взрослых, требующие немедленной врачебной помощи. Повышение часто говорит о воспалительных реакциях, а низкий показатель – возможный предвестник коллапса.

Тошнота и рвота – частые спутники запоров

Постоянные запоры, вызванные неправильным образом жизни, могут доставлять массу неудобств, но справиться с этим достаточно просто, и для этого даже не нужно принимать препараты. Конечно, улучшения проявят себя не так быстро, как того бы хотелось, но зато результат сохранится надолго.

Не существует особых продуктов от запора у взрослых. Для того, чтобы справиться с проблемой, нужно наладить своё питание с учетом приведенных ниже рекомендаций. В целом, здоровый образ жизни – это лучшее средство от многих болезней.

Меню при запорах нацелено на:

  • добавление в рацион щадящей пищи, которая призвана помогать усвоению;
  • стимуляцию перистальтики;
  • уменьшение газообразования;
  • повышение количества жидкости;
  • насыщение рациона клетчаткой.

Именно в исправлении принципов питания будет заключаться лечение запоров у взрослых для большинства людей. В первую очередь, им необходимо отказаться от свежеиспеченных изделий вроде хлеба. Выпечке должно быть не менее двенадцати часов, так как она лучше переваривается и легче передвигается.

В процессе лечения придется ограничить количество мяса, рыбы и других продуктов животного происхождения. Допустимо небольшое количество куры, индейки и кролика в отварном или тушеном виде. Так же можно говорить и нежирную рыбу.

Среди фруктов во время болезни допускаются яблоки, причем парочку можно съесть натощак. Помимо этого, не запрещены финики и киви.

Постоянные запоры, вызванные неправильным образом жизни, могут доставлять массу неудобств, но справиться с этим достаточно просто, и для этого даже не нужно принимать препараты

Соки и отвары

Соки и отвары – это одновременно и часть диеты, и народное средство от запора у взрослых. Большинство из них весьма доступны и их легко приготовить дома. Иногда некоторые травы от запора спасают не хуже, чем медицинские препараты, но только если в дело не вмешались более серьёзные заболевания.

Лечение народными средствами должно быть обдуманным и нередко требует консультации специалиста, так как перевести болезнь в другую крайность и заработать осложнения очень легко. Традиционный рецепт включает в себя листья остролистной сенны, которая имеет хорошие отзывы. Помимо этого, применяют эти народные средства от запора у взрослых:

  • кору крушины;
  • жостер;
  • огородный укроп;
  • конский щавель;
  • алоэ.

Лечение медицинскими препаратами

Исследования желудка и кишечника, применяемые в современной медицине, требуют соответствующей подготовки слизистой. Зачастую используют обычные клизмы, которые помогают удалить каловые массы. После клизм пациенты также жалуются на возникающий запор. Если до этого кишечник функционировал должным образом, что причина задержки стула проста. Потоки воды от поставленной клизмы вымыли содержимое кишечника, сходить в туалет просто нечем.

Привычные запоры у некоторых пациентов как раз связаны с частым применением клизм. Организм привыкает опорожняться только при помощи постановки клизм, забывает, как самостоятельно сходить в туалет. Такая же ситуация характерна для длительного приёма слабительных, возникает запор на фоне неправильно подобранных послабляющих средств.

Неприятности с кишечником известны сегодня всем. Бывает, что требуется оперативное вмешательство врача, потому что даже взрослый человек из-за отсутствия времени или банального страха дотягивает до последнего момента. Спасательным может стать банальный поход в аптеку и покупка лекарственного препарата, который посоветует фармацевт, но здесь присутствует еще такой фактор, как стеснение.

На аптечных полках изобилие различных препаратов, имеющих в составе лактулозу. Этот компонент помогает кишечнику выполнять его функции. Действие лактулозы проявляется только через сутки. Начать прием препаратов следует с повышенной дозировки, постепенно идя на уменьшение. К лактулозосодержащим лекарствам относится: дюфалак, динолак, порталак, ромфалак и др.

Нежелательно принимать препараты, если человек страдает непроходимостью кишечника, имеет аллергию на компоненты препарата, либо возникло подозрение на воспаление аппендикса. Не рекомендуется страдающим от диабета, так как лактулоза содержит сахара. Помимо этого, в некоторые лекарства добавлена лимонная кислота и усилители вкуса. Также может отпугнуть высокая цена.

