Инфопортал
Назад

Онемение рук: как лечить народными средствами

Опубликовано: 31.01.2020
0
2

Причины возникновения дискомфорта

Парестезия (онемение) может возникать во время сна, работы за компьютером, вождения автомобиля, а также в период беременности. Такие случаи не являются редкостью и могут быть вызваны объективными причинами, устранив которые можно избавиться от симптомов.

Онемение во время сна может спровоцировать высокая или низкая подушка, вследствие чего шейные мышцы во время отдыха ночью напряжены. Нужно подобрать наиболее подходящую высоту подушки.

Пощипывание конечности, которое долго не проходит, может быть вызвано наличием тромба в сосудах. Чтобы его устранить, необходимо прибегнуть к медицинской помощи.

Сосредоточенная и напряженная работа за компьютером на протяжении длительного времени может спровоцировать онемение конечностей, сопровождающееся болью в суставах и покалыванием пальцев рук. В качестве профилактики возникновения подобного симптома необходимо делать зарядку, двигаться, разминать пальцы.

Парестезия пальцев рук — распространенное явление во время беременности. Это происходит в результате нарушений обменных процессов в организме. Врачи рекомендуют употреблять продукты, богатые железом (печень, мясо). После родов эти симптомы проходят самостоятельно.

Но онемение и покалывание в кистях рук часто проявляются на фоне различных заболеваний, в том числе и хронических.

Не существует такой болезни, как онемение. Это симптом, который указывает на какое-либо другое заболевание, подающее сигналы в виде покалывания и потери чувствительности конечности.

Главной причиной возникновения таких симптомов может стать неправильный образ жизни:

  • злоупотребление спиртными напитками;
  • курение;
  • употребление наркотических веществ;
  • неполноценный сон (менее 5 часов на протяжении длительного времени);
  • Неправильное питание (жареная, жирная, острая, соленая пища, фастфуд, газированные напитки).

Следует избегать перечисленных негативных факторов для нормализации состояния организма. При повторном проявлении симптомов необходимо обращаться к профильному врачу.

При онемении верхних конечностей могут появляться такие ощущения:

  • уменьшение чувствительности кожных покровов;
  • специфическое покалывание, вызывающее дискомфорт;
  • появление «мурашек» под кожей;
  • ощущение неподвижности рук.

Курение оказывает разрушительное влияние на стенки кровеносных сосудов, затрудняя прохождение крови по ним. Вследствие этого кровь плохо поступает к конечностям. Нарушение ее циркуляции на протяжении длительного времени может стать причиной тяжелых последствий, таких как гангрена и ампутация руки. Отказ от вредной привычки поможет устранить проблему онемения.

Употребление алкоголя в больших количествах оказывает негативное влияние на периферические нервы. Первоначально этот симптом проявляется в виде покалывания, а со временем может перейти в стадию, когда теряется способность контролировать движения и удерживать тяжелые предметы в руках.

Неправильный рацион, приводящий к ожирению, может стать одной из причин утраты чувствительности рук. Неправильный обмен веществ приводит к нарушению кровотока. Необходимо составить подходящий рацион или обратиться за помощью к диетологу.

Малоподвижный образ жизни, отсутствие умеренных физических нагрузок могут привести к парестезии. Следует активно двигаться, выполнять комплексы упражнений, проводить много времени на свежем воздухе для предотвращения онемения конечностей.

Среди заболеваний, вызывающих покалывание и отсутствие чувствительности рук, можно выделить такие:

  • остеохондроз;
  • сильные головные боли (мигрень);
  • вегетососудистая дистония;
  • синдром запястного канала;
  • сахарный диабет;
  • грыжи позвоночника;
  • рассеянный склероз;
  • атеросклероз верхних конечностей;
  • ишемия;
  • инсульт;
  • гипертония;
  • опухоль головного мозга.

Симптоматика

Симптомы онемения рук во много зависят от того, какой именно причиной было вызвано данное нарушение.

