Инфопортал
Назад

Бросает в пот после еды: причины и способы решения

Опубликовано: 01.02.2020
0
2

Причины потливости после еды

Проявляющаяся после еды потливость провоцирует значимый дискомфорт у людей. Чаще всего такое явление отмечается после приема достаточно разогретых блюд. После приема пищи, имеющей горячую температуру, происходит нагревание органов пищеварения. Как следствие, у человека появляется жар после завтрака, обеда. В этом случае потливость не является следствием опасных патологий. Но первопричин, из-за которых после еды в пот бросает, есть большое количество.

Рассматривают ряд продуктов питания, которые становятся причиной, что бросает в пот после еды. Это могут быть острые, горячие и пряные блюда. Рассмотрим подробнее, почему бросает в пот после еды:

  1. Разогретые блюда. Они очень быстро нагревают внутренние органы, за счет большой температуры пищи. По этой причине очень оперативно нагревается весь организм. Он пытается откорректировать температуру за счет выделения пота.
  2. Пряные и острые блюда. Такие продукты питания повышают силу функционирования потовых желез, поэтому жидкость начинает вырабатываться гораздо активнее и быстрее. Среди пряностей можно выделить те, которые занимают первые позиции по усилению выработки пота. Это горчица, чеснок, хрен, перец, имбирь.
  3. Аллергические реакции. Быть причиной того, что после еды бросает в пот, могут продукты, которые провоцируют аллергические реакции. К таковым относят цитрусовые, помидоры, морсы, некоторые ягоды. Также значительно повышается вероятность проявления аллергии в том случае, если продукт богат химическими наполнителями.
  4. Горячие напитки. Особенно потливость провоцируют кофеиносодержащие напитки.
  5. Спиртосодержащие напитки. В организме после употребления спиртного наблюдаются изменения в капиллярах дермы, и они начинают расширяться. Человек начинает краснеть и сильно потеть. При этом пот достаточно липкий и характеризуется зловонием.

Если же человек пребывает в жаркой или душной комнате, то он будет испытывать дискомфорт после употребления любой пищи. Все ранее указанные первопричины не являются заболеваниями. Это лишь нормальный ответ организма на происходящее в организме.

Если после еды бросает в пот и слабость одолевает на все 100%, то это может быть физиологической особенностью организма. Очень часто такая проблема возникает на генетическом уровне. Практически всегда, почему потеешь после еды, является избыточная масса тела. При этом проблема возникает вне зависимости от того, какая еда выбрана.

Также различают людей с особенностями вегето-сосудистой системы. Капилляры у таких пациентов очень чутко воспринимают даже малейший скачок температуры, и потовые железы начинают активно вырабатывать пот. Повышенная потливость отмечена у женщин, вынашивающих малышей, в особенности уже в третьем триместре. Это является лишь мимолетным физиологическим состоянием, которое не оказывает вреда организму.

Физиологическим состоянием также принято считать и климактерический синдром. В этот период жар начинается не только во время приема пищи, но и в другие моменты. А вот во время трапезы выделение пота становится более обильным. Но важно научиться отличать личные особенности организма и разнообразные аномальные состояния.

Причины потоотделения после еды могут таиться и в прогрессировании различных патологий. Рассмотрим самые часто встречаемые патологии, которые сопутствуются потливостью:

  1. Сахарный диабет. Первый и самый распространенный фактор, который воздействует на процесс терморегуляции – изменения со стороны эндокринной системы. Чаще всего такой синдром встречается при сахарном диабете. Это связано с тем, что поджелудочная железа работает неправильно. При патологии в крови резко повышается содержание инсулина. Его производство зависит от принимаемой пищи. Но это имеет отношение к диабету второго типа. В этом случае отмечается углеводный обмен. Именно поэтому необходимо уменьшить потребление быстроусвояемых углеводов.
  2. Синдром Фрея. Задаваясь вопросом, почему потею после еды, стоит обратить внимание на синдром Фрея. Это крайне не частое заболевание, которое обычно встречается после неудачной операции в зоне слюнной железы и шеи. Такие при таком состоянии люди сталкиваются с поражением симпатических и парасимпатических нервов. Главным проявлением патологии является то, что после приема определенной группы продуктов у человека появляется пот. Обычно с такой проблемой сталкивается сильный пол. В особо тяжелых случаях болезнь может настолько проявляться, что потливость проявляется даже при мыслях о еде.
  3. Гормональные нарушения. Причинами потливости после еды могут быть и гормональные нарушения. С гормональными изменениями в жизни сталкивается каждый человек. Они могут начать проявляться как после перенесенных болезней, так и вследствие стрессовых ситуаций. Особенно изменения отмечаются во время вынашивания малыша. Из-за колебания гормонов отмечаются процессы, которые изменяют терморегуляцию. Потовые железы начинают функционировать более усердно.
  4. Прием лекарственных препаратов. Любой медикамент, который принимается внутрь, в той или иной степени оказывает воздействие на внутренние органы. Применение адаптогенов или оральных контрацептивов оказывает воздействие на гормональный фон. Антифлогистические средства, которые пьются для борьбы с ревматическими болями и иными болезненными состояниями, также нарушают процесс выделения пота. Медикаменты, изменяющие солевой обмен, часто становятся причиной, потоотделения после еды.
  5. Заболевания органов желудочно-кишечного тракта. В некоторых случаях бросает в пот после приема пищи после хирургических вмешательств на желудке. Если была совершена резекция органа, то часть была удалена. Это говорит о физиологических изменениях в организме, и иной работе слюнных и потовых желез. Если желудок у пациента был удален полностью, то в таком случае пищевод напрямую соединяется с тонким кишечником. В этом случае необходимо соблюдать строгую диету, которая обязана быть щадящей. Если человек не будет прислушиваться рекомендаций врача, то состояние будет значительно ухудшаться. Лучшее решение проблемы – правильный подбор продуктов, иначе человек постоянно будет сталкиваться с чрезмерной потливостью.
  6. Повышенное артериальное давление. Гипертония – это временное повышение давления, которое всегда сопутствуется резкой потливостью, одышкой, усилением сердцебиения, особенно во время приема еды.

В любом случае, какой бы ни была причина, почему после еды бросает в пот, важно проконсультироваться с врачом и поставить диагноз. Только после консультации может быть подобрана грамотная терапия.

Симптомы, связанные с холодным потом

Холодный пот является неспецифическим симптомом, поэтому важно наблюдать за другими проявлениями, которые могут сопровождать эту проблему, чтобы понять, что является причиной холодного пота.

Фото: повышенное потоотделение после еды

Среди симптомов, которые могут появляться вместе с холодным потом, мы имеем:

  • Головокружение и ощущение слабости, типичные проявления гипогликемии, рака шейки матки, низкого кровяного давления и паники.
  • Боли в груди или в верхней части желудка может быть симптомом инфаркта миокарда.
  • Боль в груди с иррадиацией в руку и левое плечо, что даёт подозрение на инфаркт.
  • Тошнота и иногда рвота, особенно в случаях артериальной гипотензии или гипогликемии, или в случае приступов тревоги, паники, расстройств желудка и укачивания.
  • Бледность и слабость, которые могут указывать на ситуацию гипотензии, гипогликемии, укачивания и панической атаки.
  • Приливы и изменения настроения, обычно относимые к менопаузе.
  • Трудности с дыханием, вызванные инфекционным заболеванием, панической атакой или анафилактическим шоком.
  • Лихорадка, которая часто ассоциируется с инфекционным заболеванием.
  • Диарея в случае вирусного или бактериального гастроэнтерита.
  • Тахикардия, сердцебиение, тремор и чувство стеснения в груди, типичные для панических атак или тревоги.

Что есть, чтобы не было потливости

Если часто после приема пищи бросает в пот, когда принимались некоторые категории продуктов, потребуется вычеркнуть их из меню. Очень важно соблюдать ряд правил, если человек говорит, потею после еды.

Основные рекомендации:

  1. Пища должна содержать малое количество приправ. Не следует использовать горькие и острые соусы либо подливки.
  2. Рекомендуется сказать нет черному кофе и слишком крепкому чаю.
  3. Обязательно необходимо понизить количество потребляемой соли.
  4. Употреблять не слишком горячую пищу. Необходимо немного подождать пока блюдо хоть немного остынет. Напитки также употреблять только теплыми.
  5. Если подобные признаки появляются после приема спиртных напитков, то понизить количество потребляемого алкоголя или вовсе отказаться.

При соблюдении простых рекомендаций можно избавиться от сильного выделения пота вовсе.

Почему появляется холодный пот

Холодная потливость связана с реакцией на биохимическом уровне. Из-за сильного стресса организм синтезирует «гормоны стресса» (например, кортизол и адреналин), ответственные за появление холодного пота через увеличение производства пота из потовых желез, и, одновременно, сужение кровеносных сосудов (отвечает за ощущение холода).

Причиной такого стресса могут быть как патологические состояние, так и непатологические условия.

Иногда холодный пот является признаком патологии и, следовательно, сопровождается симптомами соответствующего заболевания.