На всякий случай, если запор беспокоит часто, нужно держать в доме ректальные свечи. Аптеки закупают лекарства в значительных количествах, выбор не ограничен и в ценовой политике. Свечи плавятся при температуре 35 градусов Цельсия. Препараты вызывают слабительный эффект и размягчают каловые массы.

К противопоказаниям можно отнести в большинстве своем индивидуальную непереносимость компонентов лекарства, хронический характер запора или геморроя. Почечная недостаточность может стать причиной отказа от приема препарата либо воспаления прямой кишки.

Новая возможность лечить заболевание медикаментами – мазь. Этот удобный способ лечения максимально полезен на начальных стадиях проявления болезни. Преимуществом является то, что использование мазей не противопоказано беременным. Средство проникает глубоко в ткани и помогает улучшить самочувствие заболевшего и действует непосредственно на причины дискомфорта.

Фармацевт или врач должны посоветовать, что прежде чем применить мазь по назначению, следует нанести ее на локоть и посмотреть на свое состояние. Таким образом, получится выяснить, есть ли аллергия на препарат. Наносить средство на анальный проход требуется тонким слоем, не втирая. Доктора рекомендуют сделать компресс или тампон. Даже если геморроидальный узел прошел, это не значит, что болезни нет, лечение требуется продолжать еще некоторое время.

Слабительные

Слабительное – это лучший способ лечения. Особенно полезен метод в том случае, если возникло отклонение в организме в виде запоров. Это прямая причина возникновения недуга. Слабительное поможет улучшить дефекацию и ускорить общее выздоровление организма.

Действие слабительного должно быть медленным и мягким, чтобы не нарушить микрофлору кишечника. Нельзя требовать от препарата моментального решения проблем. Если лекарство имеет явное проносное действие, то это может только усугубить проблему с геморроем. Главное понять, что слабительные средства – не панацея. Важно нормализовать работу кишечника, следить за питанием, заниматься спортом.

Продукты, которые вызывают запор у взрослых людей

Причины развития

Суть проблемы не в названии, а в том, что дискомфорт заставляет международное врачебное сообщество искать способы предотвратить запор и его последствия.

Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослых

Человек может страдать от констипации в любой возрастной период. В зрелом возрасте частота запоров выше у женщин. Этому способствует беременность и вскармливание ребенка грудью. Почему возникают запоры у взрослых, рассмотрим прямо сейчас.

Причины запора у взрослых

Прежде чем рассматривать причины и факторы влияния, способные вызывать запор у взрослых, необходимо определить понятие нормы.

Медики установили следующие критерии:

  • количество дефекации находится в пределах от 3 раз в день до 3 раз в неделю;
  • масса кала достигает 100-200 г,;
  • стул имеет цилиндрическую форму, по Бристольской классификации 3 или 4 тип, то есть подобен колбаске с небольшими трещинками или змее с гладкой поверхностью;
  • консистенция стула мягкая;
  • дефекация происходит без натуживания и приносит чувство полностью опорожненного кишечника.

Запоры бывают разными, а значит причина, по которой они могут появляться тоже не единственная. Выделяют 2 большие группы констипаций: функциональные (первичные) и органические (вторичные).

Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослых

Органические запоров у взрослых всегда сопровождаются морфологическими изменениями в органах:

  • врожденные аномалии развития, например, удлинение каких-либо участков кишки, удвоение или расширение петель кишечника, недостаточность клапана в зоне перехода тонкого кишечника в толстый;
  • дивертикул (выпячивание) сигмовидной кишки;
  • спайки, возникающие вследствие перенесенного воспаления;
  • острая кишечная непроходимость (инвагинация, заворот кишки, сдавление сальника);
  • новообразования ЖКТ.

Новорождённый ребенок может страдать от органических запоров из-за врожденной патологии. Часто заболевание носит острый характер. В случае острой кишечной непроходимости может произойти осложнение в виде перитонита. Избежать смертельный исход поможет срочно выполненная операция.

Причины функциональной констипации у взрослых:

  • нарушения в психоэмоциональной сфере, депрессии, неврозы;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • атоническая или спастическая дискинезия толстой кишки при гиподинамии;
  • спазм анального сфинктера на фоне трещины или геморроя, длительное отравление солями тяжелых металлов;
  • патология эндокринной системы, измененный гормональный фон;
  • сопутствующие хронические заболевания других органов и систем.