Общие признаки онемения:

  • Слабость в конечности.

  • Отсутствие возможности удерживать предмет.

  • Ощущение покалывания в пальцах.

  • Ощущение ползания мурашек.

  • Появление «гусиной кожи».

  • Чувство похолодания конечности.

Если через 2-3 минуты неприятные симптомы не проходят, то можно подозревать патологическую причину онемения.

Когда оно развивается на фоне сахарного диабета, у больного будут возникать такие симптомы, как:

  • Онемение других участков тела.

  • Сильная жажда, сухость во рту.

  • Частые позывы к опорожнению мочевого пузыря.

  • Нарушение зрения.

Если у человека имеются заболевания суставов и позвоночника, то кроме онемения его будут преследовать такие симптомы, как:

  • Боль в теле и в конечностях.

  • Онемение в ночные часы. Оно возникает даже при условии удобной позы для сна.

  • Утренняя скованность движений.

  • Слабый мышечный тонус.

  • Покалывание в ладонях.

  • Онемение пальцев.

Лучшие народные средства

В домашних условиях, народными средствами можно снять онемение рук. Также они будут эффективными в дополнение к назначенному курсу медицинских препаратов.

Снять боль в кистях помогут массаж и растирания с добавлением эфирных масел.

Рассмотрим эффективные способы:

  1. Смешать камфорный спирт 10 мл. с нашатырным 50 мл., разбавить водой и натирать пальцы.
  2. При массаже рук и пальцев использовать смесь, изготовленную из: 100 гр. сахара и 100 мл. растительного масла. После массажа держать руки в теплой воде с добавлением 1 ст. ложки соли.
  3. Полезными послужат контрастные ванночки. Держать кисти поочередно в холодной и горячей воде, в течение 1-2 минут.
  4. Подготовить смесь из 1 литра растительного масла и 100 гр. черного перца. Проварить на медленном огне полчаса. Остывшую массу втирать в онемевшие части рук.
  5. Для натирания подойдет смесь из багульника и уксуса. Процедуру проделывать трижды в день.
  6. Улучшить кровообращение поможет смесь, изготовленная из соленых огурцов и горького красного перца. Ингредиенты заливают спиртом, помещают в темное место и настаивают на протяжении недели. Готовую смесь втирать массирующими движениями во все части рук.
  7. Прекрасным методом в борьбе с парестезией подойдет тыква или картофель. Очищенные овощи проваривают, размельчают блендером. Полученную кашицу наносят на область рук, сверху укутывают полиэтиленом, затем полотенцем.

Необходимо помнить! Народные средства, проделывать в домашних условиях необходимо с разрешения лечащего врача, чтобы не усугубить положение.

Полезное видео

Поделитесь записью

  • Похожие записи
  • Иван-чай, его лечебные свойства и противопоказания, рецепты и способы употребления, применение в домашних условиях
  • Быстрый способ избавиться от загара и красноты на коже в домашних условиях
  • Как приготовить и улучшить вкус вина из черноплодной рябины, какую пользу и вред оно может принести
  • Очищение организма с помощью тиосульфата натрия: показания к применению, инструкция и противопоказания
  • Какие обезболивающие таблетки можно беременным и ребенку при зубной боли
  • Как заваривать овес для лечения печени и очищения организма

Какой врач лечит онемение рук?

При регулярной парестезии, сопровождающей сильными болями, следует незамедлительно обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Многие пациенты не знают, что делать и к какому врачу обратиться. Для начала, следует посетить терапевта.

На приеме пациент должен подробно рассказать все симптомы, после чего доктор назначает ему ряд медицинских процедур:

  • Анализ крови и мочи.
  • Определение уровня сахара в крови.
  • ЭКГ и УЗИ сердца.
  • Рентген, МРТ и КТ позвоночника.
  • Допплерография сосудов.

После получения всех готовых анализов, терапевт распределяет, к каким врачам нужно идти на прием, в зависимости от заболевания.