Среди патологических причин холодного пота следует выделить:

  • Инфаркт миокарда, когда холодный пот сопровождается болью в эпигастральной области (верхней части живота) или в груди, которая иррадиирует в руку и левое плечо, а также головокружением и тошнотой; это может быть признаком инфаркта, поэтому необходимо немедленно обратиться в отделение неотложной помощи.
  • Гипогликемия, снижение уровня сахара в крови, вытекающие из патологических причин, таких как сахарный диабет, или непатологические причины, такие как длительное голодание, – являются одной из причин холодного пота; они часто сопровождаются бледностью кожных покровов, головокружением, обморочным состоянием и тошнотой.
  • Ожоги, наличие обширных зон ожогов на коже, например, после чрезмерного пребывания на солнце, может привести к появлению холодного пота.
  • Состояние септического шока (наличие инфекции по всему организму), анафилактического шока (в результате аллергической реакции) или токсического шока (наличие токсинов в крови), может привести к холодному поту вместе с другими симптомами, такими как затруднение дыхания, лихорадка, озноб, слабый пульс и низкое кровяное давление.
  • Заболевания инфекционного происхождения, такие как грипп, туберкулез, спид, мононуклеоз, пневмония и вирусный или бактериальный энтерит, вызывают холодный пот вместе с другими симптомами, такими как лихорадка, диарея и озноб.
  • Перепады давления, резкие снижения или повышения артериального давления могут проявляться холодным потом, сопровождающимся ощущением тяжести в ногах, головокружением, слабостью, тошнотой.
  • Некоторые опухоли, например, лимфома, могут вызвать холодный пот, который появляется преимущественно в ночное время и сопровождается другими симптомами, такими как потеря веса, «беспричинная» лихорадка и слабость.
  • Остеохондроз шейного отдела с защемления нервов, которые бегут начало в этой части позвоночника, может вызывать чувство тошноты, появление холодного пота и головокружение.

К числу непатологических причин холодного пота относятся условия, которые происходят в сочетании с некоторыми физическими или психологическими ситуациями, в которых оказывается субъект.

Бросает в пот после еды: причины и способы решения

Например, холодный пот может возникнуть в случае:

  • Проблем с желудком, при наличии расстройств в работе желудка, при высокой физической активности после еды или в случае приступа гастрита может возникнуть холодная потливость, которая сопровождается снижением артериального давления и головокружением.
  • Тревога, сильный приступ тревожности могут проявляться холодным потом, сердцебиением, тахикардией, чувством «душевной боли» или стеснения в груди.
  • Панические атаки: холодная потливость, вместе с тремором, головокружением, чувством тошноты, является одним из основных симптомов панических атак.
  • Менопауза: гормональные изменения, которые происходят в период менопаузы, приводят к появлению ряда симптомов, включая холодный пот, который возникает обычно сразу после чувства жара.
  • Приступы морской болезни, то есть укачивания во время движения на транспорте, могут приводить к появлению тошноты, слабости, головокружения, холодного пота, а иногда рвоты.
  • Тепловой шок: быстрый переход от горячей температуры к холодной и наоборот (как это может произойти, например, летом, когда мы с жарым заходим в помещение с кондиционером), может привести к возникновению холодного пота.

Борьба с потливостью, если это особенность организма

Если причиной пота после еды становится одно из ранее перечисленных заболеваний, то необходимо обратиться за помощью к профессиональному специалисту. В этой ситуации только врач сможет осмотреть больного, поставить точные диагноз и назначить грамотный курс терапии. Обычно лечение основной патологии помогает избавиться от параллельной симптоматики, то есть от чрезмерной потливости.

Если кидает в пот после еды по причине стрессовых ситуаций, то обязательно потребуется принимать противострессовые средства. Они помогут расслабиться, успокоиться. Также в рацион потребуется включить продукты, богатые витамином B6. Возможно приобрести добавку в аптеке.

Намного сложнее с состоянием, когда после горячего чая бросает в пот, если оно спровоцировано физиологическими особенностями организма. В такой ситуации изменение и корректировка рациона малоэффективны. Человек будет в любом случае продолжать потеть после приема любых продуктов. Патологии также отсутствуют.

Во время трапезы не стоит выбирать слишком тесную, обтягивающую и теплую одежду. Желательно не иметь на шее шарфов, галстуков и прочих аксессуаров. Трапеза должна происходить в удобной позе, сидя за столом, а не лежа в кровати или сидя на полу. Во время завтрака или обеда времени должно быть строго достаточно, чтобы не спешить. Особенно это имеет отношение к женщинам в положении. Именно они часто подвергаются тому, что бросает в пот при приеме пищи.