Функциональные запоры у взрослых носят хронический характер и протекают в сочетании с нарушениями секреторной, моторной, экскреторной и всасывательной функции, но не сопровождаются морфологическими изменениями.

Нарушение дефекации может происходить при следующих обстоятельствах:

  • после длительного приема антибиотиков, нарушающих «правильный» микробиоценоз и вызывающих замедление перистальтики;
  • длительное сидячее или лежачее положение – при вертикальном положении каловые массы скапливаются в нижнем отделе ампулы прямой кишки, она сильнее растягивается, что вызывает рефлекторный позыв;
  • удаление желчного пузыря приводит к дуодениту, нарушению переваривания пищи, перистальтики и СРК;
  • нарушения парасимпатической иннервации;
  • в послеоперационном периоде после оперативных вмешательств на органах ЖКТ.

Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослых

Запор сам по себе это симптом, сигнализирующий о том, что работа пищеварительной системы нарушена. Другие симптомы, вызванные болезнью, возникают в зависимости от стадии заболевания.

Различают 3 стадии клинического течения запора:

  • компенсированная;
  • субкомпенсированная;
  • декомпенсированная.

Компенсированная стадия отличается тем, что практически не влияет на качество жизни пациента, да и пациентом его назвать трудно, потому что люди с такой стадией запоров крайне редко посещают врача. Это как правило, молодые люди с функциональными запорами вследствие невротических расстройств, стрессов и сдерживания позывов к дефекации.

Для них характерно:

  • задержка стула на 2-3 дня;
  • боль в животе и вздутие прямо пропорциональны времени задержки дефекации;
  • позывы могут длиться дольше обычного, но всегда заканчиваются успешно;
  • кал соответствует 2 типу по Бристольской классификации (шероховатая колбаска, похожая на склеенные между собой шарики).

Если такие симптомы наблюдаются суммарно 12 недель за полгода, можно говорить об истинном запоре.

При субкомпенсированном запоре наблюдается:

  • частый признак – отсутствие стула 3-7 дней;
  • боли в животе и метеоризм;
  • позывы длительные, акт дефекации удлиняется, приходится сильно тужиться, иногда поход в туалет облегчает только клизма;
  • кал соответствует 1-2 типу.

Такое течение болезни опасно тем, что при обследовании на его фоне выявляют повреждение органов и систем, заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, геморрой, анальную трещину, колит и более глубокие нарушения секреторной, моторной и экскреторной функции.

Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослых

Эта форма характеризуется:

  • отсутствием стула более 7 дней;
  • болью в животе, метеоризмом при прекращении перистальтики;
  • отсутствием позывов на опорожнение кишечника;
  • самостоятельно это сделать невозможно;
  • кал 1 или 2 типа.

В этой стадии взрослый человек жалуется на повышенную утомляемость, тошноту, снижение аппетита, неприятный привкус во рту. Один из частых признаков – кровь в каловых массах. Чем ниже источник кровотечения, тем ярче цвет крови.

Если кровоточит желудок, то кал приобретает дегтеобразный цвет, при анальной трещине кровь алая. Количество крови может быть различным – от видимого глазом до прожилок или скрытой крови, определяемой в лабораторных условиях.

Болевой синдром при запоре может быть связан непосредственно с актом дефекации, возникать между актами и вне зависимости от него. Например, боль при натуживании или раздражении сфинктера твердым калом происходит при дефекации. Боли связаны с раздражением отделов толстой кишки или с холецистопанкреатитом, большой опухолью.

Как быстро вылечить запор у взрослых

Что делать для облегчения состояния больного? Однозначного ответа нет. С компенсированным запором человек может бороться самостоятельно, отрегулировав питание, двигательную активность и подобрав эффективный препарат для облегчения дефекации.

Субкомпенсированная и декомпенсированная стадия требуют врачебного участия, а иногда даже срочной госпитализации. Боли в животе могут быть сигналом острой хирургической патологии, требующей немедленной операции для спасения жизни больного.

Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослых

Поэтому до врачебного осмотра категорически запрещается принимать спазмолитики или обезболивающие препараты. При констипации вследствие непроходимости кишечника эти мероприятия могут грозить смертью.