Это могут быть:

  • Кардиолог.
  • Невролог, невропатолог.
  • Эндокринолог.
  • Ревматолог.
  • Мануальный терапевт.
  • Хирург.

По мере необходимости назначаются дополнительные анализы, для определения точного диагноза.

Онемение рук: как лечить народными средствами

Имеется несколько способов для лечения онемения пальцев рук:

  1. Медикаментозное. Помогает снять воспаление, отек, сильную боль. Врачом назначается курс препаратов, мазей, кремов. При наличии грыжи в позвоночнике, необходимо хирургическое вмешательство.
  2. При местном лечении применяют мануальную терапию и лечебный массаж.
  3. Физиолечение включают лечение лазером, магнитное и ультразвуковое. Они помогают нормализовать кровообращение и регенерацию тканей.
  4. Лечебная физкультура и гимнастика снимает боли, устраняет немоту, облегчает состояние.

Чтобы не допустить серьезных осложнений, при онемении рук, следует уделять больше внимания своему здоровью.

И предпринимать полезные меры:

  • Не допускать переохлаждения.
  • Давать рукам отдыхать.
  • Во время долгой работы проводить гимнастику рук.
  • Выбирать удобные позы во время сна.
  • Принимать необходимые витамины.

При своевременном обращении к доктору, и выполнении профилактических мер, онемевшие пальцы не станут причиной серьезных заболеваний.

В первую очередь врач должен установить точный диагноз, после чего больному, который жалуется на онемение рук, назначается лечение. Как лечить онемение левой руки или правой руки, зависит от заболевания, спровоцировавшего данный симптом. В процессе диагностики врач проводит детальный опрос, определяя характер и особенности онемения (как часто наблюдается такой симптом, какая именно часть кисти немеет).

Часто эффективным является лечение у остеопата, которое позволяет улучшить кровоток, метаболизм, тем самым, восстанавливая нормальное функционирование нервных окончаний.

При полинейропатии, являющейся последствием сахарного диабета, необходимо провести коррекцию уровня глюкозы восполнить запас витаминов группы В. Также назначается прием препаратов, которые улучшают свойства крови и активизируют периферическую микроциркуляцию.

Если у больного определяется авитаминоз и пониженный уровень гемоглобина, то ему вместе с другими препаратами назначается прием поливитаминных комплексов и средства, которые позволяют преодолеть анемию. Также рекомендуется практиковать лечебную физкультуру и физиотерапевтические методы.

Онемение рук: как лечить народными средствами

Чтобы не допустить возникновения онемения рук, важно, прежде всего, выполнять общие рекомендации, которые касаются здорового образа жизни. Важно усовершенствовать рацион питания, сведя к минимуму количество потребляемых консервантов, продуктов с красителями, алкоголя, отказаться от курения, уменьшить количество  кофе.

Восстановить нужное количество витаминов группы В в организме поможет правильное питание. Нужно употреблять в пищу продукты животного происхождения, не злоупотреблять постоянными строгими диетами. Восстановить норму витамина Апоможет употребление красных овощей, моркови, рыбьего жира зелени. Заправлять салаты из этих овощей нужно растительным маслом.

Не следует допускать слишком сильного замерзания рук в морозную погоду. Если человек отмечает что у него очень сильно и постоянно мерзнут руки, то следует сразу проконсультироваться с врачом, чтобы не упустить начало серьезной болезни.

После одобрения врача можно также практиковать некоторые методы народной медицины. Полезны регулярные ванночки для рук, которые можно готовить из отваров мяты, шалфея. Необходимо запаривать по одной ложке сухой травы и добавлять в настой несколько ложек соли. В такой кашице руки следует продержать около 10 минут, после чего на них надевают перчатки.

