Инфопортал
Назад

Очищение легких народными средствами после курения

Опубликовано: 02.02.2020
0
1

Почему лёгкие надо очищать

С помощью движения ресничек эпителия дыхательных путей вырабатывается специальная слизь – важный компонент очистки. Она собирает твердые частицы, пыль, бактерии, наносящие вред организму, и выводит из организма. С отхождением слизи данные вещества удаляются. Но с дымом сигарет в систему поступают смолы, которые подвергают реснички склеиванию. Вязкость мокроты повышается, отхождение затрудняется. Из-за нарушения газообмена кровь недостаточно насыщается кислородом.

Самостоятельно очиститься лёгким очень сложно. Необходим комплекс процедур, вплоть до применения медикаментозных средств, и немалый период времени для детоксикации (удаления токсинов из организма).

Ответ на вопрос, через какое время очистятся лёгкие, если бросить курить, для каждого индивидуален. Зависит он от стажа курильщика, объёма поступающего в легкие ежедневно никотина, образа жизни в целом. Этот срок варьируется от 3 месяцев до одного года. За это время, если полностью отказаться от курения, дыхательные пути очищаются. Восстанавливается активность ресничек эпителия лёгких, очищенных от отравляющих веществ.

Из-за вредного влияния смол и никотина в течение многих лет эффект наступает не сразу. Приступы кашля с отхождением мокроты могут продолжаться длительное время. Особо важно повышение иммунитета для самостоятельной борьбы организма и использование всех возможных для этого средств. Для тех, кого интересует, как очистить легкие после курения кальяна, подходят те же способы и средства.

Сигналы начала процесса очищения от последствий курения

Процесс очищения лёгких происходит не за один день и даже не за месяц. Но о том, что он начался, сигнализируют определённые симптомы. Они помогают понять, что усилия не проходят даром, организм реагирует на них. Сигналы могут быть примерно такими:

  • регулярный кашель;
  • отхождение мокроты (выведение токсичных веществ из лёгких и бронхов);
  • постепенное облегчение дыхания, уменьшение кашля;
  • увеличение переносимости физических нагрузок, уменьшение одышки;
  • улучшение аппетита и общего самочувствия;
  • перепады настроения (присутствует стрессовый синдром).

Присутствие данных сигналов пугать не должно. Это симптомы процессов очищения. Для психологического комфорта надо использовать прогулки, гимнастику, при необходимости, по совету врача принимать антидепрессанты.

Ответ на вопрос, можно ли и как почистить лёгкие после многолетнего курения, однозначен. Полностью восстановить эпителий дыхательных путей можно и необходимо. Организму, загрязнённому токсинами и ядами, нужно время для восстановления. При отказе от длительного курения организм находится в состоянии стресса.

 Медикаментозное лечение легких

Фармацевтическими компаниями выпускается множество препаратов с очищающим и восстанавливающим эффектом.

Наиболее популярные из них:

  • Лазолван, Амброксол (разжижает мокроту и облегчает ее отвод);Lazolvan
  • Геделикс (делает жиже слизь и выводит ее, рекомендован при сухом кашле);
  • Мукалтин (отхаркивающий растительный препарат);
  • Аскорил (делает менее густой мокроту и облегчает ее отхождение);
  • Ацетилцистеин (уменьшает интенсивность кашля, разжижает слизь и улучшает ее выход).

Kak kurenie vliyaet na dihatelnuyu sistemu

Во избежание аллергических реакций и ухудшения состояния применение лекарственных препаратов разрешается после консультации с врачом.

Медицинские препараты

После отказа от курения многих людей беспокоит сильный кашель, обостряется хронический бронхит. Чтобы уменьшить неприятные симптомы и ускорить очищение легких от слизи, можно принимать лекарства, разжижающие мокроту. Это Термопсис, Лазолван, Амброксол, Геделикс, Аскорил, Бромгексин, грудной сбор. Подойдут любые средства, в составе которых содержится карбоцистеинили N-ацетилцистеин.

Все эти препараты помогают нормализовать секреторную функцию бронхов. Однако любое из перечисленных средств можно принимать только после того, как такое лечение одобрит врач. Важно учесть все противопоказания и придерживаться правильной дозировки при приеме таких лекарств.