Облегчить состояние больного может своевременное обследование, выявление причины запора, лечение, направленное на устранение этой причины.

Диагностика запора у взрослых

Традиционная диагностика запоров включает физикальные, лабораторные и инструментальные методы. Основная задача, стоящая перед врачом, – установить органический или функциональный характер носит заболевание. Хроническое течение укажет на функциональную природу заболевания.

Физикальные методы включают осмотр, пальпацию и перкуссию живота. Перкуссия (простукивание) дает возможность определить наличие газов или каловых масс.

Лабораторная диагностика включает клинические анализы крови, мочи, биохимические анализы.

Кал обследуется по нескольким параметрам:

  • копрология;
  • на скрытую кровь;
  • на дисбактериоз.

Инструментальные методы:

  • ирригоскопия с барием дает представление о состоянии толстого кишечника;
  • эндоскопическое исследование при помощи колоноскопа;
  • аноректальная манометрия для оценки тонуса и сократительной способности прямой кишки;
  • электрогастроэнтерография определяет моторику при запоре.

Кроме того, могут применяться токсикологические методы при подозрении на отравление солями тяжелых металлов, УЗИ внутренних органов, онкомаркеры, МРТ кишечника.

Врачебная практика предлагает несколько методов, отвечающих на вопрос как вылечить запор у взрослых. Наилучший результат наблюдается при комплексном подходе к лечению, который предлагает:

  • устранить вредный фактор, провоцирующий задержку дефекации;
  • подобрать оптимальные физические нагрузки;
  • устранить дефекты пищевого поведения;
  • найти подходящее слабительное средство;
  • использовать средства народной медицины;
  • включить физиотерапевтические методы лечения (электростимуляция кишечника).

Устранение вредного фактора в виде невроза и депрессии достигается привлечением к лечению психоневролога. Больному разъясняют вред, который приносит искусственный отказ от позыва к дефекации. Вылечить запор проще, если удается восстановить естественный рефлекс к дефекации.

Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослых

Гуталакс

Любой фармацевт порекомендует лекарство от запора, большинство из них приобретаются без рецепта. Избавиться от констипации на начальном этапе помогают слабительные средства:

  • препараты, раздражающие рецепторы толстой кишки, действуют через 6-10 часов после приёма однократно (растительные препараты корня ревеня, коры крушины, плодов жостера, листьев сенны, производные дифенилметана – «Гутталакс», «Бисакодил»);
  • осмотические средства, удерживающие воду и размягчающие каловые массы (гидроокись и сульфат магния, дюфалак, карловарская соль);
  • наполнители, способствующие увеличению объема каловых масс (отруби, метилцеллюлоза);
  • слабительные масла, облегчающие скольжение кала по кишечной трубке (вазелиновое, миндальное, растительное).

Бисакодил – препарат для лечения запора

Готовый аптечный сироп «Дюфалак» для взрослых рекомендуется выпить в начальной дозе 15-45 мл, через 2 дня можно снизить до 10-25 мл. Эффект наступает через 2 дня. Как и все пребиотики, «Дюфалак» относится к средствам замедленного действия.

Одними из безопасных и эффективных препаратов считаются препараты на основе сенны. Взрослым дается 1 таблетка перед сном, курс может быть до 3 месяцев.

Дюфалак – сироп для лечения запора у взрослых

Прежде чем начать выполнение лечебной гимнастики, необходимо проконсультироваться с врачом.

Упражнения выполняются из разных исходных позиций.

  • Стоя – выполняются дыхательные упражнения животом.
  • Лежа на спине – «велосипед», сведение – разведение согнутых в коленях ног, прижимание их поочередно к животу.
  • Лежа на боку – махи ногами.
  • Лежа на животе – достать пятками до спины, выгнуть спину.

Диета для взрослых

Продукты, которые вызывают запор у взрослых людей

Причины развития

  • мясо и рыба жирных сортов с большим количеством белка в составе;
  • рис;
  • фаст-фуды, полуфабрикаты, копчености;
  • кондитерские и хлебобулочные изделия;
  • молочная продукция в слишком большом количестве;
  • недозревшие бананы;
  • попкорн;
  • хурма, если употреблять ее с кожурой;
  • гранатовый сок;
  • сельдерей;
  • жирные блюда, приготовленные методом жарки;
  • кофеиносодержащие напитки;
  • продукция с высоким содержанием крахмала и желатина.

Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослых

При возникновении запора у взрослых, быстро и легко справиться с ним помогут средства нетрадиционной медицины:

  1. Средства с маслом. Следует в 1 стакане кефира размешать 1 столовую ложку любого растительного масла. Пить небольшими глотками перед отходом ко сну.
  2. Отвар из чернослива. Чернослив – эффективное средство при запоре. Чтобы ускорить процесс дефекации, потребуется несколько плодов залить 1 стаканом воды. Когда настой полностью остынет, нужно выпить жидкость и съесть плоды. Таким методом можно избавиться от сильного запора за 5 минут.
  3. Сок алоэ. Сок этого растения обладает слабительным действием. Поэтому при кишечной непроходимости требуется отжать жидкость с одного листа, пить по 1 столовой ложке каждые 2 часа.
  4. Кефир поможет при сильном запоре. Кисломолочная продукция в целом улучшает процесс пищеварения. Для ускорения дефекации нужно перед отходом ко сну выпить 1 стакан кефира маленькими глотками. Усилить эффект средства сможет 1 чайная ложечка льняных семян, добавленная в кефир.
  5. Кисель из семян льна. Для приготовления лечебного напитка потребуется 3 столовые ложки измельченных до консистенции порошка семян льна, залить их 1 стаканом кипятка, тщательно перемешать. Готовую массу выпить перед сном.
  6. Медовая вода со слабительным эффектом. В 1 стакане очищенной воды следует растворить 1 столовую ложку меда. Выпить небольшими глотками. Это средство начнет действовать уже через несколько часов. Обратите внимание! Медовая вода не эффективна при запорах хронического характера.
  7. Свекла избавит от запора. Этот корнеплод можно тушить, варить, запекать. При сильном застое кишечника полезно целый день питаться отваренной тертой свеклой с добавлением небольшого количества растительного масла.
  8. Сливы и сливовый сок. В плодах содержится большое количество клетчатки, которая способствует восстановлению функционирования пищеварительной системы. Поэтому быстро избавиться от запора можно с помощью приема в пищу слив и сливового сока.

Важно знать! Лекарственные препараты являются экстренным способом устранения запора. Для систематического лечения они не подходят. Чтобы начать продолжительную терапию, нужно обратиться к доктору.

Медикаменты от запора делятся на несколько групп:

  • с химической стимуляцией кишечника (Гутталакс, Бисакодил, Глицериновые свечи, Сенадексин);
  • с осматическим действием (Сульфат магния, Макрогол, Нормакол-клизма);
  • с пребиотическим эффектом (Лактулоза, Дюфалак, Порталак).

Принимать лекарственые препараты требуется после детального изучения инструкции по применению.

Ответы на популярные вопросы

Вопрос Ответ
Как запор влияет на организм человека, может ли он увеличить вес и на сколько? Запор нарушает пищеварительный процесс. Однако к появлению лишнего веса не приводит, хотя на первый взгляд так может показаться. Но после выведения кала вес вернется на привычную отметку.
Можно ли пить активированный уголь? Активированный уголь считается эффективным средством при запоре, его рекомендуют даже специалисты. Это хороший сорбент, помогающий восстановить стул.
В какой области болит живот при запоре? Дискомфортные ощущения наблюдаются в нижней части брюшной полости.
Если запор 4 дня, что делать, к какому врачу обращаться? Если домашние методы лечения не помогают, требуется обратиться к доктору. Поскольку проблема связана с ослабленным функционированием желудочно-кишечного тракта, обращаться следует к гастроэнтерологу.

https://www.youtube.com/watch?v=HhBdYNbuhik{amp}amp;modestbranding=0{amp}amp;controls=1{amp}amp;rel=0{amp}amp;showinfo=1{amp}amp;enablejsapi=1{amp}amp;origin=

Задержка стула у взрослых – довольно распространенная проблема на сегодняшний день. Она зачастую связана с неправильным питанием, употреблением продуктов, которые скрепляют. Избавиться даже от сильного запора можно в домашних условиях по рецептам народной медицины, лекарственным препаратам.

, , ,
Поделиться
Похожие записи