Есть в народной медицине и другие рецепты. К примеру, на часто немеющие пальцы рук советуют накладывать теплую кашицу из свежей тыквы. Также в руки можно втирать массу из перца и растительного масла. Чтобы ее приготовить, нужно в 1 литр свежего растительного масла добавить 100 г черного перца. Эту смесь варят на медленном огне на протяжении 30 минут, а после остывания несколько раз в день втирают в кожу рук.

При онемении рук можно практиковать контрастные ванночки. Руки попеременно нужно окунать в очень горячую и в холодную воду несколько раз.

Можно периодически делать компрессы из меда. Перед тем, как идти спать, руки нужно намазать медом и обмотать тканью из натурального материала. Уже после нескольких процедур онемение может исчезнуть. Также руки можно растирать перед сном камфорной мазью. Делать это следует очень интенсивно, до тех пор, пока кожа не покраснеет. После растирания на руки надеваются варежки.

Для профилактики онемения пальцев рук утром можно делать несложную зарядку – поднять вверх руки и 30-40 раз сжать пальцы в кулак и разжать его. Еще одно упражнение делается так: пальцы рук скрещиваются, после чего их нужно 30 раз сжать с большим усилием.

Онемение как симптом, игнорировать нельзя. Иногда именно оно становится первым признаком развития серьезного заболевания. Нередко онемение является спутником инсульта. Поэтому медлить с обращением к специалисту не следует. При часто возникающем онемении нужно обращаться к неврологу.

Когда необходимо посетить врача:

  • Нет возможности объяснить, почему возникает онемение.

  • Появляются болезненные ощущения в области предплечья, в пальцах рук, в шее.

  • Учащаются позывы к мочеиспусканию.

  • На теле или на конечности появляется сыпь.

  • Онемение сопровождается головокружением, нарушениями в работе мышц и другими симптомами.

  • В патологический процесс вовлекаются большие участки тела.

  • Онемение двустороннее.

При возникновении онемения нужно обращаться к неврологу. Доктор осмотрит пациента, уточнит его жалобы, оценит наличие других неврологических признаков.

Если врач посчитает нужным, то он направит больного к другим узким специалистам:

  • К ревматологу направляют больных с васкулитами и с болезнью Рейно.

  • К кардиологу направляют людей с подозрением на сердечно-сосудистые заболевания.

  • К эндокринологу направляют больных с сахарным диабетом.

  • К нейрохирургу направляют пациентов с травмами и опухолями.

  • К инфекционисту направляют пациентов в заболеваниями инфекционной природы.

  • К профпатологу направляют больных, которые подверглись интоксикации вредными веществами на рабочем месте.

Медикаментозное лечение

Чтобы правильно подобрать медикаментозный препарат для лечения парестезии, врач должен учесть причины появления этого симптома и состояние здоровья пациента. Если болезнь вызвана неврологическим фактором, чаще всего показано применение таких средств:

  • Нурофен, Кетонал, Дикловит, Кеторол;
  • уколы Мидокалм, которые предотвращают спазм мышц шеи;
  • средства, содержащие витамины группы В — инъекции Мильгаммы, витаминный комплекс в таблетках Нейромультивит.

Если причиной синдрома выступают сосудистые болезни, для устранения патологического состояния больному назначают такие препараты:

  • сосудорасширяющие: Коринфар, Кордафен, Нифедипин;
  • расширяющие коронарные артерии: Амлодипин, Норваск;
  • для лучшего насыщения крови кислородом: Трентал, Вазонит, Тренпентал.

При онемении пальцев верхних конечностей показаны мази со следующими названиями:

  • Фастум гель;
  • Диклофенак;
  • Вольтарен.

Почему немеют руки по ночам, Гимнастика для шеи Шишонина

Онемение рук: как лечить народными средствами

Если руки немеют во сне, проснувшись с утра, делайте такое упражнение.

То же самое проделывайте, если руки немеют в течение дня. Полезно также поработать пальцами в воздухе, как будто вы играете быструю мелодию на пианино.

При ощущении покалывания в ногах, сжимайте и разжимайте пальцы ног. Затем легонько постучите подошвой ступни об пол или коврик.