Для очищения лёгких от табака можно использовать не только народные рецепты и методы, но и медицинские препараты. Очень важно, чтобы их приём был предварительно согласован с лечащим врачом. К наиболее эффективным лекарственным препаратам, которые помогут очистить легкие и бронхи стоит отнести следующие средств.

Амброксол

Применяется при терапии недугов дыхательных путей острого и хронического типа, которые сопровождаются повышенной степенью образования мокроты чрезмерной густоты. Лекарство быстро разжижает и отводит слизь, что уменьшает приступы кашля и делает их менее болезненными. Амброксол помогает вывести смолу из легких после курения.

Принимая препарат одновременно с иными средствами, не наблюдается никаких побочных эффектов. Однако в случаях, когда пациент принимает сильнодействующие лекарственные средства, следует пройти консультацию со специалистом. Употребляя лекарство систематически быстро чистим бронхи. Амброксол замечательно выводит мокроту. Также выведение слизи возможно с использованием домашних средств.

Ацетилцистеин

Эффективный муколитический препарат, применяющийся при лечении недугов вирусного и простудного характера, а также для комплексного очищения лёгких у лиц, которые избавились от никотиновой зависимости. С помощью Ацетилцистеина можно облегчить затяжной приступ кашля, разжижить скопление слизи, которая оседает на внутренней поверхности бронх. Препарат позволяет обеспечить постепенное избавление даже от чрезмерно густой мокроты. После чистки дыхательных путей дышать становится проще.

Геделикс

Настоящее спасение при сухом кашле, он отлично прочищает бронхи. Лекарство быстро разжижает и выводит из лёгких слизь. Препарат можно приобрести в любой аптечной сети в форме сиропа или таблеток. Обе формы одинаково эффективно справляются с задачей очищения лёгких. Лечение поможет вывести из легких никотин. Важно правильно и своевременно употреблять препарат.

Мукалтин

Средство, оказывающее отхаркивающий эффект. Систематическое употребление позволяет упростить процесс отхождения мокроты и очистки организма. Кашель при этом становится более продуктивным, а бронхи и лёгкие за короткий промежуток времени избавляются от застоя густой слизи. Препарат изготовлен на растительной основе, что делает возможным его приём в период лактации или при вынашивании ребёнка.

Мукалтин

Препараты используются не только с форме сиропах, но и в таблетках

Очищение бронхов от курения с помощью Мукалтина вполне эффективно. Симптомы отмены у курящих постепенно перестанут беспокоить.

Аскорил

Разжижающее лекарство, которое помогает сделать процесс отторжения мокроты лёгким и безболезненным. Препарат обладает обволакивающим и бронхолитическим воздействием. Аскорил произведён на основе гвайфенезина, рецементола и сальбутамола. Данные активные компоненты оказывают положительное влияние на обструкцию бронхов.

За пару дней приёма Аскорила можно отметить значительное облегчение откашливания слизи, лёгкие быстро очищаются, а количество мокроты уменьшается. Лёгкие очистятся достаточно быстро. Никотиновая зависимость оказывает непоправимый вред организму, поэтому перед тем, как пойти на очередной перекур стоит ответить себе на вопрос действительно ли ты готов угробить своё здоровье ради минутного удовольствия.

Народные средства для домашнего использования

Народных способов для лечения кашля курильщика существует целое множество. Среди них есть и довольно простые вроде приготовления настоя алтейного корня, и весьма экзотические, например, приготовление варенья из сосновых шишек. Также популярностью пользуется лечение настоем из травы душицы и цветков фиалки лекарственной. Каждый из способов заслуживает уважения, однако специфический вкус средств обязывает найти именно «свое» снадобье.

Сосновое варенье

  1. 1 кг шишек помещают в чистую кастрюлю, заливают водой, чтобы она покрыла их на несколько сантиметров.
  2. Ставят кастрюлю на огонь, доводят до кипения. Варят шишки на протяжении восьми часов под крышкой, периодически помешивая и снимая пену.
  3. По истечении указанного времени смесь процеживают, добавляют к жидкости 1 кг сахара. После тщательного размешивания, варят еще час.
  4. Готовое варенье употребляют по две столовые ложки натощак.

Для приготовления средства запасаются зелеными сосновыми шишками, еще покрытыми белым налетом. Варить лучше в старой кастрюле, так как на ее стенках может осесть смола.