Фото: признаки повышенного потоотделения

Если все меры борьбы оказались малоэффективными или вовсе безрезультатными, то можно воспользоваться радикальными методами борьбы с повышенной потливостью. Дерматологи рекомендуют следующие варианты:

  1. Использование высококачественных антибактериальных дезодорантов.
  2. Терапия медикаментозными препаратами: медикаментами на основе алкалоидов красавки, которые работают на понижение секреции потовых желез, а также средства местного действия.
  3. Нормализация психоэмоционального состояния путем употребления седативных препаратов, посещения йоги, применения медитации. Это поможет повысить стойкость к психологическим нагрузкам и стрессам.
  4. Лазеротерапия. Эта методика основывается на разрушении 70% клеток, которые производят пот.
  5. Физиотерапия. Этот способ включает ионофорез, электрофорез, хвойные и солевые ванны, электросон.
  6. Уколы Ботокса, Диспорта. Методика направлена на подавление иннервации потовых желез, что понижает производство потового секрета.

Если потею во время еды по причине вегетативной дисфункции, то определенных лекарств для лечения не разработано. Варианты лечения ВСД обширны. Единственный способ, доступный для всех – это дыхательная гимнастика. Основное упражнение заключается в:

  • вдох через нос на 4 счета с выпячиванием диафрагмы;
  • задержка дыхания на 7 счетов;
  • выдох на 9 секунде с втягиванием живота.

Такое упражнение помогает расслабиться, освободиться от посторонних мыслей. После процедуры нормализуется сердцебиение, понижается чувство жара.

При гипертермических расстройствах обычно назначаются медикаменты, оказывающие воздействие на ЦНС. Обычно это пирроксан, адреноблокаторы, фентоламин. Нельзя пренебрегать общеукрепляющей терапией. Важно придерживаться активного образа жизни, сбалансированного питания, соблюдения режима дня.

Если же после еды сильно потею, то необходимо сдать анализы на определение гормонального фона. Во время климакса строго соблюдать диеты, а также принимать медикаменты, повышающие уровень эстрогенов. В случае нарушений со стороны эндокринной системы, проблем с щитовидкой сдать анализ крови на нарушение работы щитовидной железы. Специалисты назначают ультразвуковое исследование. После постановки точного диагноза назначается лечение.

Очень распространенная проблема, когда бросает в пот после горячего чая или приема пищи. В отдельных случаях такой симптом говорит о прогрессировании опасных патологий, которые нуждаются в срочном лечении. Если параллельно появляются другие признаки, а потливость имеет выраженный характер, то необходимо незамедлительная консультация врача. Нельзя медлить, если пот имеет неприятный запах. Только врач сможет определить причину проблемы и грамотно ее устранить.

Что поможет избавиться от холодного пота

Холодный пот является симптомом, а не патологией, и, следовательно, не существует средств и методов лечения от этой проблемы.

Природные или фармакологические направлены на устранение причины, которая лежит в основе появления холодный пот.

Избавиться от холодной потливости, связанной непатологическими причинами, могут помочь следующие природные средства:

  • Если холодный пот является следствием менопаузы, то можно прибегнуть к специфическим добавкам на основе лекарственных трав (например, красный клевер богат фитоэстрогенами) и минеральных солей (особенно магния), которые помогают уменьшить симптомы, связанные с менопаузой.
  • Когда холодный пот связан с укачиванием, можно воспользоваться таблетками на основе имбиря, который содержит активные компоненты, полезные для лечения тошноты.
  • Если холодный пот является следствием тревоги и панических атак, вы можете прибегнуть к средства альтернативной медицины на основе успокаивающих и расслабляющих растений, таких как ромашка, мелисса, валериана, пассифлора и боярышник.
  • В случае, если холодный пот связан с проблемами желудка, натуропаты рекомендуют выпить настой мяты или раствор пары чайных ложек пищевой соды.

Когда холодная потливость вызвана заболеваниями, в зависимости от типа патологии и общего состояния пациента, врач может назначить:

  • антибиотики, если холодный пот вызван бактериальной инфекцией.
  • лекарства для регулирования кровяного давления, в случае когда холодный пот связан с проблемами работы сосудов.

Внимание! Если холодный пот сопровождается симптомами, которые указывают на сердечный приступ или анафилактический шок, следует немедленно обратиться за медицинской помощью!

В целом, всегда рекомендуется обращаться к врачу при возникновении повторных эпизодов холодного пота, чтобы исключить патологические причины и выбрать правильную терапию.

,
Поделиться
Похожие записи