Для профилактики повторных приступов онемения рук выполняйте следующую манипуляцию: поочередно прижимайте к подушечкам больших пальцев подушечки всех остальных, поочередно или вразброс, без разницы. По минуте на упражнение, но несколько раз в день.

В практике врачей нередки случаи, когда люди жалуются на онемение рук. Онемение чаще происходит ночью. Как правило, первое время немеют кончики пальцев, начиная с мизинца.

Если вы чувствуете боль в области шеи, то избавиться от неё поможет систематическая зарядка. Для того чтобы упражнения дали результат, необходимо делать их плавно и медленно. К тому же зарядка не должна приносить болевых ощущений, иначе результат будет совершенно противоположный .

Первое упражнение. Медленно поверните голову в сторону как можно дальше, задержите её в таком положении, потом плавно верните её назад и расслабьте мышцы шеи. Также само поворачивайте голову в другую сторону.

Второе упражнение. Положите голову на грудную клетку и поворачивайте её вправо и влево. Если вы чувствуете боль при таком упражнении, то выполняйте его плавно.

Третье упражнение. Наклоните голову назад и делайте повороты вправо и влево.

Проявления онемения рук

Четвёртое упражнение делается в сидячем положении. При этом руки необходимо положить на колени. Двумя ладонями давите на лоб, но голову при этом не отводите назад, а сопротивляйтесь мышцами шеи. В напряжении держите голову около 6 секунд, потом расслабьте мышцы шеи и положите голову на грудь.

Пятое упражнение. Сядьте и положить руки на колени. Затем сомкните ладони «в замок» и положите их на затылок. Ладонями пытайтесь склонить голову вперёд, но при этом сопротивляйтесь мышцами шеи и не наклоняйте её. Затем опустите руки на колени.

Шестое упражнение. Поочерёдно надавливайте левой и правой ладонью на висок. При этом не отводите голову в сторону, а оказывайте сопротивление.

Седьмое упражнение. Положите ладони на затылок и отводите голову назад, давя на неё ладонями.

Восьмое упражнение. Ладони, сцеплены «в замок», положите на затылок. Наклоняйте голову вперёд и давите ладонями на затылок. Подбородком достаёте грудной клетки.

Девятое упражнение. Для того чтобы шея чувствовала себя «хорошо» нужно также делать упражнения для рук. Подымите одну руку вверх, а другую держите внизу, ритмичными движениями отводите руки назад.

Причины онемения

Десятое упражнение. Если вы привыкли немного сутулиться, то отведите час в день, когда вы будете держать спину прямо. Старайтесь всегда следить за своей осанкой.

Такую зарядку можно выполнять даже сидя за компьютером, когда у вас есть немного свободного времени. Перечисленные упражнения будут лучшей профилактикой шейного остеохондроза или же помогут совсем избавиться от него.

Провоцирует такое состояние, как правило, сдавливание сосудов и нервных окончаний, из-за чего ухудшается кровоснабжение.

А вот длительные проблемы с потерей чувствительности указывают уже на серьезные нарушения работы организма. Этому предшествует дефицит витаминов В, проблемы с секрецией гормонов, плохой обмен минералов, пониженный сахар в крови.

Нельзя недооценивать значение физической нагрузки, гимнастики для возвращения верхним конечностям чувствительности. Несколько простых упражнения решают проблему.

  1. Лежа на спине, выпрямленные руки поднимите вверх, одновременно сжимайте пальцы и распрямляйте их.
  2. Лягте на спину, вытяните руки по швам, энергично делайте круговые движения кистями.
  3. Встаньте прямо, отведите руки назад, сцепив за спиной пальцы. Через две минуты примите исходное положение. Повторите 10 раз.

Систематическое проявление недуга – тревожный сигнал. Задумайтесь о комплексном медицинском обследовании.