Настой фиалковый

  1. По чайной ложке травы душицы и цветов фиалки смешивают в пустой стеклянной емкости.
  2. Заливают растительную смесь стаканом кипятка.
  3. После часового настаивания процеживают, употребляют внутрь по стакану дважды за сутки.

Распаренный овес

  1. Стакан очищенного и промытого овса заливают половиной литра кипятка.
  2. Смесь ставят на медленный огонь, после закипания томят до упаривания половины молока.
  3. Распаренные зерна измельчают до кашеобразного состояния.
  4. Употребляют смесь внутрь утром натощак.

Ингаляции

Очищение легких народными средствами после курения

Можно использовать ингалятор (небулайзер) или заваривать травы и вдыхать пары над обычной кастрюлей. Для этой цели подходят:

  • цветки липы;
  • смородиновые листья;
  • дубовая кора;
  • березовые почки;
  • трава полыни;
  • ромашковый цвет;
  • хвоя;
  • эвкалиптовые листья.

Растительное сырье в количестве двух столовых ложек заливают 0,5 л кипятка. После настаивания и умеренного охлаждения смеси, приступают к вдыханию паров.

Растительное сырье можно заменить парой капель эфирного масла можжевельника, пихты, чайного дерева, эвкалипта. Натуральные ингаляции оказывают противовоспалительное действие и стимулируют очищение слизистой бронхов.

Также для ингаляций можно использовать ультразвуковые ингаляторы. Высокая степень дисперсии лекарственного вещества обеспечивает прямое его воздействие на слизистую бронхов. Без назначения доктора можно проводить ингаляции водами «Боржоми» и «Ессентуки» в объеме 5 мл.

Ингаляции с лекарственными веществами, требуют предварительного согласования с доктором. Это процедуры с:

  • амброксолом;
  • ацетилцистеином;
  • декасаном;
  • вентолином.

Перед применением ингаляционного способа очищения легких. Необходимо убедиться в отсутствии аллергии на растительные компоненты и лекарственные средства.

Перед чисткой важно полностью отказаться от вредной привычки. Даже единственная за день сигарета провоцирует повторное скопление на слизистой вредных веществ. Если в это время принимаются отхаркивающие препараты, то их эффективность снижается в разы.

Большинство народных методов очищения лёгких эффективно справляются со своей задачей. Ниже приведён список наиболее действенных рецептов.

Легкие курильщика

Подобная целебная жидкость наделена мягкими очищающими свойствами, которые позволяют быстро разжидить и отторгнуть мокроту. При этом слизистая совершенно не раздражается, а кашель не усиливается. Этим настоем можно почистить легкие после многолетнего курения. Для приготовления настоя следует засыпать по 2 ст. л. сухой душицы и фиалки в эмалированную ёмкость и залить 4 стаканами кипятка.

Настаивается смесь на протяжении 120 минут. Спустя указанный промежуток времени необходимо процедить жидкий состав и разделить на 3 равные порции. принимается смесь перед каждым приёмом пищи (за 20–30 минут). продолжительность курса терапии составляет 40–60 дней в зависимости от тяжести никотиновой зависимости.

Большой эффективностью обладает сироп из лука, позволяющий быстро очистить легкие после курения. Приготовить его самостоятельно не составит труда. Нарезаем 2 больших луковицы мелкими кубиками и посыпаем 4 ст. л. сахара. Разместив составляющие в эмалированной ёмкости, оставляем его на сутки в тёмном месте. Получившийся сироп процеживается.

Употреблять его следует по несколько ст. л. после каждого приёма пищи. Курс лечения составляет 2–3 раза в неделю на протяжении 4 месяцев. Благодаря полезным свойствам лукового сиропа организм очистится даже у людей, которые курили всю жизнь. Кроме того, луковый сироп помогает справиться с инфекциями хронического типа. Народными средствами можно чистить мокроту не хуже, чем с помощью ингалляции.

Чтобы приготовить многокомпонентный травяной настой следует в глубокую ёмкость положить по 5 г примулы, бузины и хвоща. В той же пропорции добавляется донник, сосновые почки, мак, медуница, подорожник, тимьян, фенхель, фиалка. Травы заливаются кипящей водой и настаиваются под крышкой на протяжении 4 часов.

Систематическое употребление чеснока (ежедневно по 4–5 долек), который содержит аллицин, позволяет быстро и эффективно разжидить слизь. Мокрота делается довольно жидкой и это значительно облегчает процесс её отхождения из дыхательного пути. Кроме этого чеснок способствует обеззараживанию и дезинфекции организма. Очистка легких от сигарет таким способом довольно эффективна.

Употребление ананасов, содержащих в своём составе бромелин, позволяет добиться мощного пролонгированного воздействия на организм, а именно снизить уровень холестерина, вывести токсические вещества, очистить лёгкие. Помимо этого, ананасы обладают противовоспалительным эффектом, что особо важно в периоды обострений. Сладкие фрукты способствуют успокоению нервной системы и снижают влечение к табачным изделиям. Очищение легких курильщика происходит постепенно.

Посещение бани, после долгих лет курения, можно считать обязательной процедурой. Однако стоит помнить, что подобное заведение противопоказано при некоторых недугах. Поэтому предварительно стоит пройти консультацию у врача. Горячий воздух способствует нормализации кровообращения, расширению сосудов и бронхов.

Сироп

Очистить лёгкие от сигарет можно с помощью медикаментов

Существует немало народных средств для улучшения состояния органов дыхания. Полностью натуральный состав рецептов благоприятно воздействует не только на легкие, но и на все тело.

Травяной настой

Что происходит, когда человек бросает курить?

Способствуют очищению легких следующие лекарственные растения и их части:

  • почки сосны;Travyanoi nastoi
  • корень девясила;
  • листья подорожника;
  • бузиновый цвет;
  • ягоды калины;
  • корень солодки;
  • тимьян;
  • мать-и-мачеха;
  • корень алтея;
  • душица;
  • донник;
  • хвощ;
  • укроп;
  • примула;
  • пикульник.

Для травяного настоя можно использовать как готовые сборы, так и самостоятельно составленные путем комбинирования 5-8 видов растений.

Смешать лечебные травы в равных пропорциях. 1,5 ст. ложки трав потребуется залить стаканом кипятка и настоять в термосе в течение 2-3 часов. Употребляется настоянная жидкость каждодневно незадолго до сна на протяжении 1-3 месяцев.

Луковый сироп

Крупную головку лука следует мелко нашинковать и засыпать сахарным песком. После настаивания в неосвещенном месте процеженный сироп употребляется четырежды в день.

Еженедельное употребление лукового средства, помимо очищения, способно помочь в излечении отдельных хронических болезней.

Для приготовления потребуется смешать по столовой ложке высушенных душицы и фиалки, залить 0,5 л кипятка. Настаивать в течение 2-3 часов. Процеженную жидкость употреблять трижды за день.

Такое народное средство мягко очищает легкие, разжижает и выводит мокроту без увеличения интенсивности кашля.

Очищение овсом

Популярнейшим средством для очищения легких является отвар из овса на основе молока.

Зерна заливаются молоком в пропорции 1:2, смесь доводится до кипения и готовится на минимальном огне до уменьшения объема жидкости в два раза. Слегка остывший отвар выпивается сразу. Оставшаяся субстанция доводится до однородной массы и принимается на протяжении дня перед едой.

Результат от применения этого средства будет заметен через неделю: увеличится интенсивность кашля, улучшится отхождение мокроты.

Перед применением народных средств рекомендована консультация со специалистом.

Рецепты народных средств

Существует немало народных рецептов средств, помогающих очищать легкие бывших курильщиков. Однако, применяя их, нужно учесть, что такие средства следует регулярно использовать в течение длительного времени, чтобы получить эффект.

  • Мед и алое. Смешать 1 ст. л. меда и 2 ст. л. сока алое. Пить трижды в день по 1 ч. л.
  • Овсяный отвар. 200 г овса залить половиной литра молока и в течение трех часов томить на медленном огне. После процеживания пить по 1 стакану перед сном.
  • Корень солодки. Один корень измельчить, залить его половиной литра воды. После закипания 30 мин. держать на медленном огне. После процеживания смешать с 3 ст. л. меда. Пить по стакану в день. Можно также приготовить аналогичный отвар, смешав по одной части корня солодки и алтеи.
  • Еловые побеги. Молодые побеги сосны или ели измельчить и смешать с 300 г спирта. После недельного настаивания пить по 30 капель перед сном.
  • Корень девясила. Измельчить один корень, залить его половиной литра кипятка. Настаивать в течение часа, потом процедить и пить дважды в день по 1 стакану.
, , ,
Поделиться
Похожие записи