Парестезии, резвившиеся в результате инфекционных, системных заболеваний, можно вылечить, только воздействуя на первопричину. Рекомендации обычно дают невролог и терапевт. При нарушении работы желез внутренней секреции не обойтись без помощи эндокринолога и нормализации гормонального фона. Это же требуется и при появлении онемения рук в период климакса.

При лечении онемения рук широко используют физиопроцедуры, народные методы. При дефиците витаминов группы В в повседневную еду включают продукты, содержащие их в достаточном количестве. Успеху лечения способствуют:

  • нормализация веса;
  • отказ от курения;
  • исключение алкоголя;
  • лечебные физические упражнения.

Своевременное обращение за помощью и отказ от самолечения являются залогом выздоровления.

Диагностика

Прием пациента начинается с опроса, что имеет немаловажное значение в диагностическом плане. Тщательный сбор анамнеза позволяет врачу заподозрить причины онемения рук. После опроса доктор приступает к осмотру больного. В ходе его реализации важно оценить цвет кожи, ее температуру, сухожильные рефлексы, кожные рефлексы.

На основании полученных данных доктор направляет пациента на дальнейшее обследование, оно может включать в себя:

  • Сдача крови на общий и биохимический анализ.

  • Сдача мочи на общий анализ.

  • УЗИ внутренних органов.

  • Рентгенография черепа и позвоночника. Исследование назначают в том случае, если возникает подозрение на межпозвоночную грыжу или другие нарушения в работе опорно-двигательного аппарата.

  • Ангиография сосудов с применением контраста.

  • КТ. Это исследование дает максимум информации о состоянии органов. С его помощью обнаруживают гематомы, аневризмы, тромбы, нарушение кровообращения и пр.

  • МРТ. Его назначают в том случае, когда у врача возникает подозрение на пережатие сосудов.

  • Электронейромиография. Это исследование позволяет выявить нарушение иннервации. Проводится диагностика с применением специальных электродов.

После прохождения пациентом необходимых исследований, доктор сможет дать ему заключение о состоянии здоровья и назначить соответствующее лечение.

Проводится диагностика в больнице профильным врачом. В некоторых случаях для определения заболевания специалисту достаточно провести только визуальный осмотр. Иногда для диагностики нарушений дополнительно проводят лабораторные анализы: СОЭ, креатинин крови, анализ мочи, уровень ТТГ и глюкозы в крови. Еще одним востребованным методом исследования считается электромиография, в ходе которой изучается потенциал нескольких мышц.

Рекомендуем дополнительно прочитать Что делать при ушибе и опухании руки

Во время консультации со специалистом пациент должен полностью описать все симптомы для того чтобы тот смог составить реалистичное представление о состоянии.

Как лечить онемение рук? Лечебная тактика зависит от этиологии процесса, а значит, очень важно до начала терапии поставить правильный диагноз. Обращаться необходимо к невропатологу, но могут потребоваться консультации врачей других специальностей: ортопеда, травматолога, сосудистого хирурга, терапевта, эндокринолога, ревматолога.

Опрос и неврологический осмотр пациента дополняют:

  • электромиография;
  • электронейрография;
  • рентгенография позвоночника, верхней конечности;
  • магнитно-резонансная томография;
  • ультразвуковая допплерография сосудов верхних конечностей;
  • лабораторное обследование (развернутый клинический, биохимический анализ крови).

Эффективность метода

Наиболее распространенными методами лечения парестезии рук являются:

  • физиотерапевтические процедуры;
  • магнитно-вакуумная акупунктура;
  • иглорефлексотерапия;
  • массаж;
  • фонофорез.

Эффективным является лечение народными средствами. Чтобы избавиться от «мурашек» и покалывания рук, следует употреблять такие продукты питания: пшеницу, фасоль, петрушку, мед, сельдерей, рыбу, сыр, молоко, яйца и др.

Во время сидячей работы следует делать перерывы для отдыха и гимнастики. При тяжелой физической работе также необходимо периодическое расслабление мышц.

Такие методы терапии, как контрастный душ и массажные процедуры, оказывают благотворное влияние на организм, избавляя от неприятных симптомов.

Общие советы и рекомендации по профилактике

Чтобы справиться с неожиданно возникшим онемением, нужно выполнить следующие рекомендации:

  • Помассировать руку, покатать в ладони небольшой мячик. Это позволит нормализовать работу капилляров.

  • Прилечь на пол или на кровать, поднять вверх руки и ноги и потрясти ими.

  • Лечь на бок, под шею положить валик. Руку и ногу поднять таким образом, чтобы они находились параллельно полу. В таком положении нужно двигать конечностями, изображая морскую волну.

  • Лечь на спину, вытянуть руки вдоль тела. В таком положении нужно сжимать и разжимать пальцы 50 раз.

  • Погладить подушечками пальцев участок онемения.

Такие упражнения позволяют справиться с онемением, возникшем на фоне остеохондроза. Кровь начинает быстрее циркулировать, что дает возможность купировать неприятные симптомы.

Чтобы предупредить онемение рук, нужно следовать советам специалистов:

  • Контролировать положение тела во время ходьбы и при занятии ЛФК. Нужно следить за осанкой всегда.

  • Правильно организовать спальное место, приобрести ортопедический матрас и подушку. Можно заменить ее валиком под шею.

  • Отказаться от малоподвижного образа жизни. Нужно заниматься спортом, бегать, плавать, ходить на лыжах, кататься на коньках и пр.

  • Сидеть дольше 40 минут без движения нельзя. Спустя это время нужно делать разминку.

  • Отказаться от курения и спиртных напитков, исключить крепкий кофе и чай.

  • Питаться правильно. В меню должны присутствовать продукты, являющиеся источником белка, витаминов и клетчатки.

  • Отдых должен быть достаточным и полноценным.

  • Спину нельзя перегружать. Вес на руки необходимо распределять равномерно.

Если соблюдать эти рекомендации можно не только предотвратить онемение рук, но и не дать развиться серьезным заболеваниям, например, остеохондрозу.

Автор статьи:Соков Андрей Владимирович | Врач-невролог

Образование: В 2005 году пройдена интернатура в в Первом Московском государственном медицинском университете имени И. М. Сеченова и получен диплом по специальности «Неврология». В 2009 году окончена аспирантура по специальности «Нервные болезни».

Другие врачи

7 причин есть больше белка каждый день!

6 причин есть корицу каждый день! Невероятная польза корицы.

Влияние авитаминоза

Если начинает неметь мезинец, значит у человека развивается проблема с системой кровообращения или мигрень. Для большого пальца характерны расстройства дыхательных путей. Самой распространенной причиной онемения считается авитаминоз. Восполнить недостаток витаминов удастся корректировкой рациона.

У вегетарианцев выявляется постоянная недостача витамина В12, находящегося в клетках животных. Для восполнения достаточно добавить в еду побольше пивных дрожжей.

Нехватку витамина А удастся устранить посредством употребления моркови, красных овощей, салатных листьев и зелени. Нужно понимать, что для эффективного усвоения полезных микроэлементов нужно комбинировать еду с различными жирами. Онемение в руках и ногах может быть спровоцировано пониженной концентрацией никотиновой кислоты. Это вещество присутствует в орехах, пшенице, капусте брокколи.

Плохое кровоснабжение пальцев может свидетельствовать о сложных патологиях, поэтому терапия с применением медикаментов и средств народной медицины требует участия врачей, определения реальной проблемы.

Во время беременности

Если во время ожидания ребенка женщину начинает беспокоить отечность, с этим нужно предпринимать меры. Есть несколько способов и советов, к которым можно прислушаться, но предварительно провериться у своего гинеколога. Итак, обратить внимание нужно на:

  1. Чем приходится питаться, возможно, отказавшись от соленого, копченого и острого отеки пройдут.
  2. Имеет значение и количество поступающей организм жидкости. Во время беременности выпивать нужно минимально 1,5, а максимально 2 литра, с учетом пищи.
  3. Снизить в пище желательно количество поваренной соли. Она только способствует задержке воды в организме. Оптимальным количеством является 7 грамм в сутки.
  4. Возможно, причиной стала чрезмерная физическая активность. Отказаться от гимнастики надо, если она связана с чрезмерной нагрузкой на руки. Возможно, ее можно заменить простыми движениями, которые не несут в себе нагрузки, к примеру, вращение, сжимание.
  5. Больше свободного времени необходимо проводить на свежем воздухе, ну а если руки и дальше немеют, нужно показаться неврологу.

С чем может быть связано онемение пальцев

Появляться онемение пальцев может при нарушении кровообращения при механическом давлении на руки. На кончиках фаланги сосредоточено множество нервных окончаний. Когда рука несколько часов находится в одном положении или человек придавил ее своим весом, происходит сдавливание сосудов и нарушение кровообращения.

Если руки немеют часто без видимой причины, необходимо пройти медицинское обследование

После пробуждения люди чувствуют что не чувствуют своих пальцев или даже всю руку. Такая ситуация не опасная и кровообращение возобновится после изменения положения тела. Если такое не происходит, и неприятные ощущения остаются, то это может свидетельствовать о прогрессировании какой-то болезни. Данная симптоматика характерна для тромбоза сосудов, инсульта и болезней позвоночного столба.

Основные причины проблемы:

  • переохлаждение;
  • отравление лекарствами, спиртными напитками и химическими веществами;
  • травмы;
  • ношение плотно сидящих украшений.

Также такому состоянию способствуют гормональные изменения и увеличение физических нагрузок у беременных женщин.

Само по себе такое состояние не опасно и оно предупреждает о начале негативных процессов в организме. Для того чтобы понять, что делать при онемении пальцев требуется консультация профильного специалиста.

Причины онемения рук у беременных

Данное явление наблюдается очень часто у беременных женщин, так как организм в этот период претерпевает множество изменений.

Причин может быть несколько:

  • — нарушение водно-солевого баланса;
  • — увеличение массы тела;
  • — проблемы с эндокринной системой.

Беременным женщинам необходим магний, кальций и калий, в обычных продуктах питания этих микроэлементов недостаточно, и если женщина не принимает дополнительно комплекс витамин, то из-за дефицита полезных элементов в организме появляется небольшое онемение кистей рук и их легкое показывание.

Анемия

Анемия, или малокровие, характеризуется снижением количества гемоглобина в крови и имеет множество симптомов, которые свойственны и другим патологиям. Встречаются и такие формы анемии, при которых уровень гемоглобина в норме, но запас железа в организме минимален. Они являются скрытым (латентным) железодефицитом.

Учитывая возможность скрытого течения, для выявления анемии необходимо сдать анализ не только на гемоглобин, но и на ферритин. Этот элемент выполняет накопительную функцию и является основным участником метаболизма железа. Поэтому при диагностировании анемии лечащий врач выписывает железосодержащие препараты – Ферретаб, Сорбифер Дурулес и др.

Распознать железодефицитную анемию можно по таким признакам:

  • немеют кисти рук по ночам;
  • возникает периодическая потеря чувствительности в стопах;
  • кожа и слизистые оболочки бледнеют;
  • волосы и ногти становятся ломкими;
  • наблюдается сухость и зуд кожных покровов;
  • температура тела повышена до 37.5 – 38° и держится долго;
  • возникает отвращение к мясным продуктам и одновременная тяга к необычной, несъедобной еде – больные могут грызть лед, мел и даже пытаться есть песок с землей.

Склеродермия

Название патологии образовано двумя словами – «склерос» (жесткий) и «дерма» (кожа), что подтверждается симптомами в виде прогрессирующего уплотнения кожного покрова

, ,
Поделиться
Похожие записи